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3.乳胶枕 优点：防螨抑菌，不滋生螨虫。 回弹力、支撑力，透气性都很好，可以很好的贴合颈部曲线，而且也有不同的高度和密度可以选择，保养得当一般可以使用10年左右。缺点：有些轻微的天然的乳胶气味，对乳胶过敏的人不友好，使用久了可能会 粉化和变黄。
观察使用冰袋部位的局部情况，如皮肤色泽等，以防止冻伤。若发现皮肤颜色发紫，应停止冷敷。还应注意倾听患者主诉，出现异常立即停止局部冷疗。冷敷时间不宜过长，使用冰袋、冰帽冷敷的患者，30分钟后应测体温1次，若体温降到39 以下，停止冷敷。
发布于 2019-04-02 02:47. 罗民医生. 三甲级医院疼痛科主任. 鉴别颈椎病和落枕主要是从临床症状上以及影像学检查上来区分。. 患有颈椎病之后，颈部的颈椎间盘或者颈椎骨质会有改变，对神经是有较为明显的压迫的，而且会产生较为明显的神经损伤症状。. 即使是 ...
2023年2月14日 · 2、使用一段时间的枕头. 如果你的枕头买回来时不觉得有什么气味，但用了一段时间之后感觉有难闻的气味，那就要引起重视了。. 因为我们在睡觉时，特别是刚入睡的前30分钟，往往比较容易出汗。. 特别是发育阶段的青少年，或者有肥胖、糖尿病的人会更明显 ...
2021年8月3日 · 具体原因：入睡后无法控制自身姿态，固有的颈椎枕结构，成了额外的损伤. 商家宣传：仰卧在 仰卧屈 ，侧睡在侧睡区. 实际效果：仰睡在侧睡区，侧睡在 仰睡区 。. 如你说的，睡醒后，发现仰睡在了 侧睡区 。. 临床上，一般推荐病人用普通枕头就可以。. 颈椎 ...
2021年10月26日 · 如果依靠器械的话，可以考虑：Medspine 颈椎抗阻锻炼器. 当然，在确保足量锻炼的前提下，适当使用这一类拉伸器，可以更一步的增加效果。. 但对比于颈椎用圆枕. 可以同时垫起来胸背部的，更加合理。. 因为颈椎病，还同时需要纠正驼背的问题. 比如这一类 ...
