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2019年7月25日 · 17. 被浏览. 27,739. 14 个回答. 默认排序. 问问吃什么啊. 44 人赞同了该回答. 中暑最容易发生在高温、高湿的环境中，尤其是从事重体力劳动或进行强身体活动的人。 特别要预防“热射病”， 热射病 属于重症中暑，是一种致命性疾病，病死率非常高。 注意： 体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7％，若超过42℃，病死率为81.3％。 1中暑的分类. 1. 先兆中暑. 2. 轻症中暑. 症状：口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱、恶心及呕吐、 心悸 、脸色干红或苍白、注意力涣散、动作不协调、体温正常或升高等。 图片来自网络，侵删. 3. 重症中暑. ① 热痉挛. ②热衰竭. ③热射病（劳力性和非劳力性热射病）
酷热天气吃这些可以预防中暑. 1、喝汤. 人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。 绿豆酸梅汤、 山楂汤 、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。 2、饮茶. 温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。 饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。 而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。 高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对防中暑更有效。 3、瓜果蔬菜. 瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。 西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。 另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。 猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。 怎样预防中暑.
60. 被浏览. 153,272. 16 个回答. 默认排序. 冬日暖阳. 大连理工大学 产业经济学硕士. 133 人赞同了该回答. 一、什么是中暑？ 中暑是一种可危及生命的疾病，可导致体温过高和多个器官系统的功能障碍。 中暑可发生于数小时剧烈运动的年轻运动员，或在没有空调的室内高温环境中劳动数天的老年人。 体温高于40℃，并出现脑功能障碍。 患者应迅速降温。 中暑是高温引起的最严重的疾病。 中暑的患者比其他高温损害患者病情严重。 中暑区别于其他高温损害有以下特征： 体温通常高于40℃。 出现脑损害的症状。 人们在高温或封闭的热环境环境中从事高强度的工作，都可能发生中暑。 比如，中暑可发生于年轻体壮的运动员，尤其是还没有适应环境，在高温、湿热的天气进行数小时高强度锻炼就可发生。
治疗中暑的方法最常见的莫过于服用藿香正气水，然而藿香正气水所含的藿香、白芷和 紫苏 等成分均属性温热，不仅难以缓解中暑症状，还可能使症状恶化。 关于预防中暑的 科学方法 ，无限极有4条建议： 1）尽可能避开高温在室外活动； 2）如果不得已要进入高温环境，必须做好降温防晒工作； 3）注意大量喝水，喝 淡盐水 有助于补充体内流失的 电解质 ； 4）学会区分不同类型的中暑症状，对症下药。 发布于 2019-07-30 20:33. Mr 周. 大学生. 0. 预防中暑小妙招，时备消毒液告诉你. 178 播放. 发布于 2022-06-01 07:16 · 5 次播放.
中暑了怎么办？ 关注者. 590. 被浏览. 1,039,199. 75 个回答. 默认排序. 丁香医生. 医学等 2 个话题下的优秀答主. 专题收录. 夏天，可以很清凉. 2249 人赞同了该回答. 首先，不要上来就猛灌水。 有中暑迹象时虽然要补充水分， 但要点是少量多次地补水 。 如果是不分青红皂白吨吨吨吨吨吨吨地灌水， 反而可能引起 反射性 出汗过多，加重水分和盐分的丢失，让身体情况更糟糕。 然后， 藿香正气水 也不大管用。 喝起来凉凉的，并不能真的让你「凉」。 你觉得藿香正气水喝起来凉凉的，那是因为里面的酒精、甘草浸膏、 广藿香油 、紫苏叶油等 对味觉、口腔的刺激。 这并不是真的让人凉下来。
1. 睡眠充足 ：夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。 充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，保证身体机能正常进行。 2. 多喝水也是预防中暑的措施 ：平常还可以多喝点 淡盐水 、绿豆汤，起到防暑的作用。 三、 中暑的防护方法： 1. 中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平躺并解开衣扣。 头部可用湿毛巾或退热贴冷敷，可用酒精或冷水进行全身擦拭以迅速降温。 2. 中暑初期和轻度中暑，要及时给患者补充水分，可加入少量盐或 小苏打 。 但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 3. 重度中暑时患者若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。 若 呼吸停止 ，应立即实施人工呼吸。 对于 重症中暑 病人，必须立即送医院诊治。
除了众所周知的中暑，夏天也是空调病、心脑血管疾病、肠胃病、感冒发烧等病症的高发期。这些病症的起因，并非由于天气炎热，而是你使用了错误的解暑方法。正确的解暑方法总结为一句话即可——不要用寒来防暑，防暑要会补。健康解暑妙招第一招——开胃
