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跑酷（Parkour）. 出处是YouTube的storror 一个英国跑酷团 谢谢评论提醒o…. 西安今天是阴天，我家室内的光线不太好，心情有些许的烦闷，就想出去走走。. 作为一个西安人，觉得视频里选的地点有些眼熟，像是大雁塔附近的公园。. 作为一个资深的公园爱好者 ...
城市疾走（Parkour）：这是一门移动的艺术，parkour时，我们从A点到B点的每一个动作都要尽可能100%有效。 因此各种撑跳、降落、跳跃、翻滚、爬墙，还有各类猫挂动作都是跑酷动作中的一部分，但各类旋转，空翻和各种非必须的转变方向，通常不归在跑酷的范畴 ...
跑酷（Parkour）. 在电影《007大战皇家赌场》开头，就有一段非常紧张刺激的追逐场景，黑人演员是塞巴斯蒂安•福冈，他是一位顶尖的跑酷运动员。. 这就是跑酷，英文是Parkour。. 题主你对极限运动是不是有什么误解？. 极限运动的出发点，一般要么是挑战身体 ...
2018年11月12日 · 7 个回答. 默认排序. 猫洒脱. 只有经验，没有学术，只剩情怀，没有初心. 127 人赞同了该回答. 1、基本落地：从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地（防止颠倒），尽量声音小。 2、翻滚：跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。 3、落地翻滚：从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。 4、 鱼跃翻滚 ：一种翻滚的延翻越伸，一般用身体翻越过障碍物（熟练者可以到达无声无息的效果）。 熟练鱼跃翻滚对练习其它动作有很大的帮助。 5、栏杆平衡：练习身体的协调性，在高处或者狭隘的栏杆、建筑物等不至于站不稳。 6、猫爬， 猫式平衡 ：比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆。
2015年2月2日 · 166. 被浏览. 29,105. 7 个回答. 默认排序. 高科. 190 人赞同了该回答. Parkour音译为跑酷，一项仅凭借自己能力，不借助任何工具，直线穿越城市障碍的运动。 FreeRun在最开始就是Parkour，是Parkour创始人之一Foucan（《007皇家赌场》里有个出场秀）从法国带到英国改名为FreeRun，1997年确定这项运动的名字时，他和大卫（ 暴力街区 主演，跑酷创始人之一）一人有一半的命名权，后来在英国就真的发展成了另一项运动了。 因为Foucan的个人观念是不以 穿越障碍 为主，而是以表达自己为主，做自己想做的。 大卫 更多是穿越障碍，和体现这项运动的实用性。 一面墙的意义在freerun和parkour看来有如下不同：
黑人演员是塞巴斯蒂安•福冈，他是一位顶尖的跑酷运动员。这就是跑酷，英文是Parkour 。首页 知乎知学堂 发现 等你来答 切换模式 登录/注册 跑酷（Parkour） 在电影《007大战皇家赌场》开头，就有一段非常紧张刺激的追逐场景，黑人演员是 ...
2013年6月30日 · 跑酷又是一个开放式的 创新 型运动. 所以不会存在 一个放之四海皆准 的最佳年龄. 虽然俄罗斯，美国出现了10岁以下孩子练跑酷（练的还不错的）的视频. 但是对这方面的深入研究还很少，我个人是推荐最早二次发育之后再接触。 毕竟训练强度整体会比普通运动要高。 至于开始之前要准备什么？ 可以看我的另一个答案：
