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頸痛、頸椎痛治療. 甚麼是頸痛？ 頸痛是指頸部因肌肉緊張、關節炎、扭傷等原因，而出現的疼痛或不適等問題，如果頸痛的問題持續，應尋求專業醫療人員的診斷和治療。 頸痛的普遍性. 頸痛是很常見的痛症，約三分之二人士曾出現過頸痛問題（Binder，2007年）。 頸痛的成因. 1. 慢性或重覆性勞損. 慢性頸痛通常是由長期肌肉緊張所致，原因包括久坐不動、工作姿勢不良、血液循環不足或缺乏運動等。 上背和肩頸位置的肌肉緊張不但會引起肌肉疼痛，更會改變頸椎的弧度和限制脊椎關節的活動。 經年累月，異常的關節活動機制會增加關節的損耗，導致椎間盤突出及骨關節炎等症狀，甚至會引起神經根發炎或受到壓迫。 (見下圖)
一旦患者被確診患了頸椎病，應在 腦神經外科專科醫生 指導下，接受治療。 保守治療： 制動：即讓脖子減少活動，減少頸椎負荷，這種方法在急性期間是非常有效的； 臥床休息：但時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復； 帶頸托：使頸部運動得到控制； 頸椎牽引：主要適用於神經根型頸椎病。 睡眠時採用低枕：頸椎下面不要懸空，連肩背部一起墊實。 藥物治療： 消炎止痛劑：能夠抑制炎症進展和緩解疼痛； 肌肉鬆弛劑：對治療頸肩痛引起的肌肉痙攣有良好的效果； 神經營養片：使受損的神經修復得到改善； 鎮靜藥：有些病人由於出現恐懼、焦躁等情緒上的變化，引起失眠，會加重病情，而鎮靜藥便可以改善此情況。 手術治療︰. 絕大部分頸椎病患者是不需要手術的。
2016年1月29日 · 頸痛 / 頸椎退化 相信大部份人都試過頸部酸痛和僵硬，它有時只在後頸部份出現，有時連肩膊兩側、上背、前臂、 甚至手指也會受到牽連。嚴重時更感到頭痛、暈眩、嘔心等情況出現。當患者移動或轉動頸部， 尤其作出後仰或側彎的動作時，頸部的痛楚更會
Dr. Matty Wong Doctor of Chiropractic. 脊醫王鳳恩 - 手腳無力 頸椎椎間盤嚴重突出壓迫脊髓 ( Cord Edema), 有得醫嗎？ 脊醫王鳳恩 - 頸部簡單伸展運動 - (中/ Eng Sub) Neck pain, neck stretching exercises - Dr. Matty Wong Chiropractor. 脊醫王鳳恩 - 頭痛沒有那麼簡單？ 頭痛可分為肌肉緊張性、血管性、更甚者因腦腫瘤引起! 教導如何紓緩肌肉緊張性頭痛 (中/Eng sub) Headache causes and exercises! 脊醫王鳳恩 - 頸椎術後 復康運動幫助復完, 重拾術前健康! 脊醫王鳳恩 - 頭暈 頸椎病引起?
肩頸痛 | Hong Kong College of Orthopaedic Surgeons. 疾病. 肩頸痛. 概說. 解剖結構. 成因. 徵狀. 診斷方法. 非手術治療. 手術治療. 復康訓練. 預防方法. 概說. 肩頸痛是很普遍的症狀，不時會發生在白領人士身上。 任何年齡或任何人都曾遇上肩頸痛，而對於大部份人來說，那只是暫時的痛楚，不久便會消失。 不過，有些患者需要接受醫學診斷並接受治療，才可舒解徵狀。 解剖結構. 人的頸骨由七節椎骨組成，由上胸位置延伸至頭骨底部，屬於整條脊柱的「頸椎」部份。 頸骨和韌帶發揮穩定脊柱和頭部的作用，周遭的肌肉讓頸部得到支持和有活動能力。 頸部的活動幅度靈活，支持著整個頭部的重量。
2023年3月21日 · 2023-03-21. |. 更新. 2024-03-13. |. 作者. 機能再生 團隊. 肩頸痛. 【肩頸痛該看哪科？ 】認識中、西醫治療頸痛方法，讓頸部回復靈活。 一文看清如中、西醫治療肩頸痛方法及一項中西合璧的去痛技術. 全世界有成千上萬的人都有著 頸痛 的困擾，超過5成以上的港人曾有頸痛問題。 在時常低頭看手機、頸部前傾看電腦的情況下，肩頸痛成為常見的痛症問題，並且有逐年上升的趨勢，可以說是不分職業、年齡的痛症問題。 以下由ANKH機能再生運動科學顧問來教大家了解什麼時候要接受治療、受肩頸痛困擾人士該看哪科，並教你中、西醫治療頸痛方法及一項中西合璧的去痛技術。 有頸痛何時應接受治療？ 頸部向上承接頭部，向下連接肩膀、上臂以及後背，頸椎被拉扯到，肌肉或神經也會受到影響。
治療肩頸疼痛主要分為三種方法：脊骨結構矯正治療、復康運動和醫學矯正頸枕。 脊骨結構矯正治療可以透過醫生的全脊評估及X光診斷分析患者椎間盤的健康及神經組織受壓的範圍和脊骨狀況，利用手法治療進行脊骨結構矯正，並針對椎間盤及軟組織發炎的問題，使問題得到長遠的改善。 復康運動包括主動及被動性輔助活動幅度、向心、離心、等長收縮及重心平衡訓練、強化及複合性肌肉運動等，可幫助病人強化周邊軟組織及鞏固結構，令病人的康復之路能走得更長遠。 醫學矯正頸枕是醫生處方的輔助治療，視乎病況，醫生會在治療當中加入輔助治療鞏固脊骨結構。 黎醫生建議. ・減少需要用力的頸部活動。 ・保持正確的坐姿，減少低頭的時間。 ・聽電話時不要夾住電話筒。 ・使用符合人體工學的健康枕。
