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如果脫髮超過100根，並且長期如此，就要引起重視了，很可能已經發展為一種脫髮疾病，最好諮詢醫生。 常見的脫髮有雄激素性脫髮、遺傳性脫髮、營養障礙性脫髮等，甲狀腺功能低下、局部皮膚感染性疾病、放射線照射、強酸強鹼刺激等以及情緒差、睡眠不好，勞累也會引起脫髮。 春夏時節護髮注意5點. 曬 - 千萬不要低估了紫外線的破壞力，很多人在夏季都會感覺頭髮很難打理，就是因為有這個頭號敵人在。 紫外線會深入頭髮的髮幹部分破壞纖維組織，炙烤的熱度還會導致保濕因子減少，久而久之健康的黑亮光澤將變得暗淡，頭髮失去彈性、乾枯易斷。 保持頭髮酸鹼度平衡 - 春夏護理秀髮還要特別注意出油問題及酸鹼度的平衡。 跟臉部皮膚一樣，春夏頭皮也會遭遇油脂腺分泌過盛的尷尬。
[2021-07-08] 明醫網 > 健康醫事. 胖了可減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外表而言也會變老很多，若你最近有意識到掉髮問題，請先回歸到自己的生活習慣，很多時候原因是自己造成的。 過度減肥. 有發現如果在減肥節食，掉髮問題會比平常更嚴重嗎？ 為了維持體態挑食或吃得過少，身體營養開始不均衡，就會很容易掉髮，記得要補充蛋白質與鐵質等，並搭配適度運動才能瘦身，而非一昧的不吃，不但容易復胖，身體也可能因為營養不足導致更大代價。 綁得太緊.
2024年1月28日 · 耆暉會頤康中心提供培訓 國際學生可入學. [2024.01.28] 發表 推文. 耆暉會PSW課程項目。 （明報記者攝） 【明報專訊】聯邦移民部限制留學人數和收緊畢業後工簽政策，一些學院課程的畢業生不會獲發工簽，不過兩家華人熟悉的長者服務機構耆暉會和頤康中心提供的個人護理員 (PSW)培訓項目，雖然入學門檻低、但畢業後工作機會大。 聯邦移民部表示，這類課程符合申請永久居民的職業，從事PSW工作或者擁有PSW工作經驗人士可以透過加拿大有關移民項目申請加拿大永久居民。 聯邦移民部媒體聯絡官Mary Rose Sabater回應本報提問表示，「個人護理員」 (PSW)培訓項目在國家職業分類 (NOC)中代碼44101，符合申請永久居民的職業，有關申請的詳細信息可登錄加拿大政府移民網站。
手指按摩頭皮. 梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。 不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。 如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。 常換髮型. 女性要避免天天長時間綁髮，以免外力過度拉扯而增加落髮量。 再者，不宜經常戴太緊的發箍，可能使頭皮局部血液循環不良。 如果要綁髮的話，可變換髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，並且常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。 多吃黑色食物. 黑色食物多入腎，可補益腎精。 建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。 例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。 此外，龍眼、紅棗（或黑棗）、深色葡萄可以防止掉髮。
2022年1月10日 · 中醫認為頭部是「諸陽之會」，吹冷風受寒的話，頭皮毛細孔會收縮，會導致筋絡不通，「不通則痛」。因此，無論你的頭髮是長是短、是多是少，洗完頭髮後都要用熱風把頭皮吹乾。
1.用洗髮水之前要將頭髮徹底打濕：更好的洗掉污垢，避免傷害頭皮。2.洗髮水在手掌上揉搓後在塗到頭髮上：減輕頭髮的負擔，防止鹼性物質殘留。3.洗髮時間最短不能少於3~5分鐘：尤其是後腦勺附近容易堆積油脂，比起其他部位更要花時間清洗。
2023年8月19日 · 兩者治療方法不盡相同。 劉稱，輕微的頭皮脂溢性皮炎，可在坊間購買含藥性成分的非處方抗屑洗頭水，例如硫化硒 (selenium sulfide)、吡硫?鋅 (zinc pyrithione)、煤焦油 (coal tar)、酮康唑 (ketoconazole)、水楊酸 (salicylic acid)等。 建議每周使用2次，持續至少1個月；如情况無改善，或十分痕癢，可經醫生處方，使用外用類固醇藥水或藥膏來減輕不適感。 至於頭皮濕疹，則建議使用成分溫和的洗頭水，避免刺激頭皮，並塗上經醫生處方的外用類固醇藥膏或藥水，控制炎症，減少痕癢。 頭癬或人寵傳播 須口服抗真菌藥.
