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2014年6月25日 · 2014年6月25日. (綜合報道)港人常使用智能手機及電腦，如頭頸長期維持錯誤姿勢，會令頸臂痛。 神經根型頸椎病乃常見頸椎病，中醫骨科（簡稱中骨）稱為項痹症。 一般來說，臨 症狀可因退化、勞損或兼風寒濕阻絡引致的頸痛，或因神經根受壓而導致一邊或兩邊手出現疼痛、麻痹感。...
2024年3月1日 · 現代醫學的頸椎病是指由頸椎椎間盤萎縮退化、頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化等引起的刺激，壓迫頸部神經、脊髓及血管而產生頭部、頸肩、胸部和上肢的疼痛或麻木，甚至功能失常等一系列症狀和體徵的綜合症。 導致頸椎病常見的成因包括頸椎退化、頸椎的外傷和慢性勞損、頸椎先天性結構不良等。...
2023年7月13日 · 造成肩頸疼痛的不良姿勢，包括低頭滑手機、上班族低頭前傾看螢幕等，進而造成肩頸肌肉緊繃，無法維持穩定，更甚可能傷及椎間盤及小面關節等重要結構。以下摘自內文，教你四種訓練，預防頸椎病加重。運動不僅可以促進氣.....詳全文
2022年1月9日 · Health Concept Editorial. 2022年1月9日 · 3 分鐘文章. 頸椎椎間盤突出本來屬於退化性疾病，不過隨著大家總是慣性低頭看手機，越來越多年輕人也有這個困擾。 其實長時間低頭的影響不只會引起單純的肩頸膊痛，這個動作更會對頸椎產生永久傷害，甚至必須要靠開刀才能解決問題。 經常低頭對頸椎有什麼影響？ 2014年美國的神經外科醫師...
2024年2月24日 · 脊醫教你簡單改善方法. fionau@esdlife.com (Fion) 2024年2月24日 上午3:20. 最近一位姓何的病人到診所求診，指數個月前開始便留意到在轉動頸部時，轉到某一個位置便會聽到「咔」一聲，除此以外沒有特別的不適，但這個聲響卻令他感到擔心，加上早幾個星期開始，他的肩頸肌肉亦開始感到酸痛，於是前來診所求診。 1. 生理性的原因...
2017年10月24日 · 【早安健康／張維庭編譯】現代人天天長時間使用電腦工作，前傾面向辦公桌，休息時間也習慣低頭滑手機看看社群網站、回回訊息，雖然早聽說了當「低頭族」不好，可是周遭
2017年4月13日 · 【早安健康／復健科醫師毛琪瑛】原來問題在這裡！常見症狀「頸椎退化」專業醫師教你，對抗頸椎退化的局部肌群舒緩操！ 什麼是「頸椎退化」呢？頸椎退化的好發族群多為五...
