搜尋結果
2019年3月29日 · 近日，日本節目請來瑜伽導師石村友見小姐分享拉筋增高法，3招即時見效。 石村導師更分享學生拉完筋後最多可高5cm！ 大家今晚一於試試！
- Noris Ip
2014年3月3日 · 1. 在具特色的Hostel睡 8-10 小時 每一個城市都有各具特色的hostel (青年旅館)，記得精明地去選擇啊! 就算它不是舒服得令你不願起床，相信也可令你畢生難忘。 2. 到一些具挑戰性的地方 青春就是應該挑戰、打拼！
2023年10月30日 · +7. 不少網民看到後，都大讚女生十分厲害，又指「勇敢的人先享受世界！ 」，也有人表示果然年輕才是最大的本錢。 點擊圖片放大. 資料來源： 騰訊新聞 、微博. # 旅遊熱話. # 網絡熱話. # 雲南省. # 西安. # 獨遊. # 女生獨遊. # 大灣區旅遊. # 雲南. # 敦煌. # 新彊. # 西藏. # 旅遊. ↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓↓. ↓透過發佈帖文賺取收入！ 立即參加！ ↓全新旅遊主題登場↓. ↓立即睇打卡熱點／地道隱世美食／必買手信等！
2016年4月15日 · 1. 增強適應力. 離開自己熟悉的地方，到一個語言、文化完全不同的地方探索，難免會遇上大大小小的各種挑戰，尤其是自助旅行時，就更容易遇上不能預測的事情。 在面對、解決問題的同時，不但能提升個人適應力，而且旅途中的困難還能成為日後的回憶呢！ >>【延伸閱讀: 一個女生去旅行 10 個最好的理由】 2. 擴闊視野. 想要擴闊視野，可在旅行時多與當地人溝通，不但可以學到當地的語言，認識到當地文化，還可以擴闊人際網絡。 而且有研究指學習新語言能刺激大腦皮質，能加強記憶力，讓腦袋更靈光。 圖: On Call International Blog. 3. 更會控制預算. 旅遊時有人喜歡省吃儉用，以廉遊的方式遊遍世界，有人喜歡旅途中闊綽一點，來趟豪華遊。
- Glola
2016年7月26日 · 1. 身體處在最佳狀態，也有體力長時間行走、花費力氣規劃行程。 2. 賺錢容易的多，花光了錢回來，至少還有能力再賺錢，但還是要儲蓄養老哦。 3. 想冒險勇氣較足夠、有助在年輕時閱歷多，對人生目標有更多發展可能等。 4. 許多想玩的地方，少了年紀大、身體病痛的侷限，可以更自在選擇、不受限制。 5. 世界之大，讓侷限的我們有機會提早開拓視野，人生態度也可能因而改變。 圖: looloo. 旅行的最大目的之一，在有生之年用雙眼、雙腳去走出我們的一片天，才有機會見識到台灣之外的風景，再回首看看我們的生活，感恩所擁有和需要改進的一切。 旅行若和人生垂直交錯，隨時能遇見更多的風景，讓旅行所見所聞拓展我們有限的視界，愈多不可能也許就能在年輕時開始激勵我們。
2021年7月15日 · 減肥相信是不少女生的終身事業，但要減到脫胎換骨的程度便非常考驗意志力！. 韓國一名女生NAYOON，身高173cm的她最高峰時期曾重99kg！. 因為被同學嘲笑和身體變差，於是下定決心減肥，4個月內成功減掉30kg！. 韓國節目實測行樓梯減肥法 無需戒口減去21kg 李多 ...
2020年11月17日 · 日本醫生講解咖啡對身體4大好處. 1. 乳酪宜飯前進食. 由於空腹狀態汲取澱粉醣時血糖水平會上升，容易致肥及出現糖尿病、高血壓等都市病。 最近有研究指出飯前進食乳酪可以抑制血糖水平上升的速度。 點圖放大看比較 . 點擊圖片放大. 2. 進食乳酪最佳時間. 不少人都喜歡吃乳酪做早餐，到底什麼時間吃乳酪預防肥胖、整腸效果最為顯著？ 工藤醫生有以下解釋。 點圖放大看進食乳酪最佳時間及原因 . 點擊圖片放大. 3. 令乳酪更容易被身體吸收的正確吃法. 乳酪含豐富乳酸菌及鈣質，到底如何吃才可以令身體完全吸收以上營養？ 點圖放大看方法及原因 . 點擊圖片放大. 4. 加一種食品預防肥胖效果更佳. 想預防肥胖效果更顯著，工藤醫生建議加入一款食品與乳酪混合一起吃。 點圖放大看原因 . 點擊圖片放大.
