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2023年1月12日 · ．乘客經12306或內地渠道購買高鐵車票，需要提供有短訊功能的內地、香港、澳門或台灣手機號碼。．乘搭高鐵必須全程佩戴口罩。．請勿攜帶消毒液（包括酒精搓手液），可改用消毒濕紙巾。．乘搭高鐵出入境毋須預約過關。．預留足夠時間過關。
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2020年11月12日 · 倘若需托運體積較大或較重的貨物，或超出集運公司規定的一般寄貨體積標準，有機會被收取附加費，因此必須留意集運公司計算運費的詳細條款。 3.網上追蹤貨物防送錯. 消費者宜上網留意貨物消息，追蹤貨物何時抵達集運公司的中轉倉。 若遲遲未見貨物消息，應主動聯絡集運公司以防送錯地址。 4.加強保護易碎物品. 倘若購買易碎物品，消費者宜先向賣方查詢，確保易碎物品有足夠保護包裝，並要求於包裝貼上「小心處理易碎物品」等提示標籤。 5.考慮購買額外物流保障. 根據集運公司條款，貨物受損或遺失賠償通常以實際貨物價格或以運費計算，賠償額一般設上限。 消費者若要托運易損壞或昂貴貨物，宜考慮購買額外物流保障計劃。 6.收貨遇損壞拍照為證. 收貨後，消費者應盡快拆開包裝檢查貨物。
2021年1月25日 · 【明報專訊】中手游（0302）過往一向專攻內地市場，上周公司踏出「舒適區」，首次於港澳台三地推出手遊，成為公司進軍海外市場的「頭炮」。 中手游聯合創始人兼副董事長冼漢迪（圖）接受本報訪問時表示，「出海」為公司今年重點策略之一，將先主打亞洲市場。 他表示，公司早前已就取得全球授權IP（知識產權）有所部署，再加上去年11月配股後資金充裕，相信成本方面不成問題。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天.
2021年4月9日 · 市場消息指，鄰近楊屋道街市的荃灣河背街45至53號地下D舖，面積1200方呎，原業主早前連租約叫價5500萬元，議價後以4550萬元易手，減價950萬元或17%，呎價約3.79萬元，低市價約一成。 舖位目前由大昌食品租用，租金11.5萬元，即買家可享租金回報約3厘。 原業主1976年以40.6萬元購入，一直作收租之用，持貨約45年，帳面大賺4509.4萬元或逾111倍。
2024年4月22日 · prevnext. 【明報專訊】本港零售市場近年受多重衝擊，即使通關後零售銷售有所回升，但零售數字持續維持低位（見圖）。 盛智文表示，若希望進一步帶動本港的零售，政府可考慮在零售業及旅遊業「拆牆鬆綁」，尤其對於非本地零售商戶設店，放寬牌照申請、開戶等相關限制。 他指香港經營業務遵守很多規則，是舊有的政策，對於科技發達的社會，嚴格的規限造成「傷害」。
2023年4月8日 · 1. 外展拇長肌伸展. 【作用】經常玩手機或抓握重物，容易引致媽媽手，此動作有助放鬆外展拇長肌。 【動作】拇指指向地下，其餘四指包圍拇指握成拳頭，手腕屈曲指向地下，直至外展拇長肌有拉扯感覺，左右手可以同時伸展，維持20至30秒，然後慢慢放鬆，重複動作，每次可做3至5組。 2. 伸腕肌伸展. 【作用】經常用前臂肌肉勞動，容易患上網球肘，手肘外側痛，此動作可以伸展伸腕肌群。 【動作】手背向前伸，手指指向地下，另一隻手捉住手背，將手腕壓向身體，留意手肘要伸直。 如想增加伸展效果，可以將手腕旋向外側，維持20至30秒，換另一邊再做。 3. 屈腕肌伸展. 【作用】經常搬重物或導致手肘內側出現痛症，俗稱高爾夫球肘，此動作有助紓緩屈腕肌群。
