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2023年12月20日 · 她也總結，常見原因大致如下： 1. 外傷，包含直接撞擊、高位頸椎骨折。 2. 頸部揮鞭性損傷導致頸椎第二節神經根壓迫。 3. 神經腫瘤。 4. 頭頸椎關節移位或發炎。 5. 長時間固定不良姿勢：仰頭工作、喜歡在床上看書。 相關文章：頸痛｜長期做低頭族頸部不適？ 5招伸展運動遠離痠痛、頸椎長骨刺 👇.
2023年4月3日 · 為增加大眾對頸部痛症的了解，下文將剖析肩頸痛原因，並推介4項基本運動紓緩頸痛。 肩頸痛在香港十分普遍，根據香港浸會大學及香港中文大學的聯合調查¹，發現近8成人曾出現肩頸不適或痛楚。
2020年9月18日 · 除了肩頸膊痛，更可能導致「直頸」，即頸椎天然弧度消失，出現頭暈、頭痛、手部麻痺無力，甚至造成耳鳴、眼朦等情況。 不少人長時間低頭看電話、電腦，令頸椎的壓力大增，軟骨變緊，肌肉不平衡，導致頸椎由原本的C形拉直。
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2023年7月26日 · 台灣復健科醫師李炎諭表示，頸椎小面關節疾患是常見的頸椎痛原因，「小面關節痛」本身需要較長的治療時間，若是因姿勢不良、長時間用手機、用電腦等原因造成，會更難痊癒。
2020年3月20日 · 仁山優社物理治療師劉嘉祈表示，頸椎痛的原因主要是肌肉不平衡，又或是姿勢不良引起，「都市人經常使用電腦及手機，頸部過度向前，上身前方，例如胸肌、肩膀、前頸緊張，加上背肌弱，引發頸椎移位，甚至乎是椎間盤移位。
2024年3月3日 · 當頸椎有異常狀況時，可能就會經由頸椎中間的脊髓刺激腦部的神經，進而引起頭痛，稱為頸因性頭痛。 只要透過肩頸操或脊骨神經醫學的治療方式改善頸椎狀態，應該就能緩解這種頭痛症狀。 Q：眼睛疲勞跟肩頸不舒服有關嗎？ A：有很大的關係。 不管是眼睛疲勞還是肩頸不適，都是交感神經在亢奮時容易出現的狀況，所以也很常同時發生。 容易同時出現這兩種狀況的人要有好好放鬆的時間，盡量讓眼睛多休息，也讓肩膀放輕鬆。 眼鏡或隱形眼鏡不適合、手機或平板的螢幕太亮，都容易讓眼睛疲勞。 若能改善這兩種情況，眼睛就不會那麼容易疲勞，肩頸痠痛的問題可能也會跟著改善。 相關文章：頸痛｜長期做低頭族頸部不適？ 5招伸展運動遠離痠痛、頸椎長骨刺 👇.
2023年11月7日 · 枕神經疼痛引起的原因包括，外傷（直接撞擊或高位頸椎骨折，甚至是頸部揮鞭性損傷導致頸椎第二節神經根壓迫）、神經腫瘤、頭頸椎關節移位或發炎等等，此症狀女性比較容易發生。
