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2023年3月1日 · 以下是補充靈芝可獲得的3大功效： 靈芝功效1：增強體力. 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
2024年4月9日 · 靈芝13大功效 延緩衰老補氣安神. 靈芝在西醫角度，有增強免疫力、抗氧化、抗發炎、保護肝臟、促進睡眠、延緩衰老等功效；在中醫角度，靈芝還能補氣安神，止咳平喘。謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以赤芝或紫芝為主。
2024年4月23日 · 靈芝功效｜不同顏色對應不同器官. 靈芝的主要成分靈芝多醣和三萜類化合物，可活化人體的免疫細胞，具抗衰老、防止過敏及調節生理機能等功效。此外，靈芝還可以抗氧化、抗發炎和促進睡眠。
靈芝功效. 靈芝為養心安神藥。 據 中醫 理論而言，靈芝的藥性藥味屬甘、平藥物。 其歸經於心、肺、肝、腎經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。 靈芝味有補心血、益心氣、安心神的功效。 可用於治氣血不足、心神失養所致 心神 不寧、 失眠 、驚悸、多夢、健忘、 體倦神疲 、食少等症。 靈芝味甘能補、性平偏溫、入脾經，還有補益肺氣、溫肺化痰、止咳平喘的功效，可用於治痰飲證、見形寒 咳嗽 、痰多氣喘、尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。 靈芝更有補養氣血作用，可用於虛勞短氣、 不思飲食 、手足逆冷、或煩躁口乾等症。 靈芝的用法及劑量. 靈芝口服建議劑量為6-12g，煎服。 靈芝研末吞服1.5-3g。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。
靈芝功效與好處. 以中藥角度來說，靈芝「無毒、味苦，可入五臟」，能安神、明目、益心、補肝，可以說有病治病、無病養生，用途十分廣泛； 靈芝在中醫的用途十分廣泛，有很高的藥用價值。 (圖/奧丁丁市集) 經過現代藥理研究後，發現靈芝最具功效的成分為：活性多醣體和三萜類物質。 #1 活性多醣體： 也是評估靈芝產品品質的關鍵之一，被證實可以調整體質、提升免疫系統能力，提升自然保護力。 #2 三萜類物質： 靈芝的苦味來源，能抗氧化、調節血壓血脂以及抑制過敏反應。 總體來說，先不管能不能保肝、降低心血管疾病風險還是抗癌、延緩衰老，靈芝還是有助於調節免疫系統的唷～ 靈芝富含活性多醣體和三萜類物質，能調節體質。 （圖／Shutterstock） 靈芝怎麼吃？
2024年4月16日 · #健康專題. 分享. 【春日養生靈芝優惠】靈芝怎麼吃？ 靈芝功效有助提升免疫力和抗癌，然而坊間有五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝孢子、金靈芝等分類，各種「芝」的功效、怎麼吃、何時吃有什麼不同？ 即睇五色靈芝/靈芝孢子/雲芝邊隻好，轉季天氣養好身體，疾病埋唔到你身！ #健康專題. 作者： 健康管理資訊團隊. 日期：2024-04-16. 快捷目錄 Quick Links. 分享. 靈芝怎麼吃？ 細數靈芝、五色靈芝、靈芝孢子功效. 靈芝 (Ganoderma)屬於多孔菌科真菌，是一種名貴中藥和保健品，服用方法有煎水、浸酒、燉肉等，更有多種靈芝保健品，隨時服用好方便。 講起靈芝，大家會聽過靈芝、五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝、金靈芝等，這些名稱相似的靈芝到底有何分別？ 靈芝分類及功效. 靈芝何時吃？
2024年1月9日 · 其功效在傳統醫學中廣泛記載，包括調整體質、增強體力、精神旺盛等多方面的益處。 隨著現代科學的發展，靈芝的各種特點和化學成分也逐漸受到重視，成為人們追求健康生活的一部分。 本文將深入介紹靈芝的特點、吃法以及其功效與禁忌。 靈芝水煎法，讓讀者全面了解如何在日常生活中享受靈芝所帶來的益處。 靈芝雖然有著豐富的營養價值和保健功效，但並非適合所有人。 在食用靈芝之前，我們需要了解哪些人不宜食用，以及注意事項，以確保在追求健康的同時不引起不適。 一、靈芝是什麼？ 靈芝在古代也被王公貴族作為滋強補身的「仙草」或「不老草」，本草綱目更記載靈芝有「養生、調整體質、維持健康、調整體質」功效，還說「久食輕身不老、延年神仙」。 靈芝是一種傳統的藥用真菌，指的是靈芝屬中的某些物種。
靈芝孢子粉雖然細膩，卻裹有堅硬的外殼，破壁處理是一種獨特技術，能打破孢子的外殼，提高孢子中活性成分的釋放率和利用率，更易於人體吸收。 若未經過破壁處理，無法完整吸收其菁華養分。 最高等級的靈芝孢子粉，經過低溫破壁技術，可以使破壁率達到≧99%，讓活性成分完全釋放與充分吸收，獲取更多有效營養成分。 靈芝孢子粉的功效為何？ 靈芝孢子粉富含多種活性成分，包括多醣體、三萜類化合物、孢子油等。 這些成分對身體具有多種保健作用，例如增強免疫力、抗氧化、抗發炎、保護肝臟、促進睡眠、延緩老化等多種好處，對體質虛弱的人來說更能調整體質。 1. 調節免疫 ：有助調節生理機能，強化免疫力，並減緩過敏。 2. 潤肺平喘 ：改善慢性發炎，潤肺養氣，緩解呼吸道問題。 3.
2022年1月28日 · 靈芝雖然屬於蕈類，卻只生長在特定樹種，講究得天獨厚的先天生長環境，才孕育出靈芝獨有的活性多醣體和三萜類成分；而滋補強身的營養精華全濃縮在靈芝「子實體」。 不過，要注意的是，大部分靈芝產品使用的卻都是靈芝菌絲體，原因在於菌絲體只需要用液體培養，且14天就能完成菌絲發酵，雖培養快速但有效的活性成分卻不完整，想要達到保健效果恐難達到預期。 推薦靈芝多醣體+Wellmune®酵母 「黃金三角」打造保護力. 靈芝子實體才蘊含珍貴多醣體及三萜類成分，因此挑選靈芝產品時一定要先留意。
