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2021年9月3日 · 32歲澳門娛樂公司微辣旗下的網絡紅人霍哥(霍俊邦),早前身體檢查發現健康響起警號,體內內臟脂肪及血管全塞;當時醫生曾警告他如果不再正視問題,後果將不堪設想。 為此他在短短半年內,將體重由93kg(約205磅)減至71kg(約156.5磅),日前又分享操肌成果的照片,更拍片鼓勵大家努力堅持就會得到成果。 身高達1.95米的霍哥日前在Instagram大曬多張肌肉照片,指自己用半年時間將體重從93kg減至71kg,雖然過程十分辛苦,但「結果是值得的」。 他又貼出減肥前後對比照,引來不少網民討論,大讚霍哥的操肌成果。 (↓點擊圖片放大↓) +1.
2023年8月8日 · YouTube頻道「微辣」前經理人阿晶(Jane)早前輕生亡,引來軒然大波,「微辣」台柱霍哥(霍俊邦)及後宣布離巢。霍哥應富三代鍾培生邀請,與曾爆家暴醜聞的周永恒於11月在擂台上決一高下。
2023年7月28日 · 澳門KOL霍俊邦,人稱霍哥。 (霍哥IG) 有網民找回早前「微辣」為10周年拍攝的片段,並截圖放在一個FB群組內,留言表示「幾日前的微辣10周年QnA,睇下落仔蔥的言行幾冷血! 」從截圖中看到,他們正談論「在微辣發生最難忘的一件事」,當時加蔥指前年是他人生一個很特別的時期,因為前年他搬屋,一眾「微辣」藝人聞言即哈哈大笑,當時只有霍哥(霍俊邦)一人沒有笑,而且「斜啤」住加蔥。 有網民留言「當日有幾開心,今日有幾折墜」、「得霍哥一個唔識笑」、「霍哥好似好不滿」、「霍哥全程啤住佢,應該忍咗好耐」。 亦有位網民就留言「無一個係無辜,霍哥都唔例外,唔好強行喺呢班人入面塑造一個英雄出嚟,全部都係垃圾,紅底X街」。
2021年12月22日 · 鮑魚菜式一直給人傳統的感覺,但安記最新推出兩個居酒鮑系列則打破傳統,讓人可以鮑魚配酒或製成派對小食。同時,更首次與微辣旗下的網絡紅人合作拍攝廣告,營造年輕活力的感覺。 與微辣演員破格合作 特設魷魚遊戲
2021年9月3日 · 食無定時、經常捱夜及休息不足,都會容易造成心血管健康問題。32歲澳門娛樂公司微辣旗下的網絡紅人霍哥(霍俊邦),早前身體檢查發現健康響起警號,體內內臟脂肪及血管全塞;當時醫生曾警告他如果不再正視問題,後
2020年4月29日 · 【走火入魔】倪晨曦索爆細妹倪黃昏「出道」 震驚演藝界霍汶希讚靚質疑整容 娛樂
2020年6月2日 · 霍何綺華博士. 查看更多. 做個稱職的聆聽者. 生活副刊. 發佈時間: 2020/06/02. 生活不如意,出現負面情緒實屬正常。 但當身邊人有情緒問題時,你又如何應對? 最近看到一條網上短片,其中幾位受訪者都曾患上抑鬱症,當被問及在患病期間最不想聽到的是甚麼,他們不約而同地說︰安慰的說話最令他們難受。 為何出於善意的安慰反而令他們更加難受呢? 原來從心理輔導的角度看,有些說話本來為對方好,但情緒困擾的人聽了卻覺得受傷害。 例如安慰人時,我們常隨口說句「唔好唔開心啦,要積極啲」,或以教導的口吻說「世界上很多人比你更慘,所以你不應傷心」等。