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由某些主食和水果蔬菜摄入不足. 预防措施. 选用木梳或牛角梳等. 治疗方法. 手术治疗等. 药物治疗. 生姜擦头皮. 目录. 1 脱发原因. 2 防治手段. 日常措施. 预防方式. 治疗方法. 脱发原因. 播报. 编辑. 营养性脱发 一般是由某些主食和水果蔬菜摄入不足造成的，历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养"，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。 然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。 这 给健康带来了一定的隐患。 主食摄入不足，容易导致 气血亏虚 、 肾气不足 。 老年人由于体内 气血不足 、 肾精亏虚 ，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。
1 简介. 2 生发梳头的好处. 3 生发食物. 4 食疗生发. 食疗养血生发方. 何首乌煲鸡蛋. 羊骨粥. 生发黑豆汤. 5 三要素. 矿物质. 维生素. 6 食疗偏方. 简介. 播报. 编辑. 碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。 它能使 甲状腺素 的分泌旺盛，而 甲状腺激素 与头发成长的关系极深。 动物性食品 中是无碘的，而海里的植物如 海带 、 裙带菜 等含有丰富的碘，并且这些 海藻类 又含有多量的钙及铁等。 头发的成分中含有 含硫氨基酸 。 例如 胱氨酸 、 甲硫氨酸 等。 这些 氨基酸 都属 蛋白质 类，大豆、落花生、 芝麻 等所含的蛋白质内则颇为丰富。
黑豆 500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，每次服6克，每日2次，温开水送下。. 可预防 脱发 。. 9．核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克， 何首乌 60克， 熟地 50克，山萸肉50克。. 先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将 ...
方法1.选用木梳或 牛角梳 。 不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。 最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 方法2.勤洗头。 洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。 洗完后最好让头发自然干。 方法3.选对洗发剂。 不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。
1 脱发情况. 2 脱发原因. 遗传因素. 皮脂作用. 上网和打游戏. 熬夜. 吸烟. 肾虚. 3 脱发预防. 4 常规治疗. 中医. 西医. 5 治疗偏方. 6 防脱窍门.
1 类型. 食糖性脱发. 食盐性脱发. 2 日常常规治疗. 3 治疗. 生活细节防治. 手术治疗. 类型. 播报. 编辑. 食糖性脱发为食糖过量引起的脱发。 糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的酸素，破坏维生素B族，扰乱头发的色素代谢，致使头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。 过多的糖在体内可使皮脂增多，可诱发头皮发生 脂溢性皮炎 ，继而大量脱发。 食盐性脱发为食盐过多造成的头发脱落。 盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内可造成滞留水分过多，影响头发正常生长发育，同时，头发里过多的盐分给细菌孳生提供了良好的场所，易患头皮疾病。 加上食盐太多还会诱发多种皮脂疾病，造成头垢增多，加重脱发现象。 日常常规治疗. 播报. 编辑.
对头发生长最有益的五种食物. 本词条缺少概述图 ，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来编辑 吧！ 头发主要成份是 角蛋白 ，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺 植物油 、 维生素A 、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺 维生素B群 时会出现脂漏性皮炎及 头发 脱落现象。 中文名. 对头发生长有益的食物. 代表食品. 三文鱼、核桃、牡蛎、山芋、鸡蛋等. 所以应多食下列食物： 1、宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 2、宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的 微量元素 。 3、宜多食 维生素B6 、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
