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  1. animalcollege.org › d › sp馬拉松的距離分級與世界紀錄 - Animal College 動物學院 ...

    馬拉松到底有幾種距離分級? 從《 馬拉松的由來 》一文可以知道馬拉松的標準距離為42.195公里，波士頓馬拉松、紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、東京馬拉松，是目前世上最知名也最據規模的標準馬拉松賽事。

  2. www.hkmarathon.com › zh-hant › race-information賽事詳情 - Standard Chartered Hong Kong Marathon

    馬拉松之參賽者必須於2024年年滿20歲或以上(以出生年份計)。 參賽者必須於2019年2月17日至2023年6月30日期間，參加及完成渣打香港馬拉松或任何本地／海外(十公里或以上距離)賽事最少一次。參賽者必須於報名表上如實填報有關成績。

  3. natgeomedia.com › history › article誰發明了馬拉松？這活動其實沒想像中古老 - 國家地理雜誌中文網 ...

    不過這些賽跑的距離大約不像現代馬拉松那麼長。 PHOTOGRAPH BY ROGERS FUND, 1914 VIA THE MET 布雷亞爾建議將其中一項賽事設定為由馬拉松跑至普尼克斯（Pnyx）的賽跑，後者是古代雅典人最喜愛的聚會地點，競賽總長將為40公里。

  4. www.bonecollection.com › zh-hant › blog【路跑知識】家喻戶曉的賽事，但卻鮮少人知曉的起源-「馬拉松賽 ...

    2022年9月2日 · 馬拉松賽事至今已成為全球許多國家、城市每年都會舉辦比賽的盛會，甚至有全球六大馬之稱的熱門賽事，讓全世界的跑者勤奮練習，就是為了拿到好成績，取得賽事的完賽獎牌，但跑了這麼多場馬拉松，這個42.195的距離是如何訂定的呢？相信許多蹦友們都一頭霧水，一起來認識這項熱門運動的由來 ...

  5. zh.wikipedia.org › zh-tw › 超級馬拉松超級馬拉松 - 維基百科，自由的百科全書

    超級馬拉松（英語： Ultramarathon ），簡稱超馬，一種長跑運動競賽，距離超過標準馬拉松的42.195公里。 超級馬拉松，通常分成兩種，一種有固定距離，常見的距離有50公里、100公里、50英里（80.4672公里）、100英里（160.9344公里）。

  6. www.redbull.com › tw-zh › essential-marathon-training-plan初心跑者別擔心!16週完成你的第一場馬拉松賽事訓練 - Red Bull

    2023年1月16日 · 倒數第三個週期：將時間計算轉換成距離，從16公里的跑距開始每週增加1.6公里，並增加節奏跑的訓練方式，另外跑速為保持馬拉松配速30~40分鐘。

  7. hk.running.biji.co › index從5公里到42公里 ｜ 運動筆記HK | hk.running.biji.co

    2017年4月3日 · 請記得，5公里和42公里絕對不只是距離變成8倍而已，也不只是需要增加耐力而已，你需要的是一種全然不同的跑法、更積極的投入、和一個完全不同的心態。. （圖片來源：123RF）. 美國知名馬拉松訓練網站Marathon Training Schedule針對想從5公里升級到全馬的跑友提出 ...

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    半馬拉松距離