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2022年4月10日 · meditation A music专辑《正念冥想 | 愈疗舒压，缓解焦虑》，简介：冥想和不同形式的放松音乐。. 通过音乐连接您的身心是我们的主要目标。. 冥想和治疗频道一直为您提供最好的冥想、放松和治愈音乐，以提高您的冥想技巧。. 您可以在这里找到不同类型的放松 ...
- April 10, 2022
2022年9月12日 · 疗愈音乐专辑《心理疗法 vol. 2 – 心灵的放松音乐，环境音乐，按摩音乐，适合冥想，正念和灵气疗法的背景音乐》，更多疗愈音乐相关专辑下载、在线试听，尽在网易云音乐
2018年5月1日 · 简单的方法有效的释放压力 Ⅰ：肌肉放松训练 Ⅱ：改变错误的思维习惯 Ⅲ：选择正确的压力应对策略 而听音乐对人情绪有很大的舒缓帮助，能够帮助精神紧张压力大的人们缓解压力减轻压力带来的各种不安。
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离羽墨2020创建的歌单《阿尔法脑波睡眠音乐丨催眠曲5分钟入睡》，标签：夜晚、安静、轻音乐，简介：α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。 其作用原理是，通过8-14赫兹的音乐波动使大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中 ...
2019年12月25日 · 该歌单创建于2019.12.25 300多首超high的神曲 会持续更新 防瞌睡，比较适合刷作业，提神醒脑ᶘ ͡°ᴥ͡°ᶅ 都是精选的,不存在滥竽充数的歌 推荐随机播放 2021.7.22 本歌单歌曲共有300首，播放10w ( 2022.1.14 有人说这个歌单没有那么燃，我其实认为有的歌还是不错的，所以有一些就是高潮很燃就加上了。每 ...
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