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2023年5月15日 · 「益生菌」是指那些對人體有益的微生物，它們能夠調節腸道微生態平衡，促進營養吸收，提高免疫力等。 在購買酸奶時，要看一下是否含有「益生菌」，通常來說，常見的益生菌有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等。 5.看配料表有沒有「生牛乳」 選擇酸奶時，最好選擇包含「生牛乳」配料的產品，因為這表示它是使用牛奶作為主要原料製成的。 同時，避免購買添加了過多糖分、防腐劑和其他化學添加劑的酸奶。 6.看有沒有「味」字. 在購買酸奶時，要注意酸奶包裝上是否標註了「味」字，比如 草莓 味、香草味等等。 如果酸奶包裝上有「味」字，就要注意是否添加了人工味道或其他添加劑來實現相應的口味。 一些低質量的酸奶可能會添加過多的糖分或化學添加劑來提高口感，但這些物質可能對身體健康有害。
2024年4月17日 · 隨着現在人們的生活條件提高，每天早起家裏老少都會喝一杯 酸奶 或者牛奶，不管是牛奶還是酸奶，都可以 為我們人體提供優質且豐富的鈣質 。 所以酸奶和牛奶現在也成了家庭必備的飲品。 而酸奶對比牛奶來說， 酸奶中的部分蛋白質已經被乳酸菌水解成了氨基酸和多肽，因而酸奶和牛奶對比起來，更容易被人體消化吸收 。 另外酸奶中的乳糖部分都被乳酸菌分解，並且在 乳酸菌在發酵的過程中還會產生一些乳糖酶 。 所以像好多乳糖不耐受的朋友，喝不了牛奶的情況，這個時候就可以 選擇酸奶來代替 。 酸奶雖好，但在選擇購買的時候就不容易分辨了。 人們需求量大， 好多商家之間避免不了就開始相互競爭 。 只是酸奶一個品種，你會發現 種類卻多到數不清 。 幾塊錢一瓶到十幾元一瓶的酸奶比比皆是，但 如何正確地挑選優質酸奶呢？
2020年9月1日 · 【阿波羅新聞網 2020-09-01 訊】 默認. 幽門螺桿菌感染的人最容易出現胃病的問題，特別要注意飲食這方面。 在治療過程中，用藥多作用於胃，如抑制胃酸分泌的藥，會影響消化吸收。 總之，治療幽門螺桿菌期間，飲食要講究些。 今天 「問上醫」 來說說治療期間不能吃什麼，又有什麼可以多吃。 在治療幽門螺桿菌的過程中，什麼食物最好不吃？ 一、促進胃酸分泌的食物. 胃酸是人體為了消化胃內容物而分泌的重要物質。 通常胃中的胃酸在20~100 ml範圍內保持穩定。 用藥期間，若由於飲食原因，胃酸分泌過多，會加重 胃粘膜 損傷，引起反酸、噯氣 (打嗝)、燒心等一系列消化道症狀，導致胃粘膜保護劑失效。 火鍋，咖啡，濃茶等刺激性食物會引起胃酸分泌增多。 二、忌煙酒.
2023年1月13日 · 1.醫生提醒，有這些症狀時必要時儘快做肺部CT. 相信大多數朋友都有體會，那就是陽了以後都會出現高燒、咳嗽、渾身疼痛等症狀，但這些症狀一周左右就會自行消失。 不過醫生提醒： 如果你轉陰了一段時間後，依然持續出現咳嗽、咳痰、乏力，甚至是持續低燒、呼吸困難，這時就一定要引起重視了，最好去醫院拍個片子。 醫生還提醒： 老年人比較特殊，得了新冠肺炎，可能症狀並不典型，甚至壓根就不發熱。 由於沒有什麼明顯的不適感，所以老年人就比較容易忽略，可能會因此而耽誤治療。 但是，如果老年人出現食慾下降、精神不好、犯困等症狀，就需要及時去醫院排除新冠肺炎，防止「大白肺」的可能。 2.備一個血氧儀來監測血氧飽和度.
2020年3月7日 · 【阿波羅新聞網 2020-03-07 訊】 默認. 對黃連，大家最深的印象是來自於一句俗語： 啞巴吃黃連，有苦說不出。 中醫藥文化博大精深，在眾多苦味中藥中，黃連是能排得上名次的，大家常用的黃連上清片、黃連清胃片、黃連素片，都屬於黃連的中藥製劑。 近期，小艾聽到一個新鮮的消息： 黃連素能預防腸癌，這是真的嗎？ 黃連素具體有什麼用？ 黃連素，估計很多人都吃過，也難以忘記那股苦味。 黃連素學名叫鹽酸小檗鹼，是黃連、三顆針、黃柏等植物中含有的有效成分，所以俗稱黃連素。 黃連素最常用於治療細菌性腸炎、痢疾等消化系統疾病，因為它對痢疾桿菌、傷寒桿菌、肺炎球菌結核桿菌等多種細菌都有抑制作用，尤其對痢疾桿菌效用最強。 不過，黃連素的療效還不僅如此。
2020年3月1日 · 4個方面，逍遙丸也能發揮作用. 經前期綜合徵是以經前反覆出現周期性軀體、精神症狀為特徵的綜合徵。 主要表現有頭痛、乳房脹痛、小腹脹痛、 失眠 多夢、煩躁易怒、情緒抑鬱等，從中醫的角度來看，屬肝鬱脾虛證型。 逍遙丸方中當歸、白芍養血柔肝；以茯苓、白朮、甘草補脾以固培其本，共同達到疏肝解郁、益氣健脾、養血柔肝的目的，為調和肝脾之名方。 月經不調是婦科常見病。 如今，逍遙丸已在臨床上廣泛應用於治療肝鬱氣滯型月經不調。 藥理與治療經前期綜合徵類似，具疏肝解郁、養血健脾的功效。 胃及十二指腸潰瘍屬中醫「胃脘痛」 範疇 ，其病因病機為肝鬱犯胃，脾胃虛弱。 逍遙丸兼有疏肝、健脾、養血、和胃之功效，對 胃潰瘍 、十二指腸潰瘍等消化性潰瘍具有積極的療效。 慢性肝炎.
2020年2月21日 · 養生功效： 木立蘆薈可以消炎、清熱解毒、提高人體免疫力、促進體內的血液循環等，而且據現代醫學研究，經常服用木立蘆薈還能夠起到卓越的防癌效果。 木立蘆薈的味道較苦，可以直接食用，也可以在葉片中加入 蜂蜜 熬製，而後加入開水沖泡飲用，可以起到提高人體抗性的作用。 薄荷 可以說是比較實用的室內植物了，它的葉片清新而美觀，整株植物會散發出一股清新怡人的香氣，很適合室內栽培。 養護方法： 薄荷的適應性很強，對種植環境沒有太多的要求，很容易成活。 但光照不足的時候葉片長勢會比較衰弱，因此需要將其放在有散光的地方，而後粗放管理即可。 養生功效： 在中醫上，薄荷可以起到很好的提神醒腦、清熱解毒的作用。
