搜尋結果
23 小時前 · 骨質疏鬆可能引發壓迫性骨折。（示意圖 / Shutterstock） 陳鈺泓醫師在其臉書專頁《鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 ...
5 天前 · 骨質疏鬆症（osteoporosis）的字義是「多孔的骨頭」（porous bones），因為骨骼內鈣質的流失，導致骨骼本身的直量減少，密度下降，所以骨頭內會呈現中空的較大孔洞，基本上骨骼的密度會取決於成骨細胞與蝕骨細胞的活性。 女性停經為什麼容易骨質疏鬆. 女性停經以後因為內分泌的變化，導致成骨細胞與蝕骨細胞活性的改變，因此停經後容易產生骨質快速的流失，對骨頭來說，骨性細胞需要性腺激素的刺激，才能維持平衡，大多數女性其實從35歲，就已經開始逐漸流失骨質了。 骨質疏鬆主要三個臨床表現. 1.因為骨骼內鈣質 (礦物質)的流失，導致骨頭結構的變化，硬度降低。 2.細小骨性結構發生變化，例如骨小樑的斷裂，就好像平房內的屋樑出現裂縫一樣，裂縫多了以後就容易倒塌。
2 天前 · 中華民國骨質疏鬆症學會理事黃兆山醫生指出，近年乳癌治療常見化學治療以及芳香環酶抑制劑等治療方式，研究指出，自然停經婦女每年骨質流失只有1%，而化學治療導致提早停經的第一年內，骨質密度可減少8%。 此外，使用芳香環酶抑制劑的第一年，骨密度減少約2.5%，可見乳癌治療對骨質流失有很大的影響。 因為骨質流失造成骨折及其併發症，以及後續問題，或造成很大身心困擾。 定期評估骨質 適時介入治療. 透過飲食、運動、預防跌倒及生活調整等方式多管齊下，提早預防骨質疏鬆，避免因為骨質流失造成骨折及其併發症，以及後續問題造成的身心困擾。 營養師舒宜芳建議飲食部分除了必補合成骨質所需的原料像是鈣、維生素D與鎂。 還要增加促進合成骨質的食物例如：大豆異黃酮、蛋白質與維生素C等。
4 天前 · 女性骨鬆風險高 3定期 檢測 骨質密度守護健康. 台灣恩主公醫院家醫科主任黃駿豐醫師指出，若出現「駝背、變矮、腰痠背痛關節痛」三大警訊，很有可能就患有骨質疏鬆症，建議找醫師診斷並進一步治療。. 值得注意的是，由於女性骨鬆的機率遠大於男性 ...
5 天前 · 大. 【健康醫療網／記者王冠廷報導】國民健康署數據顯示60歲以上民眾約16%有骨質疏鬆的問題，尤其老人容易因為骨鬆而增加跌倒風險，一旦跌倒就會引起很多併發症。 然而，「喝豆漿也能補鈣質嗎？ 」、「喝茶和咖啡會造成骨鬆嗎？ 女性骨鬆風險高 定期檢測骨質密度守護健康. 恩主公醫院家醫科主任黃駿豐醫師指出，若出現「駝背、變矮、腰痠背痛關節痛」三大警訊，很有可能就患有骨質疏鬆症，建議找醫師診斷並進一步治療。 值得注意的是，由於女性骨鬆的機率遠大於男性，各國都是建議65歲以上女性要做骨質密度篩檢，如果沒有檢查就不會知道有骨鬆問題，因此務必要去做檢測！ 破除補鈣迷思 這些食物幫助鈣吸收. 黃駿豐醫師也解答骨鬆飲食的迷思，說明其實豆漿幾乎不含鈣質，一般茶或咖啡所含的微少草酸量也不足以影響鈣質吸收。
5 天前 · 〔健康頻道／綜合報導〕骨質疏鬆是無聲的症狀，常常被忽略，等到出現骨質疏鬆性骨折已為時已晚，萬芳醫院骨科部醫師陳建樺指出，咖啡因和高糖食物會加速骨質流失，想要存好骨本，必須維持 營養均衡 、每天補充 足量的鈣質與維生素D 、 多運動 ，強化骨骼肌力，增進骨質密度、 少攝取咖啡因和含糖飲料 。 陳建樺在臉書專頁「 骨科 陳建樺醫師 」發文指出，在台灣50歲以上的民眾，骨質疏鬆比例高達8.1%，特別是女性族群，每10位就有1位有骨質疏鬆，尤其在更年期後流失更嚴重，再加上現代人的習慣外食的飲食習慣，攝取高糖食物，不分男女都是骨質疏鬆高風險族群。 陳建樺建議，超過65歲以上就要開始定期接受骨質密度檢查。 並且養成運動習慣，多做適量負重運動，例如爬山、深蹲、快走。
5 天前 · 骨質疏鬆｜老人打噴嚏致壓迫性骨折！ 補鈣要多喝牛奶補充維他命D3. 撰文：健康2.0. 出版： 2024-05-16 10:02 更新：2024-05-16 10:02. 台灣振興醫院神經外科主治醫師李鴻福指出，臨床上總有病患自認只是打個噴嚏、轉身拿個小花盆，聽到脊椎發出「喀」一聲還痛到不行，不得不就醫檢查，發現是壓迫性骨折時難以置信，現代人為了美白避免曬太陽，當心維他命D和鈣如果又攝取不足，造成鈣質流失卻不自知。 李鴻福表示，人體的鈣質流失通常都無聲無息，骨頭的生長到二、三十歲達高峰，三十歲後就開始走下坡，如果不曬太陽、鈣質攝取不足，骨本愈用愈凶就會流失，如果還有抽煙、喝酒、喝過量咖啡的習慣，也會妨礙身體對鈣質的吸收。
