雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 焦點新聞

    查看全部

  2. 其他人也問了

  3. hk.on.cc › hk › bkn107日連續跑畢全馬 女子可望破世績 - on.cc東網

    2022年12月11日 · 默里—巴特利特（Erchana Murray-Bartlett）發起每日跑步計劃，由昆士蘭北端的約克角半島，跑到維多利亞省南端的墨爾本港，希望達成跑畢150次馬拉松距離的目標。

  4. hk.on.cc › hk › bkn【專家分享】馬拉松新手挑戰10K攻略｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

    2022年11月22日 · 明年初春世界各地陸續有大型馬拉松賽事登場，首次挑戰10K賽的跑手，是時候積極備戰了。（方偉堅攝） 隨着跑季來臨，明年初春世界各地陸續有大型馬拉松賽事登場！不過對港人而言，最矚目的一定是2月12日舉行的渣打馬拉松，屆時除了資深跑手雲集，許多新手都會落場挑戰10K賽事。

  5. hk.on.cc › hk › bkn女子創紀錄 連續95天跑出馬拉松距離

    2021年11月11日 · 一名駐守意大利那不勒斯的美國女性去年就在當地封城期間，連續95天跑下42公里距離，創下女性最多連續日數跑出馬拉松距離的健力士世界紀錄。 美國海軍人員克拉克（Alyssa Clark）去年因為封城而無法參與任何比賽，於是決定每天跑出42公里，即等同馬拉松距離。

  6. hk.on.cc › hk › bkn港珠澳大橋半馬拉松周日起跑 海外及本地精英爭標｜即時新聞｜體 ...

    2023年11月17日 · 今次半馬拉松賽事的路程約為21.1公里，賽事的起跑點位於港珠澳大橋香港口岸，參加者於7時許分批起跑後，將沿港珠澳大橋香港連接路作賽，到達設於港珠澳大橋香港段約10.5公里處的折返至終點。 各參賽健兒亦已準備就緒，海外精英昨天更出席記者會與傳媒見面。 他們多位半馬最佳時間於一小時內的頂級跑手，包括來自肯尼亞的Ronald Kiprotich Kirui﹑Bernard Kipkurui Biwott及Roncer Kipkorir Konga。

  7. hk.on.cc › hk › bkn香港馬拉松 黃子圖奪10公里挑戰組男子冠軍 - on.cc東網

    2023年2月12日 · 2023年02月12日 (日) 07:25. Tweet. 黃子圖 (余樂詩攝) 1/3. 第25屆渣打香港馬拉松的周日（12日）舉行，賽事時隔2年上演吸引滿額3.7萬人參賽，人數比上屆多一倍。. 10公里賽事由香港三項鐵人代表黃子圖及蔡欣妍贏得男女子冠軍。. 今屆香港馬拉松共分馬拉松 ...

  8. hk.on.cc › hk › bkn精英跑手雲集香港馬拉松 魏賡：今屆會好刺激！ - on.cc東網

    2023年2月10日 · 「渣打香港馬拉松」為世界田徑聯會(WA)認可的金級道路賽，今屆賽事有近500名海外跑手參賽，當中共有2男4女共6名「金標」跑手參加，包括：2019年男子組全馬冠軍、來自肯雅的杜維（Julius Kipkorir Tuwei）及一月在多哈馬拉松跑出2小時23分21秒的

  9. hk.on.cc › hk › bkn醫生學者籲渣馬跑手今晚早休息 明開跑宜「識放識收」留前鬥後｜ ...

    2021年10月23日 · 距離渣打香港馬拉松開賽不足1日。 渣打香港馬拉松開跑前夕，選手們或許如火如荼地準備賽事，有家庭醫生則提醒跑手，今晚 (23日)需特別注意飲食及提早休息，明早 (24日)亦要注意安全，宜「識放識收」，而有運動學家建議跑手需注意保暖，開跑時避免跑得過分急速，保存能量待比賽後期使用。 馬拉松於明日清早舉行，家庭醫生關嘉美建議跑手在傍晚5時至6時進食晚餐，並且盡量食用較易消化的飯菜，例如雞胸肉及節瓜等，避免飲用酒精飲品。 她呼籲跑手在約晚上9時睡覺，並指睡前不要飲水，以防睡眠間上廁所，避免影響睡眠質素。 而在明早睡醒後應採用「醣原負荷法 (Carbo-Loading)」，即增加攝取碳水化合物，例如多吃麵包、香蕉，亦可適量吃點朱古力，有助提升賽事期間的表現。

  1. 相關搜尋

    半馬拉松距離