頸椎病枕頭 相關
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210 个回答. 按时间排序. 梦之枕联合设计师. 心之品梦之枕正式版3.0已上架. 1 人赞同了该回答. 一个朋友说，她每天睡醒肩膀和脖子拧着一根筋，疼得不敢转动脑袋。. 没受凉、睡姿也还好，原来是枕头不合适。. 她试着不睡枕头，前几天果然舒服多了，后来又 ...
108,908. 21 个回答. 默认排序. 知乎用户. 医师执业证持证人. 8 人赞同了该回答. 正常的枕头应该是偏圆形的。 因为颈椎有正常的生理弧度。 它是向前弯曲的。 看一下图片就很明显的看出。 颈椎的先天性的生理弧度。 决定了我们枕头的形状以及如何枕枕头。 如何枕枕头可以看一下图片，枕头完全的托住颈椎以及 枕骨 ，这样在睡觉的时候，才能保持颈椎肌肉处在完全放松的状态。 颈椎才能够得到休息。 所以圆形的枕头，里面是 荞麦皮 ，松弛有度。 能够完全的贴合颈椎，并且不是太硬，也能使颈椎得到放松。 嗯像有的人说的。 啤酒瓶 子最管用。 啤酒瓶子的确管用。 当颈椎不舒服，颈椎曲度变直的时候， 枕酒瓶子 颈椎会能够得到缓解。
记忆枕的特点： 1、具有良好的保护颈部的能力 2、优越的抗护学物质性能，对于绝大多数的酸，碱，盐成化学惰性 3、记忆枕具有良好的液体阻挡保护功能，其枕头材质多孔性物质，具有良好的透气，而因为纤维细密，液态水、油等不容易渗透其中，反之气体和
309. 被浏览. 331,943. 67 个回答. 默认排序. 心之品联合创始人 . 心之品.梦之枕～ 有颈椎病需要选择与颈椎贴合的枕头，在睡眠时可以有效的支撑颈椎，让颈椎处于放松状态中，这才得以良好的休息。 那么针对有颈椎病的人选择什么样的枕头最好？ 需要考虑这两个要素“硬度和高度”。 比如你说的普通软枕头和记忆枕，材料密度低，相对较软，对颈椎的支撑力不足，颈后未被枕头承托，颈后肌肉容易疲劳，颈椎得不到有效的放松，这反而加重颈椎病。 而圆柱枕高度若适合，“硬度”好，有效支撑颈椎与枕头贴合，但睡眠体验度就差很多，比如侧睡的时候会硌脸硌耳朵。 所以，考虑到每个人的睡姿不同及人体的体型差异，如果有可以自由调节高度的，软硬兼有的枕头，那就是很好的选择。
2024年1月22日 · 枕头存在的意义就是 填充颈曲的空间 ，在睡觉时 减少颈椎的压力 。 所以，枕头的位置要在颈椎的位置。 如果位置不正确，颈椎关节和肌肉仍处于绷紧状态，更容易使脖子酸痛。 二、枕头的形状选择. 专家指出，最好选择无论仰睡，侧睡都能 保持颈部正常生理弧度 的枕头。 根据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约 20-45次。 而且有一半的姿势不到五分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。 目前人们 普遍使用的 平枕 ，不能同时提供相差较大的侧卧和仰卧的两个合理高度；这样的结果就是人们在侧卧或仰卧其中一个姿势的时候就会出现 姿势不良 。 解决办法当然也有， 颈椎不适人群，可以选择 中间低，两边高 的枕头。 仰卧区域有相应的凹陷，侧卧面又能提供很好的支撑（健康人也同样适用）。
525 个回答. 默认排序. 文刀半瞎 . 宜春乾涞自动化机械设备有限公司 法定代表人. 每个人的身体条件不同，高矮胖瘦不同，睡眠习惯不同，睡眠姿势不同，需要的枕头高低软硬也不同。 我就颈椎不好，因为久坐，缺乏锻炼，今年还一直有耳鸣。 我睡觉就喜欢用高枕头。 两个枕头叠在一起，软软的，睡起来非常舒服。 当然，这样对颈椎并不友好。 而且我喜欢左侧睡，睡麻了又躺平。 左侧睡的时候垫得更高，躺平的时候身体会往下溜，需要的枕头高度会更低。 用过很多种枕头，什么乳胶枕，麦枕，鹅绒鸭绒羽绒都睡过。 有时候一个不够，有时候两个又多。 我还睡过一次充气枕，夏天挺舒服的，还能自行调解高低。 不是那种U型枕。 叫颈椎治疗气流枕. 由三个气柱组成，每个气柱都可以加气调解高低。
生活. 颈椎病. 颈椎疼枕头到底应该枕哪里？ 感觉把枕头枕在与肩平行的那个凸出的骨头那脖子比较舒服，不过是不是应该枕在后脑勺下面的脖子那里，还有什么动作可以治疗颈椎？ 关注者. 24. 被浏览. 17,415. 4 个回答. 默认排序. 海医生. 军医不割肾. 5 人赞同了该回答. 需要医生结合具体症状指导选用才会有效果！ 颈椎病很困扰，但只要方法得当，康复没有那么难！ 脖子酸、胀、痛，头皮发麻，四肢麻木， 头昏眼花 ，严重的引发呕吐和休克，这些都是颈椎病的主要症状！ 根据 世界卫生组织 《预防慢性疾病～一项至关重要的投资》报告，脊柱疾病（包括胸椎、腰椎、颈椎病）已被列入影响人类健康的十大慢性疾病之一，并能直接或间接引发70余种相关疾病。
