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- 靈芝功效與好處 以中藥角度來說，靈芝「無毒、味苦，可入五臟」，能安神、明目、益心、補肝，可以說有病治病、無病養生，用途十分廣泛； ▲靈芝在中醫的用途十分廣泛，有很高的藥用價值。 (圖/奧丁丁市集) 經過現代藥理研究後，發現靈芝最具功效的成分為：活性多醣體和三萜類物質。
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如何養護靈芝?
2019年7月1日 · 靈芝功效、好處有哪些？ 靈芝功效一、增強免疫力 食用靈芝可以讓身體透過抗體更快抵抗入侵的細菌或病毒來增強免疫系統，減少對身體的傷害。 💡 2009 年研究證實，使用靈芝可以增強患者對感染的免疫反應[5]。
2023年3月1日 · 以下是補充靈芝可獲得的3大功效： 靈芝功效1：增強體力 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能
2024年4月9日 · 靈芝13大功效 延緩衰老補氣安神. 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神 ， 止咳平喘 。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧 ， 失眠心悸 ， 肺虛咳喘 ， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1.
2024年6月3日 · 靈芝自古被視為養生聖品，靈芝功效帶來的好處不僅歷史悠久，如今更是被現代科學研究實證具有抗氧化、免疫調節等多種功效，無論是預防疾病、輔助治療，靈芝都展現出相當廣泛的潛力。
2024年5月27日 · 靈芝功效自古流傳，在中醫有「仙草」、「靈芝草」的美稱。 現代科學研究發現，靈芝含有多種能幫助調節生理機能的功效，具有抗氧化、免疫調節、護肝等效果。
2023年11月30日 · 靈芝對人體有什麼好處？. 靈芝（Ganoderma）俗稱「靈芝草」、「神草」，就現代研究，靈芝含有多種營養物質，在臨床上具有特殊療效。. 是中國草藥中最富盛名的一種，已有千年使用歷史，在《本草綱目》中，李時珍認為靈芝具有治療效果。. 靈芝有 ...
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
