頸痛原因 相關
廣告不論你是坐骨神經痛症、腰酸背痛、肩周炎、骨裂、頸痛，各類扭傷拗柴我們都幫到你！ 閣下的醫療保單保障項目是否已包括檢查及治療費用? 我們會盡力協助你完成索償手續
搜尋結果
2014年4月15日 · 123,855. 60 个回答. 默认排序. 知乎用户 . 医师执业证持证人. 很可以回答这个问题，并且好物推荐一下。 长期的久坐伏案，引起的颈椎不舒服，前期刚开始的时候，通过合理休息，不舒服的症状会自行消失。 当颈椎越来越严重，通过休息是不能完全缓解的，可能会更严重，这个阶段就是颈椎病了。 总是颈椎疼痛，或者伴有头痛 头蒙，肩膀痛，通过跑步或者器械按摩无效了，说明可能颈椎周围肌肉深层出现粘连或者颈椎关节变形。 如果自己的颈椎处在现在的阶段. 可以去当地的中医院理疗科 或者私人的按摩诊所去就诊 ，通过正骨 针灸等方面治疗纠正一下。 我感觉很快就能恢复。 至少我这边治疗这些问题，效果还是蛮好的。 自我锻炼篇. 颈椎病通过见到的仪器按摩。 偶尔的锻炼，是不肯能有效缓解的。
颈痛的症状与颈椎病基本相似，主要表现为局部疼痛、颈部不适和活动受限。 由于长期使用电脑、高枕睡眠、长时间驾驶等原因。 由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎 ...
肩颈酸痛，可能是肩颈肌肉被过度伸展和肌力减退有关，通常与日常的不良姿势有关，例如脖子前伸。 建议通过 运动 改善肩颈疼痛。 其中，运动一般会分为以下两个方面： 增强颈部深层肌肉力量. 放松被过度拉伸/僵硬的肌肉. 增强 颈部深层肌肉力量 的重要性. 深层肌肉最重要的作用—— 维持人体正常体态，让人可以长时间保持一个姿势 。 比如： 久站 ，久坐。 如果颈部深层肌肉力量不足，极易出现不良体态，比如：脖子前伸。 同时，对于 脖子前伸 的患者，经常出现以下情况： 虽然自己能够采用缩下巴、昂首提胸等方法，让脖子前倾的状态快速消失。 但是这个正常的体态，通常不会保持太久，稍不注意就会再次出现脖子前倾。 而强化颈部深层肌肉，可以帮助我们延长保持正常体态的时间，改善脖子前伸。
2021年4月25日 · 脖子疼痛的原因很多，因此各种脖子痛的原理也各不一样，常见的有以下几种原因： 1、颈椎病： 由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。 骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。 2、颈部肌肉劳损： 颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。 3、颈部外伤： 颈椎外伤的原因很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。 4、落枕：
颈部疼痛是什么原因造成的？ 显示全部 . 关注者. 13. 被浏览. 3,955. 12 个回答. 默认排序. 运动医硕脊柱康复 . 天津体育学院 运动人体硕士. 如果长期低头习惯，出现颈部疼痛，可能颈椎曲度变直，椎间盘突出，建议及早核磁共振检查，及早正确康复训练。 颈突多见于长期低头导致颈椎前方屈肌紧张，颈椎向后伸肌被动拉长力量下降，使颈椎向后变直，挤压椎间盘突出卡压脊髓和颈神经。 只有进行颈椎屈肌伸肌力量平衡训练，使颈椎屈肌伸肌力量平衡，才能使颈椎生理弯曲恢复正常，椎间盘才能回到正确位置上。 可参看我文章和视频，从运动医学角度清楚讲解了这个疾病。 只有轻度椎间盘突出，椎间没有变性，才能完全康复正常。
40. 被浏览. 137,486. 10 个回答. 默认排序. 福州中德骨科医院. 47 人赞同了该回答. 长时间从事伏案工作的人，在办公室坐着时习惯于驼背、弓腰，加上长时间低头伏案，使颈椎长期处于前屈的劳累状态， 颈后肌 处于强直状态，往往忙碌了一整天之后， 颈椎疼痛 的受不了。 颈椎病后脑勺疼痛有可能是 寰枢关节 和C2/3关节错位后经常卡压到 枕大神经 ，最后导致后脑勺出现不适感。 也有可能是 过度劳累、紧张、受凉、睡眠少 等原因引起。 大多数经过休息或充足的睡眠后，症状即可缓解，所以 很少人会引起重视 。 不过很多头痛跟脖子有关 ，被称为 颈源性头痛 ，表现为单侧或双侧枕部、 耳后闷胀 或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、 眼胀 以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。
100. 被浏览. 445,775. 22 个回答. 默认排序. 知乎用户. 176 人赞同了该回答. 具体位置是脖子侧面，耳后的脖子到肩膀之间的一根筋。 在转头低头会扯着很不舒服的感觉，筋扭着或抻着的感觉。 原因是这个区域以及肩膀受凉了！ 让风，空调直吹了或者睡觉没盖被子，着凉了！ 热敷！ 我的方法是， 热水泡脚 出身汗，两天就好了， 疼了几天，泡脚两天好了。 喝热水，别让自己再冻着了，很难受的- 20210124 这个朋友回复的方法，更迅速，大家可以试试！ 编辑于 2022-08-23 03:43. 小卫士. 谢邀 @知乎用户sQUos8. 创作声明: 内容包含医疗建议. 8 人赞同了该回答. 颈部可是一个非常复杂的结构，它由肌肉，腱，韧带，关节，神经和椎骨组成。
