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1. 其他人也問了

   如何預防掉髮?

   • 因為蛋白質是組成頭髮的重要物質，多吃含豐富蛋白質的食物，可以有效預防掉髮。 而生物素亦是身體製造頭髮角蛋白 (keratin) 的重要物質，因此不少幫助生髮的營養補充都標榜含有生物素。 士多啤梨、紅莓、藍莓、黑莓等莓類食物，都含有豐富及多樣化的維他命，可以幫助頭髮生長。

   【增髮食物】14種食物幫助營養吸收促進頭髮生長 - she.com

   www.she.com/health/增髮-食物-頭髮營養/

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   脫髮怎麼治療?

   • 治療脫髮，他說中藥要食補肝腎一類，包括何首烏、靈芝、茯苓、當歸、側柏葉、熟地、丹參、黑芝麻等，上述藥材都要配伍，不會單用，因應病情處方；有些人虛不受補，要先處理其濕熱問題。

   脫髮5大徵狀 亂服何首烏會中毒 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康 …

   topick.hket.com/article/1526077/脫髮5大徵狀 亂服何首烏會中毒

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   什麼是永久性脫髮?

   • 脫髮首先要分清類型，從毛囊的角度來劃分，一般脫髮可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。 永久性脫髮即常見的男性禿頂。 在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。 ◆永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉發過程是逐漸產生的。 開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮， 頭頂 部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三： 遺傳因素 ； 血液循環 中男性 激素 的缺乏或失調；過於 肥胖 。 另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的 疤痕 ，天生頭髮發育不良，以及化學物品或 物理 原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。 ◆暫時性脫髮往往是由得了發高燒的 疾病 引起的。

   脫髮 - A+醫學百科

   cht.a-hospital.com/w/脱发

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   什麼原因導致輕微脫髮?

   • 張太軍持相同意見：「排除有家族史的脫髮情況，熬夜、不運動、壓力大，是導致現在許多年輕人脫髮的主要原因，因為在這些情況下，體內堆積的雄性激素無法消耗，由此導致輕微脫髮，而通過排解壓力、多運動、健康作息和飲食可以緩解。

   實測12款防脫洗髮精：掉了2萬根頭髮，找到這款「防脫」最有效 | PTT …

   pttnews.cc/5a4db243f7

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2. reubird.hk › blog › Spa-銅鑼灣按摩-銅鑼灣spa【銅鑼灣按摩】8大高質素SPA推介，獨家優惠低至5折！ | ReUbird ...

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   1. THANN Sanctuary - 傳統泰國SPA｜經典按摩 | 芳香按摩. 按此預訂可享優惠. THANN Sanctuary 被國際權威旅遊雜誌 Condé Nast Traveler 選為全球55間最佳SPA之一。 店內用 THANN 純天然嘅SPA護理產品，所有芳療師都有專業資格同多年豐富經驗。 （圖片來源：Klook） 特色經典按摩會為全身肌肉提供深層次按壓，力度相對強啲，療程都會重點針對身體特別容易勞損或疲勞嘅位。 按壓方式會係手掌根、手指、手臂同手踭，配合大量按壓動作，重點針對大範圍肌肉、肩胛、頸同背。 （圖片來源：Klook） 芳香按摩嘅重點在於芳香舒壓，按摩力度輕柔。 芳療師由淺入深導入按摩精油，令精油成分發揮療效。

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3. reubird.hk › blog › Spa-將軍澳按摩-將軍澳spa【將軍澳按摩】優惠低至$108！人氣必試正宗按摩服務 | ReUbird ...

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   人氣必試正宗按摩服務. 按摩過程入面，可以放鬆身心，暫時遠離日常嘅繁囂同壓力，享受寧靜和平嘅時刻。. 更多高質Spa推介盡在此！. 優惠低至$108！. 今日嚟到將軍澳區，就等 ReUbird 小編為你地推介4間將軍澳按摩店，即刻睇睇！. 作為一個繁忙嘅都市，我哋成 ...

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4. reubird.hk › blog › spa-荃灣按摩-荃灣spa7大荃灣按摩/Spa推介：平價體驗低至$100 / 首次試做14折優惠，性 ...

