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  1. 15/1/2018 · 最常見的益生群體包括乳酸桿菌(Lactobacillus)和雙歧桿菌(Bifidobacterium)。益生菌好處1:促進營養素吸收 益生菌能調整我們腸道中壞和益的平衡,維持健康腸道細菌生態。益生菌不但能製造酵素幫助消化,亦能製造維生素B及K,促進腸道吸收營養素。 ...

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