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2021年11月1日 · 血清素又被稱為「幸福賀爾蒙」，它有鎮定大腦、產生幸福感、降低壓力的功效，而且可以抑制不安焦躁，預防憂鬱。 事實上它也是抗憂鬱藥品的重要成分。 ⠀⠀⠀有些人在開始冥想或練習瑜珈後，心情就會變得平穩，多數是因為這種賀爾蒙可以從身體內部療癒自己。 ⠀⠀⠀若需長期的紓解壓力，施閎仁認為運動是一項非常有用的方法。 施閎仁會讓自己一週去健身房3次（週五、週六、週日）。 ⠀⠀⠀施閎仁尤其熱愛游泳。 當他在水中，只能機械式地做著「游泳、呼吸、思考。 」此時，能有很多時間與自己對話。 他相當享受這種充電時間。 多年來，遠雄人壽展宏通訊處處經理繆敬珩遇到壓力時，已經養成習慣，自己會第一時間先去運動。
2024年3月1日 · 自2017年起連續完成國際龍獎IDA，2021年更帶領團隊完成雙白金獎的成就，香港中國人壽保險（海外）資深區域總監吳韋東分享，想要做到今日的成績，方法固然很重要，但心態卻更加關鍵。因為只有心態對了，才能夠把事情做對，並且一直保持下去。
2020年11月1日 · - 2020 年 11 月 1 日. 1377. 0. LIMRA（美國人壽保險行銷研究協會）的特別顧問Dorothy Kramer-Kawakami（2004）將人生下半場的老年風險歸納為：1.長壽風險（Longevity／Mortality Risks）、2.投資風險（Investment Risks）、3.通膨風險（Inflation Risk）、4.健康照顧風險（Health Care Risks），以及5.公共政策風險（Public Policy Risks）。 5項風險中，長壽風險、投資風險與通膨風險都與老年經濟相關，健康照顧風險雖主要涉及身體健康狀態及生活品質，其實也與老年經濟安全有相互影響的關係。
2021年1月1日 · 有吸菸、嚼食檳榔的民眾要特別注意自身的口腔健康狀況，菸品當中的尼古丁會使微血管收縮，造成牙齦周邊的血液循環不良，進而影響到牙周組織及修復的能力，使得牙菌斑容易孳生在口腔內；而嚼食檳榔是罹患口腔癌最主要的原因之一，對牙周組織、口腔黏膜、消化系統都會造成影響。 有鑑於此，避免口腔疾病的最佳方法，除了定期檢查、平時固定清潔外，拒絕菸品、檳榔等危險因子更能讓我們遠離這些可怕的疾病。 牙齒清潔，是每個人必須養成的好習慣。 建議民眾可參考衛生福利部國民健康署《成人預防保健手冊》中的口腔健康小叮嚀，檢視自己的口腔保健狀況；若家中有孩童及幼童，家長也應及早讓孩子瞭解牙齒健康的重要性，並讓他們養成定期清潔的習慣，也可以規劃牙齒專屬保單。
2023年8月1日 · 然而，有時還是會出現一些時間資源的浪費：. 1. 缺乏事先規劃. 工作缺乏縝密規劃的業務員，往往沒有事先安排拜訪客戶的清單，加上邀約數量不多，一天往往只安排很少拜訪行程。. 然而，業務員如果不利用閒置時間持續開發客戶，而是每天拜訪完幾個客戶就 ...
2021年3月1日 · 運動有多種選擇，可以成群結隊，也可以獨來獨往；舉凡游泳、登山、健行、跑步、氣功、太極、重量訓練等各項方式，只要持之以恆，對身體內外都有幫助。 平日飲食以天然食物（原型食物）取代加工食物，種類多樣多色，烹調時盡量以生、蒸、煮為原則。 此外安穩的睡眠可成為生命天然的補藥，更何況人生有長達1／3的時間都在睡覺。 在心靈滿足部分，過去我們祖輩的下半場人生幾乎只能無所事事頤養天年，但是拜營養充足與知識、醫療進步所賜，現今的退休人口各方面都相當於祖輩時代的4、50歲的壯年人一般，耳聰目明，經驗豐富，體能與智力狀況都允許繼續做自己喜歡的事情。 因此，新中壯世代每一天都要富養自己，提高社會參與，追求心靈滿足並實踐活躍老化。
2023年9月1日 · IDA不僅是一份榮譽，更是一份情懷與信仰. 祥獅獻瑞太平樂，金龍騰飛萬事平。. 祥獅群舞，鼓聲不絕，目不暇及的舞龍舞獅表演也預告龍之夜將精彩不斷。. IDA執委會副主席黃美菁表示，每一位國際龍獎IDA會員，他們是有著照顧社會及人群責任的一群人，他們是 ...
