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1. buzzorange.com › citiorange › 2021/10/15太強了！這位台灣人穿MIT夾腳拖跑5千公里，連外國對手都跟風換上 ...

   buzzorange.com › citiorange › 2021/10/15

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   2021年10月15日 · 台灣超級馬拉松選手羅維銘，在紐約參加為期 52 天、目標 5000 公里的超級馬拉松。不可思議的是，他是穿夾腳拖跑，途中有許多外國選手紛紛加入夾腳拖跑步的行列，MIT 夾腳拖瞬間成為國民外交的聖品。 （責任編輯：陳怡君）

2. buzzorange.com › citiorange › 2021/10/25辣個台灣人做到了！解謎為何穿MIT夾腳拖可以征服5千公里超馬

   buzzorange.com › citiorange › 2021/10/25

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   2021年10月25日 · 台灣超級馬拉松選手羅維銘，在紐約參加為期 52 天、目標 5000 公里的超級馬拉松，他提前 3 天跑完奪得銀牌。. 比賽期間，他穿夾腳拖跑超馬的行動引起大家注意，並以 MIT 夾腳拖當作國民外交聖品，讓許多外國選手加入夾腳拖跑步的行列。. （責任編輯 ...

3. buzzorange.com › vidaorange › 2019/04/02【從素人到馬拉松冠軍】日本市民跑者之王的「練跑心法」：用「明 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2019/04/02

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   2019年4月2日 · 圖片來源： Unsplash 。. 《VO》導讀：. 日本「市民跑者之王」川內優輝原本是個普通上班族，只能用下班時間練習跑步，高中還曾受過傷，卻能從素人跑到 2018 年波士頓馬拉松冠軍。. 很多人好奇，他到底是怎麼做到的？. 就來看看帶他找回跑步自信的指導教練 ...

4. buzzorange.com › citiorange › 2015/10/08一位馬拉松選手在終點前的「衝刺」，告訴你什麼是運動家精神

   buzzorange.com › citiorange › 2015/10/08

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   2015年10月8日 · 文／ 運動星球. 今 (2015) 年 2 月 15 日，在美國一如尋常的馬拉松賽 場，出現了令人印象深刻的一幕。. 一位菁英選手，在德州奧斯丁馬拉松距離終點僅 50 米之處 發生嚴重痙攣，並重重跌到了地上，但是她並沒有放棄，而 是開始掙扎著爬行前進。. 這位 ...

5. buzzorange.com › vidaorange › 2015/07/03運動前吃什麼？營養師正解：避免路跑變成跑廁所，千萬別碰纖維質 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2015/07/03

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   營養師正解：避免路跑變成跑廁所，千萬別碰纖維質. 滴滴 2015-07-03. 試想，你為了即將來臨的半程馬拉松訓練臀部 12 周了，結果到了比賽那天，你吃了和你腸胃不合的東西，導致你不是輕快地穿越終點線，而是痛苦地因為抽筋而弓著腰。. 幾周的準備有可能因為 ...

6. buzzorange.com › vidaorange › 2020/12/31【跑馬拉松學會的事】鐵人心理師許嬰寧：人生，有時候「慢慢來」 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2020/12/31

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   2020年12月31日 · 諮商心理師許嬰寧分享了他在跑馬拉松時，領悟到「練心」的重要性。在新的一年，追尋目標的同時，慢慢了解並找到最適合自己的方式前進。 （責任編輯：鄧羽辰） 文／諮商心理師 許嬰寧 「你必須非常努力，才能看起來毫不費力。

7. buzzorange.com › vidaorange › 2019/05/07【台灣首位完賽聖母峰馬拉松的女性跑者】陸承蔚：呼吸著不代表活 ...

   buzzorange.com › vidaorange › 2019/05/07

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   2019年5月7日 · 圖片來源：《 越跑越勇敢 》，大田出版社提供，攝影：高山攝影師 Tony 李安峰。. 《VO》導讀：. 18 歲後沒有再踏進操場，陸承蔚原本只是在朋友推薦之下參加路跑，沒想到卻跑出興趣，在 46 歲那年成為台灣第一位完賽「聖母峰馬拉松」的女性跑者。. 她 ...