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2017年4月10日 · 2017/04/10 08:32:00. 生活中心／綜合報導. 由於咖啡利尿，被不少人拿來做為消水腫的妙方，但有營養師指出，因為咖啡及茶均含咖啡因，會阻礙身體去除水腫，反而是高鉀食物有助排走身體多餘鹽份及水份！...
2024年1月10日 · 營養師黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」發文列出高蛋白蔬菜排行榜，第一名為「青花菜」1份就可以提供3.7g蛋白質，第二名則是「地瓜葉」1份則可以提供3.2g，其他像是綠蘆筍、紅莧菜、牛蒡、菠菜、綠櫛瓜、玉米筍等，1份也都可以提供2g以上的蛋白質。...
2021年1月19日 · 從事預防醫療已經有10年專業經驗、演講過無數次的營養師江欣樺大曝營養品迷思，要讓消費者自己學會看懂並挑選適合的保健營養品。 (記者：許雅惠)
2021年11月22日 · 一、 知識教育KOL TOP50排行. （一） 王宏哲教養育兒寶典、77老大、營養師肥比Feibi藉醫學知識登上知識教育KOL TOP3. 台灣知識教育KOL TOP3 分別為王宏哲教養育兒寶典、77老大、營養師肥比Feibi。...
2019年3月25日 · 根據《飲食男女》報導，許多人習慣在餐後吃水果，心想能夠達到飲食均衡，然而香港健營物理治療及營養中心註冊營養師Vivien Lau指出，水果屬膳食纖維豐富的食物，亦有一些糖分、水分，因此建議最好在正餐間攝取，例如上午11點、下午4點吃，這時間吃不僅可以保持血糖平衡，也能增加飽足感，讓想減肥的人少吃一點。 餐後吃奇異果，有助於消化。...
2024年1月19日 · 快訊. 歲末聚餐當心！. 「尾牙地雷食物」曝光 營養師列名單警告：快避開. 圖、文／CTWANT. 聚餐時要避免吃過多紅肉、海鮮、高脂肪食物，否則吃完 ...
2023年6月2日 · 營養師周麗就在小紅書上分享，哈佛醫學院曾於2021年發布了11種能幫助降低膽固醇的食物清單，平時多補充11種食材，幫助降低膽固醇。. 雜豆. 扁豆 ...
