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靈芝有什麼功效?
靈芝對身體好嗎?
靈芝多醣體有什麼好處?
牛樟芝可以增強體力嗎?
2023年4月17日 · 在營養功效方面，有效的活性成分主要是看「三萜類」，次要則看「多醣體」。 靈芝所含的三萜類含量較低，種類約50多種，不過其多醣體種類較多，目前已分離到約200多種，主要為葡聚糖，大多存在靈芝細胞壁內壁。 而牛樟芝三萜類含量較高，種類約有200多種，但多醣體含量較少，僅1～2%。 牛樟芝還有一般菇類裡沒有的其他珍貴活性成分Beta-葡聚糖、SOD超氧歧化酶等，因此能幫助我們增強體力、減少疲勞、調整體質。 看更多： 吃香菇、杏鮑菇、金針菇抗癌、降膽固醇！ 營養師曝常見菇類營養 還能抑制癌細胞生長. 培育牛樟芝有3方法. 高敏敏指出，牛樟芝屬於國寶級保育植物（千萬不能採摘），市面上會看到的牛樟芝通常是培育出來的。 主要培育方式有3種，包括椴木培養、固態培養及液體發酵，其中以固態培養的CP值較高：
2018年4月5日 · 靈芝多醣體的保健功效，最顯著的就是能幫助免疫調節。 根據動物及體外試驗結果顯示具有下列功效：有助於促進抗體生成、有助於調節T細胞功能、有助於促進自然殺手細胞活性。
2018年4月7日 · 中醫師彭溫雅說，靈芝屬於多孔科蕈類，通常寄生在闊葉木；在中醫典籍裡，靈芝有延年益壽、補元氣的功效。 一般在中藥房可以買到曬乾切片的靈芝，因為含有豐富的三萜類，入菜或泡茶喝會有非常重的苦味。
2019年4月15日 · 多醣體：靈芝、人參、巴西蘑菇 根據日本研究發現，多醣體可活化免疫力，具有抗癌的功效。 維他命D 人體中約有6000多個基因，受到維他命D濃度影響，當體內維持足夠濃度時，致癌基因的表現就會下降，也就是不容易得到癌症。
2023年6月27日 · 常見適合安寧患者服用的中藥材包括：黃耆、靈芝、茯苓、甘草等，患者與家屬可上衛福部「中西藥交互作用資訊網」查詢，切忌搞不清楚成分，聽信謠言，就一股腦讓患者喝下來歷不明的中藥。
2024年5月2日 · 中國自古以來，就將許多食用菇列為保健藥材，如靈芝、香菇、金針菇、茯苓、黑木耳、白木耳等；中醫認為，多食用菇類可以「益氣延年、輕身不老」，意指能夠補養身體、延緩衰老、增強體力、避免肥胖。
2022年11月7日 · 靈芝食療已有兩千多年的歷史，中醫師吳宏乾說，靈芝屬於滋陰補強壯、扶正固本的中藥材，並含有多醣體，能提升免疫力，幫助身體不容易感冒，還能調養肝鬱氣滯、肝火旺盛。
