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香薰治療是運用從各種各樣植物的葉子,果皮,種子和花蒸餾所得的精華油用作治療。一些精油會引起振奮的效果, 而另一些則有鎮定作用。嗅覺對人體產生了強大的影響, 通過嗅覺系統觸發記憶以及影響身體的神經系統。 常用於芳香療法的精油及香薰治療功效包括: 佛手柑 - 舒緩情緒, 對抗抑鬱和疲勞. 甘菊 - 舒緩及抗炎特性, 用於慢性疼痛. 薰衣草 - 緩解壓力, 減少炎症, 傷口癒合和降低血壓. 桉樹 - 有助於治療偏頭痛, 發燒, 呼吸道問題和細菌感染. 薑 - 用於噁心/嘔吐, 便秘. 檸檬 - 改善身體循環和靜脈曲張. 薄荷 - 增強警覺性和促進活力. 迷迭 - 提高記憶力和認知能力. 請注意這些建議不應取代傳統醫藥治療。 它們是用來作為輔助療法的。 芳香療法於長者和癌症患者的幫助, 包括:
以下是詳細介紹四種常見的香薰治療方法：吸入法、擴香法、沐浴法和按摩法。 吸入法是最直接的香薰治療方法之一，只需準備一盆熱水，將選好的精油滴幾滴進去，用大力攪拌使精油與水融合。 然後，將臉部靠近熱水，深呼吸吸入帶有精油的蒸汽。 這種方法可以迅速通過鼻腔傳遞信息到大腦，有效緩解壓力、改善睡眠質量，對抗情緒低落等問題。 擴香法. 使用擴香工具，如香薰爐、加濕器或電子香薰機等，亦是另一種流行的香薰治療方法，將水和精油按比例混合後放入擴香器中，精油的香氣會慢慢擴散到整個空間。 這不僅能夠提升室內氛圍，有助舒壓及放鬆身心。 沐浴法. 如果您家中有浴缸，可以嘗試沐浴法進行香薰治療，在溫水中加入幾滴自己喜歡的精油，然後全身浸泡其中。
香薰治療的存在已有數百年，其對人體的幫助有一定的科學根據。. 本課程旨在為學員提供香薰護療知識及應用技巧訓練。. 學員會由基礎開始認識香薰精油的功能和應用。. 內容包括香薰入門基礎的知識、人體生理和心理情緒的反應、如何適當使用香薰精油 ...
香薰治療（英文：Aromatherapy）又名芳香治療（簡稱：芳療），是自古流傳的天然治療方法。「香薰」起初是古埃人用於奉獻神名的祭品上，到後來廣泛使用，配合不合用法作治療用途。以下有關香薰治療入門的知識讓你認識香薰治療、香薰治療的基本使用方法
2023年8月7日 · 香薰油功效多，不同的香薰油適用於不同的香薰治療上，像抗菌消炎、抒緩壞情緒這些都是近年都市人關注的用途。香薰治療新手可以透過下文了解10款常見香薰油功效，另外Cosmo編輯還會推介擴香法適用的香薰產品以及在家也能做到的4個使用香薰油的方法。
香薰療法是一種全面性的復康治療方法，儘管有關其有效性的科學證據仍存在一些爭議，但很多研究顯示，香薰療法可有效治療多種疾病。 它透過不同方式使用各種精油來改善身心健康。 它可以幫助解決很多問題，例如 頭痛 、 睡眠障礙 、疼痛和 壓力 。 精油以多種不同的方式使用，包括局部使用（當作乳液或軟膏）、或者可以將其注入在香薰機中、浸浴中等。 香薰療法的原理. 精油的作用原理是刺激鼻子中的嗅覺感受器，然後 通過神經系統向邊緣系統發送信息。 邊緣系統是大腦控制情緒的部分。 它亦控制心率、血壓、呼吸、記憶、壓力水平和荷爾蒙平衡。 這就是為什麼某種氣味或香水會引起過去的回憶。 健康生活. 6種茶類之養生功效. 香薰療法的科學根據？ 多年來有很多研究人員研究了香薰療法的有效性，以下是其中一些研究。
2020年4月18日 · 香薰治療（英文：Aromatherapy）又名芳香治療（簡稱：芳療）近年愈來愈普及，不少人都有興趣進一步了解香薰治療的入門必讀資訊。 Cosmo邀請了香薰治療學院校長兼專業香薰治療師Alice Ho為大家解答新手經常提出的8個芳療疑問。 由「是否所有人都適合香薰治療？ 」到「運動時開精油擴香機會中毒？ 」，甚至 「要成為香療治療師必需報讀哪些課程？ 」，大家都可以在下文中找到答案！ Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
