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- 想調整腸道健康，我們可以透過飲食攝取發酵食物、益生菌食品，甚至是一種青春雙歧桿菌食物，例如泡菜、味噌、納豆、乳酪等，增加腸內「好菌」，但一些發酵食物味道未必每人能接受，以下「益生菌好處」、「益生菌幾時食」及「益生菌食品大比併」將為大家一一拆解！
anniversary.esdlife.com/article/content/青春雙歧桿菌食物-腸道健康免疫力-5種益生菌食品大比併青春雙歧桿菌食物2023│必知益生菌好處！5種益生菌食品大比併、益生菌幾時食最好？腸道健康免疫力Level Up ...
2022年2月15日 · 官方稱獲中大獨家授權研發的「微生態免疫力配方」 G-NiiB免疫+ ，富含稀有青春雙歧桿菌，可以有助平衡腸道微生態，改善腸道健康，增強免疫力，提升疫苗安全及成效 ，配方更適合男女老幼，包括2歲以上幼兒、孕婦及授乳期婦女！ 另外編輯亦都有發現 WholeLove Plus...
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2024年4月16日 · 每樽100億益生菌，含稀有青春雙歧桿菌及長雙歧桿菌 獨家採用香港中文大學研發的「微生態免疫力配方」，而且專為亞洲人的腸道環境而設 88%病人於16天內產生新冠病毒抗體
- 益生菌有什麼作用？益生菌有助維持消化系統健康與正常運作，同時抑制壞菌增生、增加好菌生長，令排便順暢及舒緩脹氣問題。
- 益生菌和新冠肺炎有什麼關係？中大研究指出，腸道細菌失衡導致新冠患者出現「長新冠」後遺症，益生菌之一「乳酸菌」有助提升免疫力，可舒緩長新冠症狀。
- 益生菌大概賣幾多錢？坊間有多款益生菌發售，健康網購 health.ESDlife搜羅多款益生菌保健品，售價由數十元一樽至百多元一樽不等。
- 益生菌食幾多先夠？益生菌多於100億才能發揮效用，由於益生菌在胃部強酸下有機會死亡，而且要與腸道本身的病菌競爭營養、生存空間及黏附腸道壁位置，所以菌數一般要多於100億能發揮作用。
- 益生菌副作用是什麼？益生菌副作用包括腹脹、腹部絞痛、腹瀉或腸胃不適等，部分人士更可能出現嚴重益生菌副作用(如菌血症、真菌血症或因感染而導致嚴重疾病等)。
青春雙歧桿菌 （ Bifidobacterium adolescentis ） [3] 是一種存在於正常人體及動物消化道中 [4] 的 雙歧桿菌屬 益生菌 ，在 母乳 中亦有存在。 革蘭氏陽性菌壁示意圖。 青春雙歧桿菌是一種 雙歧桿菌科 的 革蘭氏陽性 細菌 物種 [4] 。 它存在於所有 異營生物 的消化道中，因此具有嚴格的 厭氧性 。 青春雙歧桿菌對消化道的定植在出生後立即發生。 2021年12月，香港的中文大學與香港大學的共同研究團體發現：當人體腸道缺乏青春雙歧桿菌時，接種新冠疫苗後抗體水平會較低，但透過補充青春雙歧桿菌後，可提高疫苗成效 [3] 。 系統學 [ 編輯] 青春雙歧桿菌是由 Henry Tissier 於1899年從以母乳餵養的新生兒的糞便中分離出這種細菌。
2022年8月30日 · 青春雙歧桿菌的學名為 Bifidobacterium adolescentis，是雙歧桿菌屬之下的一種益生菌，通常存在於人體或動物的消化道之內；人體母乳之中亦包含多種雙歧桿菌，當中包括青春雙歧桿菌。 青春雙歧桿菌對人體及其他生物皆無害，而它本身對於抗生素非常敏感，容易被抗生素殺死。 出於以上青春雙歧桿菌的特性，雖然自出生後這種益生菌即存在於人體腸道，但有多種因素影響一個人體內的青春雙歧桿菌含量水平，包括嬰兒時期母親有否餵哺母乳、年齡、飲食習慣、生活壓力以及抗生素服用史等，都有可能讓體內青春雙歧桿菌含量減少。 益生菌青春雙歧桿菌功效. 作為益生菌青春雙歧桿菌有多種功效，其中之一是於人體內合成多種維他命（尤其是維他命 B 群及維他命 C），亦會在大腸之中製造維他命 B9。
2021年12月2日 · 雙歧桿菌是一個益生菌家族，是次研究證實只有「青春雙歧桿菌」這個家族成員能調控接種疫苗後的抗體反應。 「青春雙歧桿菌」在出生後便存在於人體腸道內，但隨著年齡、飲食、壓力 和使用抗生素等多個因素導致其數量下降。 此菌不能透過日常飲食補充，而市面上含有「青春雙歧桿菌」的產品亦寥寥可數。 中大團隊早前完成的一項 2000 名香港市民的研究，發現85%的市民腸道內缺乏或甚至完全失去「青春雙歧桿菌」。 中大醫學院院長兼腸道微生物群研究中心主任陳家亮教授表示，今次的研究反映青春歧桿菌是調節抗體水平的關鍵。 他深信調節腸道微生態勢將成為提升疫苗效用及安全 的嶄新方向。 延伸閱讀： 【新冠疫苗抗體】美國換腎男打4針疫苗仍無抗體 怕染疫不敢外出24小時躲在家. 延伸閱讀：
青春雙歧桿菌是一種 双歧杆菌科 的 革蘭氏陽性 细菌 物种 [4] 。 它存在於所有 異營生物 的消化道中，因此具有嚴格的 厭氧性 。 青春雙歧桿菌對消化道的定植在出生後立即發生。 2021年12月，香港的中文大學與香港大學的共同研究團體發現：當人體腸道缺乏青春雙歧桿菌時，接種新冠疫苗後抗體水平會較低，但透過補充青春雙歧桿菌後，可提高疫苗成效 [3] 。 系統學 [ 编辑] 青春雙歧桿菌是由 Henry Tissier 於1899年從以母乳餵養的新生兒的糞便中分離出這種細菌。 德國獸醫 Gerhard Reuter （德语：Gerhard Reuter (Tiermediziner)） 於 1963年對其進行了描述 [1] 。 結構 [ 编辑]
