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- 防脫髮食物：雞蛋。雞蛋是蛋白質及維他命B7的重要來源，這兩種營養具有促進頭髮生長的功效。吸取足夠的蛋白質對頭髮生長很重要，因為毛囊主要由蛋白質組成，有研究證明，如果在飲食中缺乏蛋白質，有可能是脫髮原因之一。
- 防脫髮食物：豆腐。豆腐以大豆為主要原料製成，它含有多種對頭髮健康有益的營養素，這些營養素對頭髮的生長和保護起到重要作用。豆腐是植物性蛋白質的良好來源之一，蛋白質是頭髮的主要結構成分，攝取足夠的蛋白質有助於維持頭髮的健康和生長；另外，大豆異黃酮是一種植物化合物，具有抗氧化和抗炎作用。
- 防脫髮食物：南瓜。南瓜是維生素A的優秀來源。維生素A對頭髮生長至關重要，它有助於保持頭皮健康，促進頭髮的生長和強度。缺乏維生素A可能導致頭髮乾燥、脆弱和容易斷裂。
- 防脫髮食物：莓類。莓類含有有益的化合物和維他命，包括具有很強抗氧化功效的維他命C，可以促進頭髮生長。抗氧化劑可以幫助保護毛囊免受自由基傷害，自由基存在於身體和周遭的環境中，難以避免。
2024年2月28日 · 除了以上提到的脫髮食療，日常也可多補充維他命A及維他命B。維他命A有助維持皮脂分泌，令皮膚和頭髮保持健康油潤，脆弱易斷的髮絲回復強韌；而維他命B食物則有助活化毛囊細胞、促進頭髮生長，是改善甩頭髮及預防脫髮的重要關鍵。
- 防脫髮洗頭水推介：Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo $295/250ml。美國人氣護髮品牌Olaplex，其洗護髮產品以強大修復力見稱，在護髮也有Salon效果。
- 防脫髮洗頭水推介：Kérastase 防掉髮輕盈浴髮乳 $260/250ml。蘊含雪絨花幹細胞及生薑精華，雙重防掉髮的配方，溫和淨化頭皮及髮絲，促進新髮再生，有助減少髮絲斷裂造成的脫髮，同時強健頭皮及髮絲，輕盈質地適合細軟或油性髮質。
- 防脫髮洗頭水推介：The body shop 生薑頭皮護理洗髮露 $85/250ml。這款皇牌生薑洗頭水從推出就熱賣至今，由90%的天然成分製成，包括以淨化功效著稱的薑根油、樺樹皮和白柳樹皮提取物，有助舒緩乾燥和平衡油脂，減少頭皮屑、乾燥等頭皮問題。
- 防脫髮洗頭水推介：Lush 山葵洗髮露 $160/110g。這款洗髮露含新鮮辣根、咖啡因粉及薄荷腦，三種天然成分改善頭皮的血液循環，有助擴張頭髮毛囊，並促進頭髮生長。
- Nelly Wong
- MD Nourishing Treatment Shampoo for Thinning Hair ＄390/ 325ml。產品有助平衡頭髮油脂，讓頭髮變得輕盈順滑不打結。
- Rohaseed茶籽調理及防脫洗髪露 $158/ 500ml。有機茶籽無矽配方可由根源着手，調理頭皮及毛囊，改善脫髮、頭皮屑、頭瘡及敏感痕癢問題題，令頭髮回復豐盈。
- Neofollics 激活髮量微針滾輪 $195。刺激頭髮生長滾輪可激活和刺激頭髮生長。滾輪有 540 根 0.3 毫米的顯微針，可無痛地穿透皮膚，以增加頭皮毛囊的血液循環，刺激頭髮的自然生長。
- Neofollics 頭髮生長護理套裝 (針對初步頭髮稀疏) ＄735。此護理套裝適合任何有初步頭髮稀疏人士，有助預防脫髮並改善頭髮的整體狀況，激活生髮速度。
- 頭皮精華推介：Aveda 頭皮精華。Aveda Invati Advanced 頭皮激活精華 $775/150ml。Aveda為拒絕進行動物測試的零殘忍品牌，其人氣頭皮精華蘊含橘子皮和日本虎杖成分，可深入髮絲鞏固天然角質蛋白；草本植物成分有效激活毛囊，配合洗護產品一同使用，臨床測試有效減少掉髮及延長頭髮壽命。
- 頭皮精華推介：Oribe 頭皮精華。Oribe Serene Scalp Soothing Leave-On Treatment $355/50ml。殿堂級護髮品牌Oribe的頭皮平衡免沖洗精華可以輕鬆解決頭皮屑及頭皮水油不平衡問題。
- 頭皮精華推介： Vegamour 頭皮精華。Vegamour GRO Hair Serum $577/30ml。來自美國的純素護髮品牌，最近人氣持續高企，其中一款皇牌產品就是頭皮精華，產品結合了經過臨床測試的植物活性成分，有助改善頭皮毛囊生態系統，紓緩頭皮及恢復髮根活力，顯著改善脫髮現象，頭髮回復濃密健康。
- 頭皮精華推介：Kérastase 頭皮精華。Kérastase 賦源芯絲頭皮防脫精華液 $500/90ml。特別為脆弱易斷髮質而設的頭皮修護精華，當中的活性成分元氣姜根精華協同亞美尼斯防掉專利成分及高濃咖啡因，有效激活毛囊及頭皮微循環，強韌脆弱髮絲，達到減少掉髮及延長頭髮生命週期效果。
2024年3月11日 · CN, edited by Nelly Wong. 11 Mar 2024. 針對女士甩頭髮或鬼剃頭，除了可使用防脫髮洗頭水外，補充維他命對於改善頭髮健康也是關鍵，透過服用維他命supplement，有望逆轉脫髮危機，從內到外打造豐盈髮絲，養出濃密秀髮，以下多款脫髮維他命保養品，已附有購買連結 ...
2023年12月4日 · 含芹菜種子萃取物、紫鬱金香萃取物、黃芩萃取物及心葉球花植物幹細胞等成份，能改善頭髮結構及髮質，預防脫髮同時促進髮絲生長。 主要成分芹菜種子萃取物更有助促進Wnt 蛋白質生長，使頭髮由休止期轉換至生長期，促進髮絲再生，長出更健康濃密的頭髮。
