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- 吹頭髮。想要打造豐盈秀髮的第一步當然是吹頭，若然基礎未能夠打好的話，之後的造型則要多花點力氣了。不少人都應該聽過，頭髮若果倒吹的話，則會顯得毛燥又扁塌，但其實關鍵並不在於你的姿勢，反而是順著頭髮毛鱗片的方向，因為洗髮後，頭髮毛鱗片會打開，若果倒著吹，則會讓毛鱗片無法閉合，頭髮就會變得乾躁、受損打結。
- 直髮夾小技巧。在早上趕急上班，下班前往聚會、約會時，未能夠從頭開始洗髮吹頭，又想急救髮型的話，就可以借助髮型夾的幫助。大家普遍使用直髮夾、曲髮夾時會使用雙手協助造型，但其實這樣只會令頭髮順直而非令到整個造型整齊地受熱，而且手部協助撮取頭髮亦會厚薄不勻。
- 修飾面型。除了要打造後腦頭髮的造型，更要用些小技巧，利用前段正面的頭髮去修飾臉型才是一個完整的髮型。不少女生都會留有瀏海，為的就是想顯得臉小，想打造一個自然曲度的瀏海，關鍵在於髮量不能過多，每次最多以兩指寬的厚度夾髮，大家可以先將頭髮往前拉並夾，當到達髮中時再以大幅度地向後拉，這樣的瀏海就可以輕鬆打造自然、休閑的八字瀏海。
- 燙髮根
- 換瀏海分線
- 吹頭髮
- 丸子頭
- Z字型分線
如果你家有捲髮棒，或者燙髮棒，最直接的方法就是在你出門之前，在髮根處燙上小卷度，記得是靠近頭頂髮根的位置，把頭髮向上拉高，矯正髮根的角度，讓髮根支撐力升級，打造蓬鬆感，讓髮量看起來瞬間變多，整個頭型變得更圓潤好看。
如果家里沒有燙髮棒、電髮夾也沒關系，可以試試不用花錢的方法，其中一個就是換瀏海分線。頭髮如果長期分同一條線，很容易導致禿頭，而且導致頭髮有記憶，所以當一邊變得格外軟塌時，建議每過幾個月就換一次方向。這樣會讓你頭髮分線處比較蓬鬆。 同場加映：髮型｜後腦扁塌氣質大扣分！韓髮型師5步扁頭吹髮神技10秒變女神（點擊放大瀏覽）▼▼▼
不想要扁塌的頭髮，其實吹頭髮時是有技巧的。不要從頭頂由上往下吹，這樣會讓你頭髮更扁，而且傷害頭皮。可以低頭或側頭，頭髮就會自然下垂，然後把風筒放在髮根的位置，也就能順著毛鱗片生長的方向，這樣吹完之後，頭髮看起來是比較蓬鬆的。比如，原本你是3/7分的側分，那麼吹頭髮的時候，就把頭髮分成7/3分吹，既不傷髮質，又可以讓頭髮保持蓬鬆。
在把頭皮吹乾，頭髮8成乾的時候，先擦上護髮精油，再用手把頭髮全部抓在一起，往同一個方向擰，然後用橡皮筋紮成一個丸子頭，注意頭髮不能太濕，否則效果不持久，擰的時候也不要太緊，避免傷髮。等到頭髮差不多乾完，就可以把髮圈脫下來，頭髮就會呈現自然的蓬度。 同場加映：瀏海｜挑選髮捲及正確使用手法 捲出完美空氣瀏海、頭髮不再扁塌（點擊放大瀏覽）▼▼▼
頭髮扁塌的女生都會有禿禿的髮線，你可以試試用一個尖尾梳，以尾部尖尖的地方畫出Z字型的閃電分線，接著再分邊，髮根就會自然鬆開，也不會有禿禿的髮線，甚至不用風筒吹頭，頭髮就可以變得蓬鬆。 同場加映：60歲章小蕙護髮4秘訣 忌只用1款洗頭水 保養頭皮減白髮、生黑髮（點擊放大瀏覽）▼▼▼ 女生們，get起來了嗎？讓你擺脫頭髮扁塌的煩惱！ 【本文獲「Goody25」授權轉載。】
2024年4月7日 · 【頭髮稀疏/禿頭/增髮方法】或許大家都知道，正常而言人體每天都會自然掉落約50-100條頭髮，但如果一夜之間突然大量脫落頭髮，就有可能是頭皮發出的求救訊號！ 頭皮治療師 Shirley最近分享頭髮稀疏原因及改善方法，正在為此煩惱或想預防脫髮的你必睇！ 了解頭髮稀疏4大成因. 要知道，頭髮每天都會自然地掉落，不過如果頭髮比之前變得越來越稀疏的話，就應該要好好正視問題，避免情況惡化。 而首要一步，就要了解為甚麼會出現頭髮稀疏問題呢？ 頭髮稀疏4大成因 (freepik) 頭髮稀疏成因：毛囊處於休止期. 毛囊生長週期分為3階段，分別為生長期、衰退期及休止期。 若大部分毛囊剛好處於休止期，就會有較多頭髮脫落。 頭髮稀疏成因：基因影響毛囊萎縮.
