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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › glass-noodles-benefits粉絲｜低脂但不可代替主食？營養師公開4大好處+食用禁忌｜附健康 ...

    2023年2月2日 · 粉絲，在台灣又稱做冬粉，是由各種澱粉做成，而以綠豆、馬鈴薯澱粉或玉米澱粉製成的較為普遍，甚至紅薯粉和蓮藕粉。 除了煮菜時用來伴碟外，不少人減肥時都會考慮用粉絲來代替主食。

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  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › low-gi-fruits-choices6款減肥低GI水果｜火龍果、藍莓等各水果升糖指數參考｜慎防低果 ...

    2021年3月19日 · 19 Mar 2021. 水果可以減肥，但都要選對水果，才能有效！ 而方法就是選擇低升糖水果。 認清低升糖（低GI）水果種類，懂得控制份量及食法，就能利用水果控制體重，達至減肥功效。 以下簡單介紹6款減肥低GI水果，包括火龍果、藍莓等升糖指數參考。 Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽文章可賺取積分. 立即登入/登記. 會員專享優惠 🎁. 怎樣才算低GI、中GI、高GI水果？ 升糖指數由0至100，食物GI值少於55為低GI，56-69為中GI，高於70則屬高GI水果，應少吃為宜。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 低GI水果怎樣有助減肥？

  3. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › 3-juno婚神星｜想找出命定之人必看12星座婚神星：看出你的婚姻關係 - ...

    2024年8月19日 · 婚神星查詢：如何找到你的婚神星？. 和上升星座、下降星座一樣，你可以透過出生日期和時間找到婚神星所在的位置。. 如果你使用的是 占星之門，在「星座命盤免費查詢與分析」的頁面輸入出生日期、地點時，可以點擊 [ 顯示進階設定選項] ，然後勾選 [顯示 ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › star-apple-and-abiu牛奶果功效｜與黃金果分別公開｜營養師拆解好處/禁忌/熱量/做法 ...

    2024年5月28日 · 註冊營養師Hayley指，每一個牛奶果可食用份量為100kcal，纖維大約跟一個細蘋果或細橙一樣，約為3g 。 牛奶果功效：抗氧化. 牛奶果擁有豐富抗氧化營養素，當中含如效能高的沒食子酸（也可在茶葉裏找到）、花青素 （常見於紫色蔬果）、兒茶素（通常在綠茶也找到），有助保護心血管以及減慢身體老化，預防慢性疾病。 牛油果不可以每天吃？ 營養師分享好處與壞處：熱量居然與榴槤相約！ 下午茶推介2024 ｜33間最新Afternoon Tea：夏日及早秋主題登場+豐富禮品換領. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 牛奶果功效：抗炎及降血壓.

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › 14-major-stars-in-purple紫微斗數命宮性格｜入門必學14主星意思 揭露先天運勢及命運基調 ...

    2024年2月15日 · 此星對周圍的事物具有很強的排斥和離散力，有離開逃離之意。 有兇災時，是逃避災難最強之星宮。巨門星為孤克之數，刻薄之神，為人忠厚，但有傲氣，雖多學但多疑而不精。另外，巨門星口才佳，是外交人才，人際關係好。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › feng-shui-effects-in-the九運風水是什麼？2024香港「轉運」將面臨5大影響+居家風水方向推 ...

    2024年1月10日 · 1. 九運影響. 文化產業大發展. 未來2024-2044年是九運，九運對應周易八卦中的是離卦，五行屬火最明顯的便是文化產業的大發展，思想、教育、影視傳媒、文化傳播等極大繁榮， 傳統文化重新受到重視，言論愈加自由，並且思想當權，文明當權，不僅會有更高的科技發明與創造，也會有大的思想家出現，是大的上層的改革變法時期。 風水植物｜不只富貴竹！ 7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公開. 天蠍男10大性格特質｜天蠍座男生對喜歡的人才會有的行為：這樣就是喜歡你. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 法制也逐漸健全，公民社會意識開始成熟，這些在進入離運前就會有所體現，便會顯現體制改革與政治思想，教育的進步的現象。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › consumer-council-peanut消委會花生醬｜僅1款不屬高脂！一覽測試結果及四星半評分樣本｜ ...

    2023年11月15日 · 1. 消委會花生醬測試結果：12款樣本驗出含黃曲霉毒素. 消委會一共搜羅了坊間常見的10款粗粒及10款幼粒花生醬進行測試，而當中有12款含有黃曲霉毒素，每公斤含0.23 微克至4.94微克不等，至於「优味幼滑花生醬」及「新竹福源花生醬」的黃曲霉毒素B1含量更超出歐盟上限。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 如果在短時間內攝入過量的黃曲霉毒素，有機會引致急性黃曲霉毒素，症狀包括有嘔吐、腹痛、黃疸等，嚴重的話更有機會致命。 另外，國際癌症研究機構更已將黃曲霉毒素B1列為第1類致癌物。 2. 消委會花生醬測試結果：19款樣本均屬高脂.

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