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VaultEx Parkour Academy - HK | 香港飛躍道學院 | 全港唯一飛躍道室內公園. Home. About. Classes. Offers. Blog. Méthode Naturelle Fitness. 兒童飛躍道 (7-12歲) 飛躍道體驗班 ( >12歲 ) ABOUT US. 我們是全港首間室內飛躍道學院，致力在社區推廣飛躍道運動。 VaultEx is the first indoor Parkour and Freerunning academy in Hong Kong aimed at promoting Parkour in the community. READ MORE.
Home | Parkour Hk. Parkour.hk. 「飛躍道」一詞仍代表本會對Parkour精神的演繹,亦代表本會的核心價值: 強大的身體,強大的心靈. Strong Body, Strong Mind. 成為強大,以致為用. Be Strong to be Useful. 視障礙為機遇. Obstacles as Opportunities. 堅持與持續. To Be and to Last. 一起開始,一起結束. We Start Together, We Finish Together.
飛躍道運動起源於二十世紀的法國，初時為軍事障礙訓練的方法，名為Les Parcours。 第一次印度支那戰爭(First Indochina War)後，David Belle在法國把這套訓練方式傳授給朋友並組成團隊Yamakasi，意指Strong Man, Strong Spirit。 Yamakasi以持之以恆、正面心態和高強度的訓練，達致強健身心靈的效果，而訓練中更加柔合各種武術、體操等技巧。 對比世界各地，例如同為亞洲地區的新加坡和台灣，香港飛躍道運動的發展卻比較落後。 原因之一，是因為香港一直缺乏有系統的飛躍道教學和適合新手學習的場地。 有見及此，我們成立VaultEx，希望通過提供專業的飛躍道教學，令飛躍道運動在香港普及。
Parkour （法語： Parkour ），有時縮寫為 PK ，在中國大陸及台灣譯做 跑酷 、 城市疾走 ，香港譯做 飛躍道 （如香港飛躍道協會） [1] 。 多以城市環境為運動的場所，常被歸類為一種 極限運動 。 它並沒有既定規則，只是將各種建築設施當作障礙物或輔助，在其間迅速跑跳穿行。 此運動是由 法國 的 大衛·貝爾 等人所創立，他認為人能利用 覺察 ，通過運動來增強身心對緊急情況的應變能力。 不同之處是 武術 旨在 格鬥 反擊，而Parkour旨在緊急脫逃。 起源 [ 編輯] 1980年代晚期，Parkour在 巴黎 城郊成型，是一個適應環境的活動，也是與環境的一種互動。 參與的人有時被稱做「 traceurs 」，意即法文的 子彈 。
2022年10月16日 · 想學Parkour?咁你就要學識以下六個Vaulting以外嘅飛躍道動作!!!1. Landing 0:23-1:332. Precision 1:34-1:533. Wall Run 1:54-2:324. Under Bar 2:34-3:025. Arm Jump 3:03-3:316. Tic Tac 3...
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- 重力工房 Gravity Dimension
飛躍道體驗班. PARKOUR EXPERIENTIAL CLASS. 75分鐘輕鬆體驗飛躍道. 對象 Ages : >12yrs old. 時間 Duration: 75mins. 學費 Fee: $280. 立即報名 Enroll Now. 時間表 Timetable. 發掘身體潛能. 學識靈活運用身體，重新掌握身體潛能。 Learn to utilize your body and tap into your physical potential. 輕鬆體驗基本飛躍道動作. 包括跳躍、攀爬、平衡、撐越等元素.
Hong Kong Parkour Association, Hong Kong. 6,533 likes. 香港飛躍道協會於2006年由一群致力於傳播由Yamakasi創始的Parkour/L'art du Déplacement的訓練和精神的志同道合的人成立。
