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2023年3月2日 · 蛋白粉｜想要在一定時間內鍛煉好身形增肌，控制營養攝取和蛋白質攝取極為重要，每天靠日常飲食攝取足夠營養，對都市人來說可是mission impossible，不少健身人士會靠服用蛋白粉運動補充劑（俗稱健身奶粉／大隻奶粉）以補不足，但坊間蛋白粉 健身奶粉五花八門，入門者應該如何選擇？以下推薦10 ...
- MuscleTech Mass Tech Extreme 2000增重粉。如果你急著增重，MuscleTech Mass Tech Extreme 2000 絕對非常適合你，這款極限增肌粉選用葡萄糖聚合物、燕麥麩、異麥芽酮糖3種碳水化合複合物，需要較長時間消化，慢慢被身體吸收，避免被轉成脂肪。
- Optimum Nutrition Gold Standard Pro Gainer增重粉。Optimum Nutrition Pro Gainer 是 ON 推出的另一款增重奶粉，定位較Serious Mass 更高級，定價也較高，這是一款高蛋白質及高碳水化合物的增磅奶粉，同樣地只有麥芽糊精這單一種碳水化合物，屬於低升糖指數的多醣類，而蛋白質則選用更優質的水解乳清蛋白、分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、酪蛋白鈣。
- MuscleTech Mass Tech Elite增重粉。MuscleTech Mass-Tech Elite增重奶粉的碳水來自多相碳水化合物複合物，包括麥芽糊精、燕麥麩皮、藜麥、蕎麥、小米、異麥芽酮糖，這類碳水含較多纖維而較低糖，是較理想的碳水化合物的一種。
- ALLMAX QuickMass增重粉。ALLMAX QuickMass 適合想在短時間內快速增磅的健身者，他們研究後認為碳水化合物和蛋白質的最佳比例是3:1，通過這條公式再仔細選擇了多種碳水化合物來源，包括可溶性玉米纖維澱粉、甘薯粉、燕麥纖維、藜麥粉、cyclo-d™ (高支鏈環糊精) 等製成優質的碳水化合物複合物，配搭濃縮乳清蛋白、分離牛奶蛋白、分離乳清蛋白混合成蛋白質來源，也添加了24種維生素和礦物，每100克份量約含66克碳水化合物、24克蛋白質，384卡路里。
2023年6月17日 · 这款奶粉富含多种氨基酸及高含量的赖氨酸，能够有效提高蛋白质效率。 一般的增重蛋白质营养品的蛋白质效率为2.5.，而爱必顿营养配方奶粉的蛋白质效率则高达3.1。 这是增肥奶粉品牌中最火的一款了，法国原装进口，营养全面均衡。 增肥奶粉: 健康大晒
2014年9月15日 · 消委會測試19款成人奶粉或營養粉產品，發現部分產品脂肪含量高，其中一個「美國雅培活力加營素」樣本，若按建議每日飲2杯，總脂肪達15.2克，佔每日攝入量25%。營養師學會呼籲市民留意整日的脂肪攝入量，以免增加肥胖風險。
2018年6月21日 · 有没有很瘦的集美喝全脂奶粉增肥的 有效果吗？ 3 个回答 男士增肥奶粉牌子好? 2 个回答 帮助中心 知乎隐私保护指引 申请开通机构号 联系我们 举报中心 涉未成年举报 网络谣言举报 涉企侵权举报 更多 关于知乎 下载知乎 知乎招聘 ...
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