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2024年3月21日 · 簡介. 長期病患的長者需要控制飲食,如何為長者選購食物及備餐成為照顧者的一大難題。 課程特別為長者照顧者或安老服務員而設,由營養師教授長者的營養需要和飲食控制,講解健康飲食的基礎原則及特殊人士的飲食需要,為學員提供顯淺便捷的餐單設計攻略。 內容. 長者健康飲食的原則. 三高人士健康飲食的攻略. 特殊病患的飲食需要及常見的飲食問題 (如骨質疏鬆或便秘等) 認識營養標籤. 證書. 學員成功修畢課程,出席率達75%或以上,可獲頒發香港青年協會證書。 導師. 營養師,為匯力運動醫學中心導師,具豐富長者營養學相關的培訓經驗。 返回課程一覽. 相關課程. 聽覺科學檢查及復康證書課程. 長者護理培訓課程. 運動創傷治療證書課程.
2024年2月29日 · 衞生督導員訓練課程. 為協助食物業經營者遵守 衞生經理及衞生督導員計劃 的規定,食物環境衞生署 (食環署)現正開辦免費衞生督導員訓練課程,供擬於持牌食物業處所擔任衞生督導員職責的人士修讀。. 這個課程主要以廣東話教授,如有需要,亦會 ...
6 天前 · 衞生督導員訓練課程. 分享: 衞生經理及衞生督導員計劃. 為加強持牌食物業處所對食物安全的監督,食物環境衞生署現正推行衞生經理及衞生督導員計劃。 規定. 這項計劃規定,所有大型食店∕食物工場及製造高風險食物的食店∕食物工場,必須委任一名衞生經理及一名衞生督導員,其他食店∕食物工場則須委任一名衞生經理或一名衞生督導員。 須委任衞生經理及∕或衞生督導員的食店∕食物工場類別載於 附件I ,衞生經理及衞生督導員的職責則載於 附件II ,以供參閱。 培訓 / 委任衞生經理及衞生督導員. 食物業經營者須培訓員工或委任合資格人士,負起衞生經理或衞生督導員的職責。 獲本署認可的衞生經理及衞生督導員訓練課程名單載於 附件III 及 附件III (a) ,以供參考。 各課程的學費不一。
2024年3月15日 · 活動相簿:. 預防糖尿病 > 飲食計劃. 若你是高危一族,而又想預防糖尿病,首先要從生活著手,謹記以下各點:. 認識食物金字塔 ,並遵循「三低一高」,即低油、低鹽、低糖及高纖維的飲食原則 (請參考: 網上互動遊戲 - 考考你,食物金字塔) 參考 ...
2024年3月12日 · 全方位飲食課程 助你考取認可資歷 兼讀制飲食課程 可申請學費豁免或資助 1 節令點心認識與製作基礎證書(兼讀制) 16/3 砵蘭街開課 2 麵包製作(咸包及酥包類)基礎證書(兼讀制) 23/3 砵蘭街開課 3 雞尾酒調製技巧基礎證書(兼讀制) 28/3觀塘
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3 天前 · Mar 25 2024. 減肥餐單適合一些沒有太多時間運動的人,但吃甚麼食物才能健康又瘦身? 以下由營養師搭配的減肥食譜,原來只要吃對食物就能輕鬆瘦下去,而且製作簡單,不懂煮食的小資女也不怕。 營養師搭配不反彈減肥餐單. 減肥餐單第1天:1520卡. 第一天就稍微豐富一點吧,讓腸胃適應一下大魚大肉後的飲食。 看似豐富但其實總卡路里只是一天攝取的量。 資料來源: i-fit. 只進食拉麵而不吃配料 (圖片來源:Pexels) 減肥餐單第2天:1410卡. 減肥期間更要注意蛋白質的吸收,因為只有足夠的蛋白質才能為身體帶來肌肉,更能夠補充能量,讓飽腹感明顯上升。 資料來源: i-fit. 三文魚含有豐富omega3,對身體好而且熱量低 (圖片來源:Pexels) 入手復活節出遊亮眼穿搭!
2024年3月6日 · 健康飲食門派百百種,只要聽到能瘦身,一窩蜂趨之若鶩。 但是那些飲食法真的適合你嗎? 這一篇我們來聊聊「減醣」,深入淺出告訴你減醣的飲食原則、以及怎麼挑選正確的食材 |減醣基本概念| 減「醣」,醣 = 碳..