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医生刘骁. 医师执业证持证人. 对于很多 类风湿性关节炎 患者来说，选择那种运动成为一大难题，到底类风湿患者可以做运动吗？ 可以进行 有氧运动 ，如散步、骑车、游泳等，还可以做一些能保持关节灵活性和肌肉强度的运动，如 手指运动 、上肢运动等，接下来，为大家详细介绍。 类风湿患者可以做运动吗？ 类风湿关节炎 是由自身免疫因素、遗传因素、吸烟、感染引起的，引起滑膜、软骨、肌腱、韧带等组织的 炎症反应 。 在药物治疗期间，可以适当运动，如散步等，有助于改善肌肉力量和 心肺功能 ，改善体质，延缓病情发展。 另外，还可以进行骑车、游泳等运动，锻炼下肢力量，锻炼呼吸系统，增强下肢力量，促进血液循环， 增加肺活量 ，促进身体新陈代谢，缓解类风湿性关节炎。 类风湿患者可以做运动吗.
4 个回答. 默认排序. 知乎用户6vWjtV. 类风湿关节炎患者可以参加健身。 因为类风湿关节炎患者，在病情稳定期，积极地进行功能锻炼，也是他的一个治疗方法，但是患者要注意活动的方式。 对于一些早期类风湿关节炎患者，如果经过治疗以后，关节症状体征完全消失，患者就可以进行正常的健身运动，但是要注意循序渐进的增加运动量。 另外，最好是在专业人士的指导下进行健身，避免出现周围肌肉的损伤或者是导致关节负担加重。 而对于一些出现了关节畸形，影响关节功能的患者，应该要注意不要进行自己本身不能耐受的健身项目。 其中，太极拳是鼓励患者的一种健身项目，它能够增加肌肉的力量，改善关节的功能。 另外，患者也可以进行慢跑、慢走或者游泳等锻炼方式。
2019年3月7日 · 类风湿关节炎患者如何进行康复锻炼？ 58. 1．关节活动训练. （1）肩肘运动：双手合拢，沿中线上下摆，手置枕颈部，然后移往背部，放松肩部，手作前后摆动或做圆圈运动。 腕关节运动：双手合掌五指交叉作前后运动。 注意：只须双手略交叉轻轻捏住手指即可，将手腕平放在桌上或置于温水中。 手指运动：一手帮助另一手先屈曲远端指关节，再屈曲近端指关节和掌指关节。 髋膝关节的运动：屈膝，足跟尽量向臀部靠拢，停留1min 后，然后伸直，双腿交替运动。 足-距小腿关节运动：站立位，双手扶桌，踮起足尖画圆圈运动。 （2）双足运动：患者背靠墙站，双足分开与肩同宽，慢慢下蹲，至膝屈曲45°～60°，然后再起立，每日1次，反复蹲起10次左右。 仰卧位，双足做“蹬自行车”运动，每日1次，反复蹬10次左右。
风湿性关节炎（rheumatic arthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。 通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。 与A组乙型溶血… 快问快答，识力解惑「类风湿」 知乎科学. 已认证账号. 阅读全文 . 风湿免疫科黄正平. 风湿免疫科医生. 这里我想讲2位类风湿病友的故事。 病友1是一位聋哑人，家住广东北部一个农村。 2015年的时候找到我看病。 她看到我，便使劲举起她的双手给我看。 虽然她无法… 阅读全文 . 雷博士. 同济大学 外科学博士. 膝关节是人体最大且最复杂的关节。 在人体的众多关节当中，最容易发生关节炎的也当属膝关节。
28 个回答. 默认排序. 深读视频. 已认证账号. 26 人赞同了该回答. 究竟什么是类风湿关节炎？ 得了类风湿关节炎会出现哪些症状和表现？ 它又是如何作践人体的？ 该怎么检查如何治疗？ 类风关是个爱欺负女生的大猪蹄子，男女患病比率约为1:4，也就是说，每5名类风关患者中有4名是女性。 别以为类风关只是老年病，类风关的好发年龄是20～45岁，小花们也要小心啦！ 类风关的5年致残率为18.6%，15年致残率超过60% ，这触目惊心的数字背后是满满的类风关患者血泪史。 到底什么是类风关？ 书上说，类风关是一种以侵蚀性、 对称性多关节炎 为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫病，是导致人类丧失劳动力和残疾的主要原因之一！ 定义太抽象，扔掉书本看症状。 “早晨醒来关节硬得像灌了铅，洗把脸吧，咦？
2012年6月28日 · 一、自身抗原的出现. 隐蔽抗原的释放 隐蔽抗原 是指某些与免疫系统在解剖位置上隔绝的抗原成分，如精子，眼内容物等。 手术、外伤、感染等因素破坏 隔绝屏障 ，隐蔽抗原释放入血流或淋巴液，与免疫系统接触，引发自身免疫应答，导致AID的发生。 自身抗原成分的改变 物理、化学、生物因素可以使自身 抗原抗原性 改变，改变的自身抗原可引起AID。 就拿类风湿性关节炎举例：变性IgG刺激机体，产生抗变性IgG抗体（即 类风湿性因子 ，RF），引起RA。 共同抗原 的诱导 多种病毒、细菌与正常人体某些组织细胞或细胞外成分有相类似的抗原决定簇，针对这些抗原决定簇的免疫应答可以引起AID。
关注者. 5. 被浏览. 6,973. 3 个回答. 默认排序. 泽桥健康. 2 人赞同了该回答. 类风湿关节炎 (RA)是一种以炎性滑膜炎为主的 慢性系统性疾病 ，其特征是手、足小关节的多关节、对称性、 侵袭性关节炎症 ，患者常会有 晨僵、关节疼痛、 关节畸形 等症状表现。 对类风湿性关节炎有了初步了解后，我们再来聊聊类风湿关节炎有什么危害。 类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病。 慢性这个“定性”说明这个疾病进程较长，不容易治愈。 医学上讲叫“不死的癌症”，可见其危害不浅。 这个疾病的主要病理表现就是 滑膜炎 。 这里首先要给大家说一说什么是滑膜。 我们身体的关节是由骨头与骨头之间形成的间接连接。 包括 关节面 ，关节囊和关节腔三部分。
