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2021年7月14日 · 李佳龍醫師建議，最好的是6大類食物均衡攝取，例如喝牛奶可補充豐富的鈣質與蛋白質，提供骨折癒合材料；五穀雜糧類含有各種維生素，能維持身體良好吸收與代謝；豆魚蛋肉類可補充蛋白質，提供人體製造膠原蛋白的原料；蔬菜、水果含有豐富維生素與礦物質，尤其是富含維生素C的芭樂、柳丁等，能幫助膠原蛋白合成、促進骨痂生成；而堅果類含有維生素K，能幫助鈣...
2021年5月7日 · 食. 能讓膝蓋永保年輕的飲食方式，主要可歸納為下列三種。 ．控制體重的減重飲食。 ．增長肌肉的高蛋白質飲食。 ．讓身體維持溫熱的飲食。 讓身體維持溫熱的飲食，不僅能促進血液循環、讓膝蓋疼痛情形獲得緩和，還能期待發揮燃燒脂肪的效果。 另一方面，我想大家都經常看到電視或雜誌將 膠原蛋白 譽為是「讓軟骨再生的食品成分」，也許很多人會以為：「是不是光靠飲食就能讓軟骨再生呢？...
2014年9月23日 · 膠原蛋白是存在於人體骨骼間質幫助骨骼修復非常重要的蛋白質之一，且多存在於關節的滑液膜內，有關節潤滑的效果，可以說是人體關節重要的潤滑劑。 人體內一旦缺乏膠原蛋白，就可能造成關節發生不適、關節活動不順暢等問題，若仍未適度補充膠原蛋白，會導致關節摩擦更嚴重，疼痛感加深的狀況。 危機2／眼睛花花 乾澀眨不停....
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2021年11月17日 · 萬波島嶼紅茶繼聯名白蘭氏養蔘飲，此次攜手保養飲品牌VitaBeauty推出「古溜葡萄膠原冰茶」、「膨皮西柚膠原冰茶」，強調每杯加入整瓶價值100元的 ...
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