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本節目分成五部分。. （一） 青少年期與青春期 簡介人生的八個階段，澄清「青少年期」和「青春期」二詞涵義的分別。. 指出青春期是人生十歲至二十歲這一身體和生理急劇而全面的重大變形的階段。. （二）青春期的身體變化 先以電腦動畫介紹青春期男女 ...
青春期的生理、心理變化. 本單元重點. 瞭解青少年的生理與心理變化之情形。 瞭解青少年心理發展階段中的自我認同、性別認同如何產生,其影響為何。 調整自己的角色,從照顧者轉換為支持者,與孩子發展更佳的互動模式。 瞭解青少年的煩惱,知道如何陪伴、支持孩子迎接青春期的發展議題。 一、暖身活動. 在本單元開始前,我們先來做個小測驗,看看我們是否了解青春期孩子的生理與心理變化。 以下的敘述您同意幾點呢? 孩子的第二性徵愈趨明顯,如男孩會有喉結、夢遺,女孩會有月經。 孩子愈來愈在意同儕的眼光,希望得到同儕的認可,同儕的意見對孩子很重要。 同儕的友誼對孩子很重要,但孩子仍應將重心放在課業,不用太理會同儕的意見。 男性與女性的特質、行為表現天生就不一樣,跟文化、後天教養無關。
青春期最明顯的轉變是身體發育，生理上漸趨成熟，具備生育的能力。 而在心理方面亦會起很大變化。 女孩子通常較早開始青春期，約在七至十二歲開始，男孩子 則在九至十四歲開始。 每個人發育的時間都不同，開始時間的早與遲因人而異，成長的步伐亦會不一樣。 無論開始發育的時間早或遲，當發育一開始，大部分人都會跟隨正常的發育進度。 生理轉變. 青少年踏進青春期，性荷爾蒙分泌會增加，使身體產生一連串變化並開始迅速地發育成長；第二性徵亦相繼出現，使男女生理上產生顯著差別。 男孩子. 身高、體重增加，身體愈來愈結實. 長出鬍鬚. 喉核出現，聲線變低沉. 骨骼和肌肉發達，肩膊變寬. 睾丸及陰莖漸漸增大及增長；陰囊增大，外皮色素加深；睾丸開始成熟及製造精子. 女孩子. 身高、體重增加，體形變得比較渾圓.
青 春 期 ( 學 生 篇 ) 青春期是人生一個重要的歷程。. 在這時期，你會面對生理和心理上的轉變，以預備邁向成人階段。. 面對轉變期間，一方面你會感到興奮，另一方面你又會體驗到青春期帶來的煩惱，有些煩惱甚至會令你手足無措。. 如果能對這些煩惱有正確 ...
- 青少年期的身體發展
- 青少年期的認知發展
- 青少年期的社會情緒發展
(一) 身體機能
青春期（puberty）即兒童轉變成生理成熟、有生育能力之成人的性成熟時期，是人體重要的發展階段。此時外顯骨骼、內顯性徵都在急遽成長中。發展中最明顯的證據是第二性徵的展現。雄激素是影響男性生長的重要關鍵，而雌激素是影響女性生長的重要關鍵，不論是青少年男女，由於體內激素的作用，他們開始對性產生強烈的好奇和渴望。 青春期始於青少年期生長陡增（adolescent growth spurt），大約持續3到4年，不過每個人開始時間和發展速率皆不相同。平均而言，男孩會比女孩晚個2年。在此時期，性器官的發育是最為顯著的生理現象，此種改變主要分為主性特徵以及副性特徵，主性特徵為生殖器官的成長與成熟，副性特徵則為生殖器官以外的兩性身體差異，例如女孩子發育乳房、男孩子長鬍鬚，以及兩性都出現陰毛等等。
(二) 大腦
青少年的腦部將會繼續發展。青春期的大腦是腦區之間的連結會持續增強並充滿變動的獨特大腦。青春期大腦的最重要功能之一，就是根據環境來修正大腦中的溝通網絡，以改變自己的行為反應。這種特殊的變動能力，又稱為發展彈性，能夠幫助青少年在思考和社交上大步前進，但是不斷改變的本質也讓他們容易做出危險行為或發展出精神疾病。 青少年期高度危險的行為起因於大腦邊緣系統和前額葉皮質的成熟時間不一致。青少年初期，杏仁核和腹側紋狀體等掌管情緒、酬賞與動機的腦區域，也就是邊緣系統，功能會逐漸強化，此變化與賀爾蒙的變化可以解釋青少年情緒較為極端與易波動。而額葉區，掌管衝動與理智判斷的認知控制，會較晚(成年初期)才發展，因此青少年在管理其情緒、慾望和衝動時常會較無法掌控，暴力、帶有風險的性行為、自殺和意外事故等等在青少年期會急遽增加。
由於額葉皮質快速發展，青少年之認知正在上演一段奇妙的變化。根據Piaget的發展理論，青少年已經進入形式運思期一段時間，開始能夠處理抽象而複雜的問題，以及俱備運用演算法的能力，推導出符合邏輯的結論，同時也漸漸學會如何去處理沒有標準答案的議題，如愛情、人存在的普世價值等。 青少年認知發展中亦有一重要特徵，也就是容易產生自我中心主義(Adolescent Egocentrism)(尤其是在青少年早期)。其中可分為兩大特性： 1. 想像觀眾(imaginary audience)：青少年時常認為自己是偶像劇中的男女主角，是全場矚目的焦點，此時他們會非常看重自己，因此在意他人對自身的看法與評價，期待自己能夠獲得他人肯定。舉例來說，若青少年在此時長了青春痘，他/她便認為全世界人都看到我的青春痘而產生自...
Erikson的發展理論指出青少年期的主要任務為發展出自我認同(self identification)，並了解「我是誰？」和「我要往哪裡去？」──也就是自我角色的統整。為了了解自己，他們嘗試、修正或放棄許多信念、角色和行為方式，試圖整合各種價值觀與評價，方能塑造自我概念，以建立自己和別人行為的標準，知道自己對重要事情的衡量標準，並了解自己的價值和能力。因為青少年會嘗試各種角色和行為，許多專家相信青少年期是個角色試驗期。 大部份孩子的價值觀和道德標準來自於父母，父母的態度將會影響其自我尊重的感覺。青春期開始後，同儕的價值觀和評價會越來越有影響力。青少年會把這些評價做一致性的整合。如果父母、老師和同儕都反映出一致的價值觀，找尋認同的過程會較為容易，但若父母和同儕等重要人物的價值觀有明顯的差異時...
2023年11月22日 · 青春期心理变化对青少年的身份认同和自我意识的建立至关重要。. 他们开始思考自己的价值观和人生目标，并开始形成独立的自我认知。. 这种意识的建立对青少年的自尊心和自信心的形成具有重要影响。. 青春期心理变化也对青少年的社交能力和人际 ...
《青春期的心理变化》课件(共26张PPT)-第八页，共二十六页。 遗精---进入青春期后，有时在睡梦中精 液自尿道排出的现象。 精液是不断产生的， 积存多了，自然就会 排出（古人云：“精 满自溢”）是一种正常的生理现 象。
