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  1. 2024年2月29日 · 馬思純在社交平台發佈短片公開半年成功瘦25kg的心路歷程及獨門減肥秘訣。 (圖片:Weibo@马思纯) 因健康出現問題決定減肥. 馬思純過去深受抑鬱焦慮等負面情緒困擾由於暴飲暴食加上需要服用激素藥物一度發福至80多公斤。 不但影響體態,還出現高血壓、甲狀腺問題,同時陷入極度自卑的低谷狀態。 她曾嘗試過吃減肥藥,因內分泌失調導致嚴重反彈。 為了健康著想,繼續演員之路而下定決心作出改變,開始漫長的減肥過程。 在短片中,她亦強調對減肥變美的看法:健康是前提,其次才是减脂;美沒有定式標準,最重要的是愛自己。 馬思純分享對減肥變美的看法。 (圖片:Weibo@马思纯) 3天瘦3kg激端減肥法. 馬思純表示,自己屬於易胖體質,以前的減肥秘訣全靠「餓」,最高紀錄是3天瘦下3公斤。

  2. 2024年3月16日 · 馬思純分享自己的減肥飲食最激進的時候是22小時空腹只在2小時內進食每天早上固定會喝2種果汁綠果汁幫助排毒增強飽腹感. 食材:羽衣甘藍、海藻粉、椰子油、菠菜、其它蔬菜. 黃果汁1500cc:確保一天喝足水量,加快新陳代謝. 食材:兩個檸檬去皮、電解質粉、代糖、蘋果醋. 這兩種果汁喝下肚,基本上馬思純到晚上6點才會開始覺得餓,晚餐她會吃一些橄欖油煎牛排、蝦仁等,並用魔芋取代麵條,馬思純說:「我前兩個月屬於生酮飲食狀態,大概吃到第二個月就把魔芋換成糙米、藜麥,建議大家可以多吃點海鮮,水果能少吃就少吃,一定要吃的話她會選莓果類,草莓、藍莓、蔓越莓等或是桑葚,油則用橄欖油,因為熱量較低。 同場加映:范冰冰、李英愛2大女神同框!

  3. 2021年3月31日 · 33歲的馬思純近日被拍到與內地獨立樂隊盤尼西林主唱張哲軒約會兼一起回家過夜因此傳出新戀情至今兩人都並未回應張哲軒已被起底」,有網民大爆他過去的情史及性史網民因此紛紛質疑馬思純眼光並勸她早日離開渣男。 (點擊看)馬思純緋聞男友張哲軒被起底」? 有網民大爆他是「約砲渣男」? . + 2. 馬思純初戀受挫患抑鬱 :十多年沒睡過好覺. 馬思純不久前在微博拍影片承認自己患上抑鬱症,更坦言自己已經「病了很久」,十幾年都沒有睡過好覺。 馬思純更直言情緒出現困擾某程度是因為家庭教育及初戀,她以往苦追初戀3年才在一起,與對方拍拖十多年,在男友面前總是小心翼翼,有不滿也敢怒不敢言,全因她害怕對方會難過不開心,百般遷就愛得卑微,直言一開始,愛情就給予她很強的挫敗感。

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  5. 2017年4月10日 · 此劇一出街成為2001年央視年度收視冠軍非常經典一眾演員雖然年紀大但愈演愈出名想不到當時年紀輕輕的馬思純在17年後成為了影后看來大宅門一劇確實人才輩出。 都幾有喜感。 (網上圖片) 馬思純當時有包包臉。 (網上圖片) 雖然馬思純能演出經典大劇大宅門》,大抵因為她的小姨蔣雯麗有份演出飾演白玉婷而馬思純也正是飾演少年白玉婷。 翻看《大宅門》的片段,童年的馬思純皮膚黝黑,臉上還有baby fat,從外形而言,她是個討喜的小孩。 重點是,馬思純長大後,輪廓及五官都大致相似,最大不同就是29歲的馬思純變瘦了,變得更靚。 其後,馬思純2008年正式出道,當時她不太懂得打扮,仍然有張包包臉,即使她所演的是女主角,都被觀眾覺得她的顏值不高。

  6. 2019年8月27日 · 鄧倫馬思純主演的加油你是最棒的即將上演大結局日前劇中一場馬思純對鄧倫提出分手的戲碼兩段式崩潰爆哭展現金馬影后演技實力與鄧倫兩人一收一放大飆哭戲讓網友嘆為觀止在台灣批踢踢陸劇版引起大好評:「之前一直覺得這部鄧 ...

  7. 2019年12月26日 · 現年31歲的內地女星馬思純3年前因出演電影七月與安生與另一女主角周冬雨共同獲得金馬獎最佳女主角一獎年紀輕輕就成為金馬影后演技備受肯定然而近日她獲邀出演內地某平台的節目最美表演其中一個單元拍攝一段3分55秒的短片名為》,全程零對白詮釋出抑鬱症者焦慮與不安的情緒心境上的漸層變化演得非常到位令大家睇得入迷瘋狂讚賞果然金馬影后是名不虛傳的。 馬思純零對白出演。 (影片截圖) 在是次《救》的表演中,馬思純似乎挑戰從演以來最高難度,事關因為該影片全程是零對白演出,只是靠她的情緒變化去表達抑鬱症者的焦慮情緒而已。 在影片中她披頭散髮著,臉上不停抽搐雙眼無神,時而微笑時而哭泣顯得非常不安,繼而在她的幻想中四周不斷出現聲音指責她,令她的不安情緒更加升級,更產生自殺的傾向。

  8. 2021年1月4日 · 10套1月必睇陸劇 馬思純擔正內地版太陽的後裔向宋慧喬挑機. 2020年許多好的陸劇大放異彩,因此也讓2021年的劇目備受各方劇迷關注!. 小編聽到大家的心聲立刻彙整了2021年1月開播的戲劇其中不乏一官宣就引起高度關注的冰雨火》、或是大家 ...

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