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紅蘿蔔含維他命A、B1、B2和C，更含大量胡蘿蔔素，能補血強身，潤肺解燥，驅胸鬱悶，調整腸胃，降火氣；青蘿蔔能清熱，有健胃化痰，潤肺助消化的功效；馬蹄能清熱解渴，涼血解毒，利尿通便，幫助消化，治療咽喉腫脹；粟米有助利尿、清熱、消暑及祛濕
青紅蘿蔔鱷魚肉湯做法： 准備好乾貨材料，浸泡在水中，備用。 將其他乾貨材料洗淨，備用。 鱷魚肉汆水約2至3分鐘，期間加入薑片。 青紅蘿蔔洗淨、去皮並切成件，備用。 將所有材料隨水一起放進湯鍋內，大火煮滾約15分鐘。
2020年11月2日 · 止咳 益肺補腎護肝的青紅蘿蔔湯絕對是我一個情義結，簡單易煲又好飲是非常重要因素，所以我煲青紅蘿蔔的次數絕對是最多。 當然好飲都不可以常常煲一樣的，我家中兩位老細都幾難服待。 正因為這樣，我不時周圍請教朋友有甚麼好配搭。 今次又學到新嘢，將青紅蘿蔔加蟲草花同埋螺片一齊煲湯，既可以益肺健胃，又可以增強免疫力，味道清甜。 資料、圖片來源：小小豬Kinsey | 編輯：SundayKiss. 青紅蘿蔔蟲草花螺片湯止咳益肺補腎護肝. 紅蘿蔔含維他命A、B1、B2和C，更含大量胡蘿蔔素，能補血強身，滋潤解燥，驅胸鬱悶，調整腸胃，降火氣；青蘿蔔能清熱，有健胃化痰，滋潤助消化的功效；蟲草花就有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。
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3 天前 · 紅蘿蔔含維他命A、B1、B2和C，更含大量胡蘿蔔素，能補血強身，潤肺解燥，驅胸鬱悶，調整腸胃，降火氣；青蘿蔔能清熱，有健胃化痰，潤肺助消化的功效；馬蹄能清熱解渴，涼血解毒，利尿通便，幫助消化，治療咽喉腫脹；粟米有助利尿、清熱、消暑及祛濕
2018年7月3日 · 紅蘿蔔含維他命A、B1、B2和C，更含大量胡蘿蔔素，能補血強身，滋潤解燥，驅胸鬱悶，調整腸胃，降火氣；青蘿蔔能清熱，有健胃化痰，滋潤助消化的功效；馬蹄能清熱解渴，涼血解毒，利尿通便，幫助消化，治療咽喉腫脹；粟米有助利尿、清熱、消暑 ...
2023年5月30日 · 青蘿蔔 1條 紅蘿蔔 1條 瘦肉 約$30 桔餅 1塊半 南北杏 1湯匙 陳皮 1片 做法： 1. 青紅蘿蔔洗淨去皮切件。 2. 桔餅只需要用水沖一沖，然後切碎；陳皮浸軟刮去皮瓤；南北杏洗淨。 3. 瘦肉洗淨汆水。 4. 煲內放約3L水，然後隨水加入陳皮。 5. 待滾起後，加入所有 6.
2016年1月21日 · 青紅蘿蔔印度椰子瘦肉湯. 專欄. CentralBlogger_Kiss. Jan 21 2016. 廣告. 嗰日係果欄買印度椰子時，店長姐姐俾左幾個印度椰子嘅湯水食譜俾我，既然買左咁多粒返屋企，緊係密密煲佢唔好浪費嘛，所以就買齊材料，煲返個青紅蘿蔔印度椰子瘦肉湯潤返下先得！ 閱讀全文.
