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2022年7月15日 · 骨質疏鬆症是因為骨質流失、骨密度減弱而使骨骼結構被破壞的疾病，結果會導致骨骼變脆弱，發生骨折的機率增高。骨質疏鬆症往往在骨折前沒有明顯症狀，若發生較嚴重的脊椎骨折、髖骨骨折，可能造成永久行動不便、長期臥床或死亡。臨床以骨質密度檢測做為主要診斷標準，一般正常的骨密度 ...

2022年3月8日 · 可別以為只有上了年紀的人才需要預防骨質疏鬆！李婉萍指出，20歲以前攝取到的鈣質多會存進骨骼中；過了20歲後就會從骨骼裡提取出來使用，所以每個階段都應維持骨頭健康。 李婉萍說明，已有許多醫學研究證實，現代人少動、室內久坐、不均衡飲食等將對罹患骨質疏鬆症帶來不小影響。過去 ...

2022年5月16日 · 雖然骨質疏鬆的預防是個長期抗戰，但是預防與治療骨質疏鬆永遠不嫌晚，即使我們已經是停經後婦女或是大於 65 歲的男性了。 如何預防骨質疏鬆症？ 飲食：應注意鈣、維生素、蛋白質的平衡攝取。 改變生活形態︰我們可以從改變生活型態開始，例如︰戒菸

採用了適應性網頁設計後，你可簡易地變更字型大小，配合個人需要。 快速鍵 假如你使用桌上型電腦瀏覽「香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心」，近代的瀏覽器可讓用家按著Ctrl鍵（在Macintosh鍵盤上是Command鍵）和+／-鍵來放大或縮小字型，而按著Ctrl鍵和0則可回復預設大小。

2023年3月25日 · 骨質疏鬆早預防 基因檢測來幫忙 人體的骨量於30歲之後會隨著年紀增加而逐漸下降，而停經後的婦女則會因為荷爾蒙減少而加快骨量流失。 骨量的流失會讓骨質密度下降，流失過多的情況下，會讓骨骼孔隙增加，呈現疏鬆現象，即所謂 「骨質疏鬆症」 ，進而提高骨折的機會。