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    2023年1月27日 · 即睇新假期飲食文章,多角度呈現最新飲食內容,新假期提供最新飲食 優惠資訊,讓你安在家中都可以盡情吃喝玩樂! Primary Mobile Navigation 熱門搜尋 蘇民峰 自助餐 漢堡 澳門 日本 生日 主頁 必吃食店大獎 必吃食店大獎2022 ...

  2. 飲食與營養 健康資訊 (23) 單張 * (9) 海報 * (14) 小冊子 * (4) 信息圖表 (1) 食譜 (1) 健康資訊 (23)  食物類別一覽 營養素的分類 認識脂肪一族 健康飲食原則 健康飲食金字塔 均衡營養好體格 健康飲食高纖維 日日二加三 健康烹調方法 膽固醇攝入量不再受限制? 預防肥胖與飲食 食譜改善建議 常見 ...

  3. 健康飲食金字塔 均衡飲食是維持健康的要素,我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食,以穀物類為主,並多吃蔬菜及水果,進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品,減少鹽、油、糖分;並以去肥剩瘦,多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚、白灼等或用易潔鑊煮食,及減少煎炸,以求達 ...

  4. 2020年8月3日 · 飲食不但影響生理健康,同時還對人們情緒和精神健康有很大影響。在他們一項針對中度至重度臨牀抑鬱症患者的首個隨機對照試驗中,他們為患者 ...

  5. 2023年1月26日 · 麥當勞優惠|免費送出共10萬份美食優惠 不少網民發現,麥當勞官方Facebook轉了新Logo,原來是預告著麥當勞全球活動!全球35個國家或城市陸續參與,而香港麥當勞更成為全亞洲第一個市場打響頭炮! 於1月26日(星期四)開始一連10日,麥當勞聯同胡楓(修哥)、羅蘭、鄭裕玲(Do姐)、MC張天賦 ...

  6. 饮食文化往往包含各种 礼仪 和 文化 ,例如食材的选择、菜单的制定、烹饪的方法、餐具的选择、食客的座次、食用的顺序等等。. 除此以外,在不同文化中,还规定了平日与节日所食用的食物,还有饮食的频率、进食的时间等,也都属于饮食文化中的重要一环 ...

  7. 2023年1月27日 · 莊昕悅提到,咖啡中含有綠原酸、鎂、葫蘆巴鹼,一般人飲適量咖啡,有助降低血脂及抗炎等好處;但對於高血壓較嚴重的人,如上述有第2期高血壓的人,咖啡可能出現負面影響,宜用綠茶取代咖啡。同時,可考慮跟從有助降血壓的得舒飲食(Dash Diet),多吃蔬果、根莖類、全榖雜糧、豆類、堅果 ...

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