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   香港人的生活節奏總是匆忙，讓人難以找到時間運動或放鬆身心。 現在只需體驗一次全身通淋巴按摩結合遠紅外線養生，就能迎刃而解。 （圖片來源：Klook） 不僅能有效促進出汗排毒，改善血液循環，增強免疫力，還能促進新陳代謝。 另外， 藏紅天薰蒸養生館 提供舒適的環境，每次療程還贈送一杯四川苦喬茶，讓你能夠放鬆心情。 （圖片來源：Klook） 推薦項目：全身排毒薰蒸+助眠舒壓頭肩頸療法. 全身排毒薰蒸療程使藥物透過皮膚進入體內發揮療效，透過促進出汗排毒和改善新陳代謝。 有效地改善肚脹、水腫和消化系統問題。 （圖片來源：Klook） 助眠舒壓頭肩頸療法能夠幫助解決腦袋緊繃、肩頸沉重、面對脫髮、頭皮敏感、失眠和多夢等問題。 使用獨家手法進行經絡頭部舒壓按摩，幫助梳通經絡穴位。 （圖片來源：Klook）

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5. reubird.hk › blog › Spa-香薰按摩Top9人氣香薰按摩推介：優惠低至$108！ | ReUbird 香港玩樂預約平台

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   每一天都有奇蹟發生. 更多高質Spa推介盡在此！. 優惠低至$108！. 了解更多. 香薰按摩係一種結合按摩同香薰療法嘅綜合療法。. 通過精油嘅香氣同按摩手法，可以提供身心放鬆同治療效果。. 用唔同精油都會有唔同功效同特點，精油嘅成份可以喺皮膚上滲透，從而 ...

6. reubird.hk › blog › 自助餐六步驟【自助餐】兩大策略與六步驟，輕鬆享受至尊美食之旅 | ReUbird ...

   reubird.hk › blog › 自助餐六步驟

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   步驟一：水果與沙拉. 建議先以少量的水果和沙拉開胃，這不僅能保護胃部，豐富的纖維也有助於預防過度飲食。 選擇帶有酸甜味道的沙拉醬，如黑醋或芝麻醬，可促進食欲，為後續的美食之旅奠定健康的基礎。 從健康角度出發，餐前30分鐘食用水果是最理想的。 步驟二：冷盤（海鮮、刺身） 遵循「先冷後熱，先鹹後甜」的原則，以及物超所值的進食策略，首先應品嚐的是海鮮，如生蠔、長腳蟹、大蝦、刺身及其他貝類。 海鮮不易讓人感到飽足，且占用的胃空間較小，可多加品嚐。 步驟三：熱盤（肉類、海鮮） 許多酒店自助餐提供的熱盤都非常值得品嚐，如安格斯牛排、法國鵝肝、鮑魚、波士頓龍蝦、海參等。 這些珍貴食材往往是空運而來，絕不可錯過。

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7. reubird.hk › blog › 影相好去處-日落地點【影相好去處 | 日落篇 • 上】九龍港島11個影日落地點推介 ...

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   ReUbird 今日為各位攝影發燒友發掘了不少拍攝香港日落好去處，這次就先為大家介紹九龍區與港島區的11個拍攝日落的絕佳地點！ 如果想睇新界離島9個影日落地點推介可以 睇另一篇 ！ 九龍區. 1. 嘉頓山. 位於深水埗的嘉頓山原叫窩仔山，因為鄰近嘉頓麵包廠房，便俗稱嘉頓山。 步上山頂的山徑是一條晨運徑，一階階的樓梯很容易走，大約20分鐘就能到達山頂。 山丘中段的平地，因能俯瞰整個深水埗的城景，常是攝影迷的佔據地，比起被樹蔭遮擋的山頂更適合拍攝日落哦！ 到日落時，攝影愛好者更會將夕陽連著那一棵嘉頓山標誌的大樹攝進相機裡。 圖片來源： TOPick. 交通： 深水埗D2出口，沿欽州街經過嘉頓公司穿過大埔道/白田街遊樂場，到達美荷樓旁邊的晨運徑就是嘉頓山的入口！

8. reubird.hk › zh › info加強抗疫防護認證 | ReUbird 到會預訂平台

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   在疫情下，為保障客人健康，我們加強了平台對到會服務供應商的衛生要求，加入了與今次疫情相關的措施，並取得供應商對有關措施的書面確認。. ReUbird 到會預訂平台. 加強抗疫防護認證. 在本平台上架的到會服務供應商，全部都持有食物環境衛生署所發的 ...