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  2. www.youtube.com › watchEndSub計算食物卡路里？記得這五步就可以了（第一部分）The five ...

    之前有朋友問要怎麼計算食物的卡路里，今天就來分享簡單的5步驟計算食物的卡路里。 由於例子比較多，這是上半部，關於包裝食物的卡路里計算。

    • 7 分鐘
    • 452
    • 儀起學營養 - Food for Thought Insights

  3. www.youtube.com › watch健康飲食：食物熱量計算｜1磅脂肪＝3500卡路里 減肥體重控制先計 ...

    2019年11月4日 · 健康飲食：食物熱量計算｜1磅脂肪＝3500卡路里 減肥體重控制先計好基礎代謝率！食物組成影響攝取卡路里變肌肉／脂肪！

    • 30 分鐘
    • 6.4K
    • 人類健康研究所

  4. www.youtube.com › watch吃進卡路里不是食物標籤上寫的卡路里【計算卡路里無效】真正計算 ...

    2021年6月28日 · 吃進卡路里不是食物標籤上寫的卡路里【計算卡路里無效】真正計算方法 - YouTube. Cindy Certified Health Coach. 83.9K subscribers. Subscribed. 232. 7K views 2 years ago #減肥減脂 #熱量 #卡路里. 請訂閱頻道 每週3-4x影片 點擊這裡加入： / @cindy-nq2vw...

    • 13 分鐘
    • 7.3K
    • Cindy美國認證健康教練

  5. www.youtube.com › watch【減肥指南】卡路里計算重要嗎？找到適合華人的卡路里計算！

    可以快速参考以下章节：0:00 引言 Introduction1:10 攝入卡路里和體重的關係Relationship between calorie and weight1:55 要怎麼計算卡路里？How to cal...

    • 8 分鐘
    • 277
    • Food for Thought Insights

  6. www.youtube.com › watch【科學減脂必學公式】減脂期到底能吃多少卡路里？手把手教你計算 ...

    2022年9月27日 · 這期影片要教大家學會「減肥、減脂期間三大營養素比例如何設定」計算出自己該吃的卡路里、碳水、蛋白質、脂肪！ 減肥不要靠猜，明明知道吃飽能瘦，為什麼偏要節食減肥？ 健康減肥、科學減脂才是王道！ 每週按照體態進度靈活調整！ 事半功倍！ 穩穩掉秤！ #減肥 #減脂 #TDEE #BMR #卡路里 #三大營養素____________...

    • 7 分鐘
    • 36.2K
    • 翻滾吧杰克

  7. www.youtube.com › channel › UCqTp9Kx8VE81yD4IWCaodmwfitfitec channel 食物卡路里 keepfit 瘦身 減肥 - YouTube

    卡路里 計算時要注意咩？ 卡路里 大卡點樣分？ fitfitec 用4年時間做測試, 透過自己既成功經驗, 向大家分享一啲 keepfit 瘦身 減肥...

  8. www.youtube.com › watch如何推算食物卡路里 ？(2)計算篇 F.3/DSE Bio Diet Calculate ...

    WhatsApp查詢: +44 7394 898040 (新號碼)(舊電話9185XXXX已停用)🎡DSE Bio Park 生物樂園🏰(試用版)：https://sites.google.com/view/dsebiopark/加入 ...

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