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2024年1月13日 · 專家解釋，燙青菜的做法其實是「雙失」，不僅無法攝取到水溶性維生素，如果不用油拌炒，也無法攝取到脂溶性維生素。 維生素K主要來自於內臟、蛋黃、起司以及深色蔬菜如花椰菜和菠菜。 這位患者不吃蛋黃，主要營養素來源不夠，而且她的青菜是水煮的，因此無法攝取到足夠的維生素K。 專家建議，在食用青菜時應該加入一點油進行拌炒，這樣可以確保攝取到水溶性和脂溶性維生素。...
2024年1月14日 · 2024/01/14 10:29:00. 生活中心／張家寧報導. 現代人健康意識抬頭，許多人都相當注重吃下肚的東西，清淡的水煮菜色也成為不少民眾吃飯時的首選，不過，有醫師就透露，過去曾有患者相當注重養生，經常吃燙青菜，沒想到檢查竟發現嚴重的骨質疏鬆，提醒燙青菜的料理方式會導致「兩大營養流失」，長期這樣吃恐導致骨質疏鬆的狀況出現。...
2024年4月21日 · 卓榮泰指出，政府對青年的核心政策分幾個面向，包含擴大社會投資、強化公共支持系統、投資青年生涯、支持多元發展、重視身心健康，以及鼓勵青年的公共參與，這些核心政策涉及跨部會及長期規劃，未來政府會在賴清德的政策引導下逐步檢討、擴大推動。...
2024年4月7日 · 16歲的小杰 (化名)因有焦慮緊張之情緒問題，平時經常靠進食及喝飲料紓緩心情，長期下來造成全口嚴重齲齒及肥胖。 由於小杰的齲齒有重度發炎疼痛的情形，甚至引起蜂窩性組織炎而曾送至急診治療，在家長陪同下小杰至中國醫藥大學兒童醫院牙醫求診，經兒童牙科孫國丁主任檢查後發現門牙整排齲齒深入至神經，全口竟有28顆齲齒，其中有10顆需要根管治療，另外亦需拔除1顆殘根與2顆智齒。...
2023年5月12日 · 這篇文章報導了台灣救國團金山青年活動中心停止營運的消息。 根據救國團官網專貼和臉書粉專上的公告，該中心從1960年開始營運至今已經超過60年，但即將在2023年6月底停止，並且最後營運日為6月22日。 文章並提到，其他青年中心仍在持續營運中。...
三立新聞網
2020年8月29日 · 1. 飲食習慣. 許嘉芸建議國人多選擇全穀類食物，多吃蔬菜，兩餐間可以水果當點心。 力行「蔬果彩虹579」，選擇多色多種類的蔬果，並攝取足夠的份數，能降低罹患大腸癌的發生率。 外食族可選擇以清蒸、清燙或是醬料減半的低脂低熱量的飲食方式，並避免攝食太多紅肉。 2. 規律運動. 研究顯示，經常久坐及無規律運動習慣的人容易造成肥胖，也會增加大腸癌罹患的風險。...
