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社會福利. 聯邦貧窮標線 (Federal Poverty Level)，簡稱FPL，是美國衛生及公共服務部 (United States Department of Health and Human Services) 每年用來提供福利之參考標準。. 貧窮標線是以貧窮門檻 (Poverty Thresholds)為基礎的調整值，詳細的計算方式請參考國家政策研究基金會的 ...
調整飲食. 在調整時差期間盡量吃的清淡，避免大量與辛辣的食物，因為你的身體還無法有效地代謝食物。. 並飲用大量的水，避免飲料、酒類與咖啡因。. 適當的運動. 晚間睡前適度的運動可以幫助睡眠，早上的晨間運動可以加快血液循環以幫助身體清醒。. 使用 ...
在美國有了正職工作後，公司會提供退休金，每間公司提供的退休金制度都不同。 我在州立大學工作時，學校提供401(a)、403(b)、457(b)，換工作到私立大學，因為Rollover，還有IRA、Roth IRA可以選擇，這麼多方案，要如何選擇呢? 這篇文章介紹美國常見的退休金制度，幫助您選擇適合的退休計畫。
申請流程. EB5投資移民申請流程. 提交I-526. 提交 I-526 外國企業家申請表格，這個表格提供在美國投資商業企業的證據，證明投資資金的合法來源，以及能創造就業機會的商業計畫。. I-526申請表批准. 批准後有兩個選擇: 人在美國境內: 向美國移民局 (USCIS)提交I-485 ...
美國的醫療費用非常昂貴，如果保戶常常生病，保險公司大概就不賺錢了。. 為了讓保戶維持健康，保險公司提供了獎勵制度，鼓勵你多運動並追蹤身體狀況。. 獎勵制度也可能來自於公司內部，因為員工如果常生病並使用保險，保費可能會被調漲。. 例如 UM的 ...
子女姓氏約定書. 申請人的美國護照（彩色影本）. 駐外館處驗證之申請人英文出生證明. 父母雙方台灣護照（彩色影本）. 駐外館處驗證之英文父母雙方結婚證書. 戶籍謄本（近三個月以內）. 護照照片三張. 申請規費$10元一份（此為一年期台灣護照）. 以下附上我 ...
WIC 是美國農業部的食物援助計畫，全名是Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children (婦嬰幼兒特殊營養補充計畫) ，簡稱WIC。. 補助的對象是懷孕婦女、嬰兒與5歲以下的兒童，WIC每個月會發給食物劵，提供營養補助。. 食物劵上有姓名、有效期限 ...
