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  1. 脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦: ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长; ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调; ③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。 经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。 脂溢 性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物; ④科学护发十分重要。 头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。 洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。 洗发最好每周1次。 但对于干性头发,可10~14天洗1次。

  2. 三.日常如何防止脱发 1.尽量避免熬夜!2.保持营养均衡 3.不要过度节食减肥 4.发型发饰的影响 5.防脱护发产品的选择(推荐米诺地尔) 6.梳发方法和梳子的选择 7.避免用脑过度 8.避免精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等 9.慢性疾病 10.避免暴晒 11.避免长时间

  3. 个体差异总结: 1.外擦米诺地尔后,心跳会加快,心脏病、高血压等人群,不建议使用。 2.部分人使用后,会出现汗毛变粗,多毛症,尤其是女性要注意观察,调整浓度。 3.部分人使用后,出现过敏、头皮红肿、痒,要注意观察换其它配方的米诺地尔。 4.如果贸然停药,会出现脱发严重,回到以前的状态,要注意逐步减量的方式方法。 我的临床经验:约有60%左右的人群,使用后都会出现这样或那样的问题。 实际上,米诺地尔一开始本身就是处方药,不是OTC,所以一定要考虑个体差异,在医生的指导下,用药。 非那雄胺:作为抗雄激素药物使用,主要是抑制睾酮向双氢睾酮(DHT)的转化 个体差异总结: 1.女性不能使用,可能会导致胎儿畸形,肝功能不好的,不建议使用。

  4. 另一个普遍认同,维生素A (胡萝卜,西兰花,菠菜), 维生素C (西红柿,西兰花,猕猴桃,柠檬), 维生素E (黑芝麻,芹菜,菠菜,注意: 可能会帮助生成黑色素)。 五,洗发。 现在的洗发水再宣传上对效果非常不负责任。 一款xx洗发水,明明选的是极力去屑型结果头屑越洗越多。 如果有脱发迹象时伴随着痒,很可能是皮脂出问题了,建议用药用洗发一段时间,康王,采乐,使我经常用的,现在再也不存在痒和头屑的问题了。 六,肾脏为根本。 心肝脾肺肾,只有肾最难主动感觉到毛病,所以只能一直补,常吃核桃,山药看到就记着多吃点。 本人现在12*30天不断供核桃,外加其他一些保养,对肾十分自信呐。 撸虽然和脱发没什么关系,但是肾亏和脱发是有关系的,你懂。 编辑于 2017-10-09 16:21 赞同 284

  5. 施巴洗发水、护发素(德国) 用它洗头头发掉的真的是最少的。 以前每次洗头都是一把一把的掉头发,用施巴洗发水洗头的时候只掉少量的十几根。 每次洗头发掉个十几根到几十根都是正常现象,但是再掉多了就需要注意了。 2、从水源保护 滤水壶 英国饮用水是硬水,内含一些可能会导致脱发的物质,因而需要使用滤水器。 在英国大多数同学会选择Brita,因为品质好价格也不贵,过滤出来的水很好喝。 Argos或者超市都有卖。 桶装水 Tesco still water 有车的同学可以直接去Tesco拉货,没有车的同学可以和舍友一起预定,送货上门。 Tesco的桶装水身边有妹子一直在喝,17p一大支(2L),做饭煮面也靠它,算一算,一个学期用下来其实和滤水器价格差不多。 3、饮食方面

  6. 梳头时,可以按摩到这些穴位,刺激血液流通,增加头发根部的血液流量。. 现代医学则认为人的头皮上分布着丰富的血管、神经、皮脂腺和汗腺等,梳头时不仅仅能刺激神经末梢,通过大脑皮层来调节头部神经,让头部神经得到舒展,紧张的状态得到松弛,有利于中枢神经的调节,加速血液循环,改善和增强对头皮及脑细胞的血供应,消除大脑疲劳,还能促进血液循环 ...

  7. 基因决定的是毛囊的敏感程度 ,这点无论是植发还是药物都无法改变,所以才说遗传导致的脱发很难恢复。 二、脱发药物 目前的一些正规药物比如非那雄胺和米诺地尔,可以阻止睾丸酮转化成双氢睾酮,可以在一定程度上延缓脱发进程,但是无法为了头发而完全阻止体内双氢睾酮的产生,双氢睾酮是维持男性性征的重要因素,过度抑制可能会出现一些不可避免的副作用。 很多人不愿意吃非那雄胺就是因为这个,但也有不少人认为自己吃了没事,之前看到一则报道称有1%的可能会出现性功能障碍,而服用5年之后概率降到了0.3%,总之这个看个人选择。 相比较之下,米诺地尔是一种相对安全的药物,在副作用较小的前提下依然有比较好的作用。 在临床上测试过2%、5%、10%甚至15%浓度的米诺地尔,最终被批准的最高浓度只有5%。

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