2023年9月23日 · 頭髮稀疏的原因不少，但脫髮並非中年專屬的危機！ 年輕的你仍想保持一頭具有彈性、柔順的秀髮，除了食療、改變生活習慣、改變髮型外，不妨試試保健食品/維他命，文末亦有相關推薦及限時獨家優惠碼，大家千萬不要錯過！ 中醫分析脫髮問題：氣血、腎精不足. 根據中醫角度，「肝藏血，髮為血之餘，髮落，血本竭也。 」、「腎藏精，主骨生髓，其精在瞳，其華在髮。 」中醫認為脫髮主要與氣血不足、腎精充沛與否有著密切的關係。 若果氣血、腎氣充足的人士，毛髮普遍會比較烏黑、濃密，相反腎虧，腎氣不足的人士則會有白頭髮、容易脫落頭髮等問題。 脫髮4大原因 （《美女孔心》劇照） 除了身體的先天失調，頭髮稀疏亦有以下4大主要原因： 脫髮原因：1. 營養不足.
2024年1月28日 · 瘦身美容. 【脫髮/頭髮稀疏】脫髮問題近年有年輕化的趨勢，不少「後生仔女」都被不同程度的頭髮稀疏問題困擾。 頭皮治療師 Shirley近日就分享指出5大脫髮先兆.
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如何增髮量?
2022年9月3日 · 由於生活壓力和頻繁的染燙，綁頭髮時都覺得馬尾越來越細、髮量越來越稀疏......讓人困擾的掉髮問題，常因工作換造型的女明星們更是深受其害！ IU、慧潾都自曝有「掉髮」困擾. 「國民妹妹」IU曾在節目中坦言，因工作關係時常更換髮型，早在多年前她就發現自己有部分頭髮脫落的情形，而EXID第二主唱慧潾，更直接在節目中承認她有使用接髮來維持固定髮量，因為她也長期苦於必須時常染燙所帶來的掉髮後遺症。 潮流髮型師Ryan老師表示，女生掉髮常見的情形有6種。 髮型師帶你瞭解掉髮情形，洗護吹梳4個步驟，預防及改善脫髮問題！ （點擊放大瀏覽 ） + 14. 6種女生掉髮常見的情形： 1. 熬夜偏食、飲食攝取不夠均衡. 2. 清潔不當. 3. 賀爾蒙失調、產後掉髮. 4. 壓力型掉髮. 5. 牽引性掉髮.
2023年7月10日 · 其實，不少長髮女生也曾遇髮線分界明顯問題，有台灣髮型師使便曾分享5個分界髮型，可以減少稀疏或禿頭感覺，而且做法非常簡單。 【脫髮｜韓韶禧】韓韶禧早年曾在機場上，被拍到髮量稀疏，頭皮清晰可見，近日照片再被網民放到論壇「Pann」上討論。
