預防脫髮食療 相關
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1、 治疗脱发首先还是主流方式，药物+植发. 2、有效程度较高的方法，建议在药物治疗、植发后配合使用效果会更好，可以增加药物的有效率提高植发后毛囊的存活率。. 3、不一定有效的方法中，主要是食疗，这是一种完全无副作用的方法，不仅对脱发有好处 ...
防脱发可以吃黑豆、黑芝麻为主料，其他食材为辅料的糊糊，比如：黑芝麻、黑豆加热牛奶冲泡成的黑芝麻豆奶糊，美味营养又能让秀发乌黑，黑芝麻、黑豆、枸杞、荞麦用热豆浆冲泡的黑芝麻杂粮豆奶浆当早餐，填饱肚子之余还能增强免疫力，还能养护头皮。
现在就不做过多赘述，现在单讲哪些食物是有益于防脱发的。. 1、补充维生素 E. 维生素 E 可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。. 可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。. 2、补充植物蛋白. 头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆 、黑芝麻 、玉米等食品 ...
400. 被浏览. 490,997. 102 个回答. 默认排序. 毛发医生徐鲁. 头发问题可加：xulu67. 想要知道脱发吃什么好，就先了解下头发生长需要哪些营养物质. 一般来说头发的生长需要蛋白质的合成和毛母细胞的分化， 下面我就列举一些能够促进蛋白质合成和毛母细胞分化的食物成分： 从营养学来说，维生素B族对于头发比较重要. 维生素B2——利于头发生长. 维生素B2 又叫做核黄素，参与细胞的 氧化还原反应 ，可以帮助血红细胞蛋白的合成以及蛋白质和脂肪的代谢，从而可以提高头皮抵抗日光的伤害值，促进细胞再生更加有利于毛发的生长。 富含维生素B2的食物有：鸡蛋、带鱼、 菠菜 、南瓜、玉米等. 维生素B3——维护头皮健康.
对脱发病人而言，多食以下食物是有利的。 (1)绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，不断地多吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒性的化合物排出体外，能使血液维持在比较理想的弱碱性状态中。
85. 被浏览. 35,322. 56 个回答. 默认排序. 盐选生活馆. 知乎 官方账号. 5 人赞同了该回答. 脱发不再是中老年人的专属问题 ， 年轻人也开始关心起来 。 今天我们就来说说脱发的正确处理方式 。 一、头发变软、变细、局部稀疏，就该警惕脱发了. 首先我们来说说脱发的原因 。 我们日常所说的脱发 ， 又叫做 「 秃顶 」、「 脂溢性脱发 」， 在医学上称之为 「 雄激素性秃发 」。 脱发一般出现在 20～30 岁 ， 其中有 1/4 的人在 25 岁以前就开始脱发了 。 有调查显示 ， 中国男性的脱发率已经达到了 30% 左右 。 以前提到脱发 ， 可以说是个男性专属的困扰 。
10,569. 被浏览. 8,267,451. 827 个回答. 默认排序. 绫音Ayane. 笔记本电脑等 2 个话题下的优秀答主. 136 人赞同了该回答. 没想到突然有这么一天，我也得写脱发相关问题了…… Emmm，属实是不怎么意外其实。 当然我敢于来写这个问题，主要也是因为前些天去剪头发，我的tony说，我可以把刘海留长，然后改成空气刘海了。 当是我真的是好大一个喜悦蹦上心头。 毕竟我顶着这个非主流刘海已经很久了……头顶看是非主流刘海，正面看是空气刘海，我也很郁闷啊QAQ. 今天就跟大家聊聊我的头发是怎么长出来的吧。 也算是造福一下大家。 其实防止秃头这回事并没有那么复杂，绫音喵总结了一下我的长头发经验. （再次感叹一下，我竟然不秃了） 至于我以前有多秃头呢，表情包为证.
