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  1. www.training.caritas.org.hk › mindfulnessfree靜觀 ︳免費 ︳體驗活動︳明愛全人發展培訓中心 - professionalt ...

    Mindfulness. 「靜觀認知療法簡介會」免費體驗活動 (第二十九期) 簡介︰. 靜觀 (又稱正念)是近年流行的身心健康療法，使用者大多表示有莫大益處，「靜觀認知治療」 (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) 經過科學研究證明，參加者持續完成了八週的課程及練習，有效地減低緊張、焦慮、抑鬱等身心徵狀，更好地面對壓力、疼痛與疾病等問題。 助人者若能學習此療法，能照顧自己的身心靈的需要，平靜和有效地應付工作和生活壓力。 更可以把學習引入活動及輔導的工作上。 內容︰. 何謂「靜觀」? 靜觀與自我覺察. 靜觀體驗活動. 靜觀療法的功能. 「靜觀認知治療法」課程簡介. 學習須知. 導師︰. 李劉穎瑩女士 Mrs. Winnie LEE.

  2. www.training.caritas.org.hk › mindfulnessforlife8weeks靜觀 ︳認知治療生活 ︳明愛全人發展培訓中心 - professionaltra ...

    已完成靜觀訓練包括:香港靜觀中心與英國牛津靜觀中心舉辦之「靜觀認知療法」導師課程；英國「學校靜觀課程」導師；美國布朗大學舉辦之「靜觀減壓」導師課程；荷蘭「靜觀教養」進階導師訓練課程及美國「靜觀學校」 等。

  3. www.training.caritas.org.hk › mindfullnesscounsellng靜觀 ︳認知治療 ︳明愛全人發展培訓中心 - professionaltrainin ...

    2023年11月15日 · 靜觀 ︳認知治療 ︳明愛全人發展培訓中心. Integrating Mindfulness into Counselling Practices. 靜觀與心理輔導- 如何應用靜觀幫助情緒焦慮或抑鬱者. 最新課程. Integrating Mindfulness into Counselling Practices: Anxiety & Depression 2023. 靜觀與心理輔導- 如何應用靜觀幫助情緒焦慮或抑鬱者. Course Code: PT-231201. Date: 6/12 & 13/12/2023. Time: 10:00 am - 5:00 pm. Venue: Room 906, 9/F, No.9, Shing Mun Road, Tsuen Wan.

  4. family.caritas.org.hk › cht › events活動搜尋 | 明愛家庭服務 - Caritas

    「靜觀認知治療」 (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) 源自英國牛津靜觀中心總監 Dr. Mark Williams 及其他學者，為預防抑鬱症患者復發的實證心理治療。 在2020 年，英國牛津靜觀中心發展了新的課程: 「靜觀認知治療-生活」 (MBCT for Life) ，課程建基於 MBCT 的觀念和架構之上，結合靜觀和認知科學，旨在改善大部分人的心理健康，減低壓力，增強復原力和人類潛能的發展。 詳細資訊. 樂高六色積木 Level 1 & 2 證書及特殊教育應用課程. 2024-08-20 - 2024-08-21. 簡介︰. 六色積木由Care for Education (CFE)所創立，並由樂高基金會LEGO Foundation全力支持。

  5. sites.google.com › caritassws › caritas-heat-course2023 課程計劃總覽 - 靜觀認知治療八星期課程 - Google Sites ...

    地點︰荃灣城門道 9 號 明愛賽馬會荃灣服務樓 9 樓 906 室. 導師︰李劉穎瑩女士. 費用︰. **費用已包括︰八節課程及一天全日課、靜觀練習錄音MP3、筆記及參考資料** 有興趣報讀此八星期課程者，請亦報各參加「靜觀認知療法簡介會」 (免費), 以便對課程有進一步的了解。 詳情及報各請閱:...

  6. cuhkcmrt.cuhk.edu.hk › zh-hk › about-mindfulness香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心

    修習「靜觀」可以幫助我們孕育更清晰的的覺察力與更深邃的理解力，再次掌管自己生命方向和質素，改善人際關係，培養開放的態度，不再受困於自己的喜惡、主見、偏見、投射與期望，從過去狹窄的角度突破出來，重新與內在的智慧和活力連繫，享受豐盛快樂的生活。 「香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心」成立於2018年，旨在透過教育、研究和培訓，推廣並普及「靜觀」，從而提升大眾的身心健康。 「香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心」是亞洲首間由大學醫學院籌辦，集靜觀研究及培訓為一體的中心。 團隊希望透過進行高質素研究，為各種以靜觀為基礎的介入措施提供科學支持和實證，並協助培訓更多專業人員，以提供靜觀治療及教育。

  7. mindfulness.hk › en › events靜觀體驗及「靜觀認知治療-生活課程簡介會 (網上免費) - ...

    我們認同美國麻省大學醫學院靜觀 中心培訓教師的原則和標準。 May you be well and happy! 祝您健康快樂! Mindfulness Hong Kong ... 明愛 全人發展培訓中心 Categories Chinese Event Upcoming Courses Have a Question? For enquiries about English courses ...

  8. mlacademyhk.com › founderMLA 創辦人 Winnie Lee – Mindful Living Academy 靜觀生 ...

    美國 Mindful Schools「靜觀學校」的課程 (包括靜觀課程、靜觀與人際溝通、靜觀與情緒等) Winnie 曾為以下機構舉辦靜觀訓練: 明愛全人發展培訓中心 (定期舉辦八星期靜觀課程)

  9. www.hkuspace.hku.hk › cht › prog靜觀入門課程 - 香港大學專業進修學院: 心理學及輔導課程 ...

    靜觀入門課程. 課程編號. PSYC9063. 報名代碼. 2235-1765NW. 課程制式. 兼讀制. 開課日期. 2024年7月10日 (星期三) 修業期. 3個星期. 教學語言. 粵語. 課程費用. HK$1000. 申請表. 分享. 列印. 查詢. 2975 5657. 2571 0630. sophie.yys.wong@hkuspace.hku.hk. 有疑問？ 歡迎在此提出. 立即報名. 課程概覽. 導師. 費用及入學條件. 課程概覽. 課程簡介. 本課程參考牛津大學靜觀中心的三堂精華課程，讓學員能輕鬆掌握靜觀技巧 和練習，釋放生活上所面對的壓力，舒减焦慮，達致身心更健康。 課程目的. 完成課程後，學員能夠： 學習靜觀理論與技巧的精粹；

  10. mindfulness.hk › wp-content › uploads「靜觀認知治療」八星期之課程為靜觀訓練基礎課程之一，有興趣日 ...

    認識「靜觀認知治療」的目的、方法和效用 透過各種靜觀練習，掌握靜觀的方法, 並體驗靜觀如何提升自我覺察、安頓心神和應對困難 啟發參加課程的同工對受助者困難經歷的了解，和了解「靜觀認知治療」如何幫助他們與困難相處 日期及時間: