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2022年3月5日 · 他提到現代研究顯示，服用過量大黃（連花清瘟膠囊亦含有此種中藥），會降低有提高新冠疫苗保護力作用的青春雙歧桿菌，所以服用不可過量，更需要分清屬於濕熱還是寒濕，這方面宜諮詢註冊中醫師。 滋陰補肺中藥治乾咳喉嚨痕. 另一方面，新冠病毒是會引起氣管不適，關醫師說從中醫角度這屬於邪熱傷肺，於新冠肺炎的恢復期多見，情況比較輕的患者會出現乾咳、喉嚨痕癢等症狀，可以使用滋陰補肺的中藥，例如石斛、百合和麥冬，蘋果和西洋菜都有潤肺的功效。 由於大部分新冠肺炎的康復者脾胃都會受到影響，部分患者會出現胃口差、腹脹、大便稀爛等脾虛症狀。 飲食方面，牛、雞和羊都偏溫，過食容易導致濕熱，海鮮屬於發物，容易加重皮膚不適。 豬肉雖然較為平和，但進食過多都會容易導致痰濕，可以每天食但要控制量，不要以肉類為主。
2021年5月15日 · 較常見的幾種就有鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳酸桿菌、嗜乳酸桿菌、植物乳桿菌、乾酪乳酸桿菌及雙歧桿菌。 Kirby補充：「亦有研究發現益生菌有助保持情緒健康，例如持續攝取乳酸桿菌及雙歧桿菌，可以改善焦慮症及抑鬱症等。
2022年6月3日 · 除了益生菌營養補充品，大部分天然發酵食物和飲品，都富含多種益生菌，並以乳酸菌和雙歧桿菌最為常見。 這些天然食物和飲品更提供了額外的益生元、維他命、礦物質和植物抗氧化物等。 「益生元是益生菌的食糧，是養活我們腸道益生菌的重要營養素。 植物中的抗氧化物，可以幫我們細胞抵抗自由基，減低氧化作用所帶來的炎症。 另外，在發酵過程中，食物和飲品中分解所產生的有益代謝物肽和多胺，更有助增強心血管和免疫系統的功能。 益生菌比較健康的有蔬果發酵類食物，例如有泡菜、酸菜和蔬果酵素飲品等。 另外，大豆類發酵食物也可多攝取，例如納豆、天貝（一種印尼發酵食品）、麵豉湯等。 奶類發酵食物方面，也有乳酪、開菲爾（kefir）酸奶和芝士等；酸種麵包也是相對比較好的選擇。
2019年7月6日 · 壓力過大誘發腸易激 抗逆宜從小培養. 香港浸會大學最新研究發現，童年壓力過大，隨時導致腸胃健康欠佳，而全港約有七分一人患腸易激綜合症。. 家長除了需為孩子減壓，亦應重視培養抗逆能力。. 據浸大中醫藥學院臨床部主任及講座教授卞兆祥表示，研究 ...
2020年7月15日 · 本港爆發第三波新冠肺炎疫情，除了口罩、酒精搓手液等常備防疫用品外，不少市民亦會使用防菌掛卡，希望能減低受感染的風險。 消委會早前抽查市面上14款的防菌掛卡，透過供應商提供的資料，以及綜合消費者及各專家的意見，認為防菌掛卡所聲稱的防菌效用成疑，而產品含有的二氧化氯或會刺激眼睛及呼吸道。 【延伸閱讀】 【口罩供應】九巴增加口罩銷售點 每盒50個裝售100元（附銷售地點） 消委會提出7大疑點 產品殺菌效能只稍勝對照. 消委會早前抽查市面上14款的防菌掛卡，並向供應商了解有關產品殺菌及防菌效能，根據供應商所提供的資料，以及綜合海外消費者、環境或衛生組織及專家的意見，認為供應商所提供產品具殺菌抗病菌效能的證明十分有限，其功效成疑。 消委會認為防菌掛卡的效能有7大疑點，包括. 1.
2020年9月15日 · 10款隨身負離子空氣淨化機價格介乎598元至1698元不等，評分最高為5分，8款樣本僅取得2.5分或以下，其餘2款亦只有3分。 而消委會亦測試了臭氧濃度、負離子濃度、除菌能力，以及去除PM2.5的能力。 結果發現，10款空氣淨化機的臭氧濃度均低於標準的上限0.05ppm（ppm即百萬分之一），而負離子濃度則介乎每立方厘米約2,000至660,000個，相差最多近330倍。 【延伸閱讀】 【消委會】防菌掛卡效用成疑 含二氧化氯或刺激眼睛及呼吸道. 除菌能力、去除PM2.5表現遜色. 另外，消委會在1.5立方米密封測試艙測試樣本除菌能力，在操作15分鐘後，量得除菌率介乎64.9%至74.9%。
2020年5月14日 · 早前 專欄 介紹了3個於今年第一季推出的終身危疾保險新產品，當中有單次危疾、及多重保障的危疾產品。 之後我們收到部分讀者的意見，認為單次危疾及多重保障的危疾保險不能比較。 保險顧問普遍認為，多重保障的危疾保障較全面，相比次下，入門定位的單次危疾產品難免相形見絀。 事實上，單次危疾及多重保障的產品都各有擁護者，站在保險教育的立場，10Life認為更重要的是，消費者要了解兩者的特性及用處，選擇適合自己的產品。 今次，我們會將焦點放在「入門版」的終身危疾保險，比較單次危疾產品。 【延伸閱讀】 【危疾保險】十大終身危疾保排名 邊隻性價比最高最啱你？ 單次危疾只賠一次 但賠償槓桿一般較高. 所謂「單次危疾」，當受保人確診危疾保單所定義的嚴重疾病時，便可獲得保險公司一筆過的賠償。
