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2024年4月29日 · 29 Apr 2024. 女士們都怕肌膚失去彈性及光澤，樣子看起來比實際年齡衰老。 要保持肌膚緊緻，藉助服用膠原蛋白粉（骨膠原粉）的功效，再加上正確地護膚保養，這樣「內服外敷」，抗衰老效果定能倍增。 不過在服用氣膠原蛋白粉之前，應先了解潛在的副作用，如有疑問的話，應先諮詢註冊醫生意見，切忌胡亂服用。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 膠原蛋白是甚麼？ 膠原蛋白是人體蛋白質之一，佔總蛋白質約三分之一，皮膚結構中更佔有四分之三，負責修補和再生的工作。
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坊間說多吃富含膠原蛋白的食物，可以補充體內膠原蛋白，其實膠原蛋白是結構龐大的蛋白質，無法直接吸收，而是會先分解成胺基酸、二肽等型態，再形成甘胺酸、脯胺酸等胺基酸，才後續作用。 如果要膠原蛋白營養補給，應廣泛攝取優良蛋白質來源，以及幫助膠原蛋白所必需的維生素C。 而膠原蛋白主要的胺基酸 - 甘胺酸、脯胺酸，在某些食物比較豐富，可能更有助於膠原蛋白營養補給。 二、動物性膠原蛋白食物排行榜. ...
2024年4月25日 · Instagram_y__eonj,Getty Image_tenkende. 肌膚Q彈的主要來源是「膠原蛋白」，所以許多女性會另外透過食補的方式補充膠原蛋白，藉此恢復肌膚的年輕狀態。 透過「內服外用」，增加抗老功效。...
有人覺得可以從富含膠原蛋白的食物裡攝取，像豬皮、豬腳、雞腳、魚翅、軟骨等，但此類富含膠質的食物多半是高熱量、高脂肪，加上膠原蛋白的分子量大不好吸收，其實不適合長期食用或是大量攝取。 因此透過保健食品的膠原蛋白，會更符合想補充膠原蛋白的目的與期待。 那經過萃取的保健食品膠原蛋白何時吃、怎麼吃，又該如何挑選呢？
6 天前 · FANCL一向以無添加產品著稱，因此其安全性較其他品牌為高。該品牌的美白丸不僅含有膠原蛋白成分，有助於改善皮膚質感，還具有不錯的抗氧化效果。不過，與其他品牌相比，FANCL的美白丸作用較為溫和，因此需要一段時間才能看到明顯的美白效果。
2024年4月23日 · 一般提到 膠原蛋白 ，多數人都會想到跟臉部肌膚緊緻有關，但膠原蛋白的好處及功效遠遠不只如此，甚至為你的肌肉、骨骼和結締組織都提供支持。 不過，補充膠原蛋白食物有哪些？ 膠原蛋白和維他命C有什麼關聯？ 以下解析膠原蛋白對皮膚功效和其他益處，還有膠原帶白何時吃及怎麼吃才有效。 什麼是膠原蛋白？ 膠原蛋白是體內最豐富的蛋白質，它約佔人體總蛋白質的30%。...
怎麼挑選更佳! 膠原蛋白是由甘胺酸、脯胺酸與羥脯胺酸，這三個特定胺基酸所組成，若從胺基酸組成來觀察牛、豬、魚鱗的膠原蛋白，羥脯氨酸的含量誰比較高？ 主要是因為脯胺酸及羥脯胺酸含有環狀結構，其生物鍵更穩固、更耐熱，不容易被消化酵素破壞，可以保有胺基酸較完整的功能。 但是在挑選評估上還有其他的因素考量，下列我們來看一下膠原蛋白的挑選原則，以便從更全面的角度來選出更優質的膠原蛋白產品。 ...
