頸椎不適枕頭 相關
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有別於一般枕頭，高度不可調無法符合所有人的頸椎、支撐力道不夠、弧度不對，使得肩頸負擔大造成痠痛僵硬以及頸椎壓迫。由謝教授專利設計 ...
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今天教大家一招徒手拉枕骨的動作，可以幫助你增加頸椎的靈活性，緩解不適。頸椎不好別只扭脖子，1招徒手拉伸枕骨，3分鐘緩解頸部不適【健康 ...
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